Prevención

Nuestra responsabilidad

El Cannabis Social Club Dortmund e.V. está firmemente comprometido con el consumo responsable y consciente de los riesgos del cannabis. Los principios de transparencia, experiencia y confidencialidad absoluta son el centro de nuestro amplio trabajo de prevención.

Nuestro objetivo es ayudarte como afiliado a minimizar los riesgos del consumo de cannabis y a cultivar un enfoque consciente y atento a la salud mediante una educación bien fundamentada, asesoramiento individual y servicios de apoyo específicos.

Para nosotros, la prevención significa algo más que proporcionar información. Se trata más bien de reforzar su autodeterminación y su responsabilidad personal. Nos centramos en sus necesidades y realidades vitales y hacemos hincapié en una actitud de aprecio y aceptación. Sólo así pueden calar realmente los mensajes de minimización de riesgos y competencia del consumidor.

Un elemento central de nuestro enfoque preventivo es promover una actitud crítica y reflexiva hacia tu propio consumo de cannabis. Te animamos a cuestionar regularmente tu comportamiento de consumo, a reconocer a tiempo las señales de alarma y a tomar contramedidas en caso necesario. Para ello, le proporcionamos conocimientos importantes sobre

• Efectos del cannabis
• Normas de uso más seguro
• Estrategias para reducir el consumo

Al mismo tiempo, queremos capacitarte para que tomes decisiones independientes e informadas. Respetamos tu autodeterminación como adulto y no moralizamos. Por el contrario, pretendemos reducir la probabilidad de patrones de consumo de riesgo mediante la educación, el asesoramiento y el refuerzo de los factores de protección.

Otro pilar de nuestra labor de prevención es la detección precoz y la intervención temprana del consumo problemático de cannabis. Nuestros agentes de prevención formados actúan como personas de contacto de bajo umbral que le ofrecen ayuda y apoyo confidenciales. Si es necesario, podemos remitirle al sistema profesional de apoyo a las adicciones y colaborar estrechamente con los centros especializados locales.

Michelle Altmann

Responsable de prevención
Certificado para asociaciones de cultivo de cannabis

Tel: +49 15679 197 405
Correo electrónico m.altmann@csc-dortmund.de

Escribe un correo electrónico a Michelle

Educación y minimización de riesgos

Un elemento clave de nuestra estrategia de prevención es ofrecer información detallada sobre los efectos del cannabis y los riesgos potenciales de su consumo. Proporcionamos información detallada en actos educativos periódicos y en reuniones confidenciales individuales:

• Modos de acción: Diferentes efectos del THC, el CBD y otros cannabinoides
• Efectos secundarios agudos: Ansiedad, náuseas, problemas circulatorios.
• Consecuencias a largo plazo: Dependencia, trastornos de concentración y memoria
• Consumo más seguro: estrategias para un consumo sano y de bajo riesgo
• Interacciones: Peligros del consumo mixto con alcohol, medicamentos, etc.
• Aspectos jurídicos: Normativa legal sobre posesión y consumo de cannabis

Concedemos gran importancia a la transferencia de conocimientos basados en hechos y pruebas, a partir de los estudios más recientes. Al mismo tiempo, nos esforzamos por preparar la información de forma adecuada para el grupo destinatario y fácil de entender, utilizando métodos interactivos como rondas de debate y ejercicios de autorreflexión.

Fomento de la autodeterminación

Queremos animarte a desarrollar una actitud consciente y reflexiva hacia tu consumo de cannabis y a ejercer el autocontrol. Esto incluye habilidades como

• Evaluar de forma realista el consumo y los riesgos
• Respetar las normas de uso seguro
• Sea consciente de los cambios en su propio bienestar
• Establecer límites y saber decir "no".
• Utilizar alternativas al consumo para relajarse
• Conocer y aceptar las ofertas de ayuda

Queremos fomentar el desarrollo de las habilidades del consumidor mediante materiales informativos, ofertas y el intercambio de experiencias dentro de la asociación. Un aspecto importante es reforzar la autoeficacia y la confianza en las propias capacidades.

En última instancia, sólo tú puedes decidir qué papel debe desempeñar el cannabis en tu vida. Queremos ayudarte a tomar esta decisión con conocimiento de causa y de forma autodeterminada. Nuestro objetivo es reducir la probabilidad de un consumo arriesgado y perjudicial mediante la educación, el asesoramiento y el refuerzo de las habilidades para la vida.

Detección e intervención precoz

Con el fin de reconocer en una fase temprana la evolución problemática del consumo de cannabis, formamos a nuestros miembros para que sepan reconocer las posibles señales de advertencia de un consumo de riesgo o del desarrollo de una adicción. Por ejemplo

• Un aumento significativo de la frecuencia y la cantidad de consumo
• Abandono de las obligaciones cotidianas y de los contactos sociales debido al consumo
• Consumo continuado de cannabis a pesar de las consecuencias negativas, como problemas de concentración.
• Aparición de síntomas de abstinencia y fuertes antojos durante las pausas en el consumo.

Si observa tales signos en usted mismo o en otros, le ofrecemos sesiones de asesoramiento rápidas y confidenciales para discutir la situación y buscar soluciones juntos. Nos consideramos contactos de bajo umbral disponibles con empatía y experiencia.

Si es necesario, podemos remitirle a servicios de ayuda profesionales, como centros de asesoramiento o terapeutas de adicciones. Al trabajar en estrecha colaboración con el sistema local de apoyo a las adicciones, podemos garantizar una derivación rápida y sin complicaciones. Nuestro objetivo es reconocer los problemas lo antes posible y tomar medidas antes de que se desarrolle una adicción manifiesta.

André Benecke

Responsable de prevención
Certificado para asociaciones de cultivo de cannabis

Tel: +49 15679 197 407
Correo electrónico a.benecke@csc-dortmund.de

Envía un correo electrónico a André

Además del apoyo individual, también nos centramos en promover una cultura de consumo consciente dentro de nuestra organización. Animamos a nuestros miembros a hablar abiertamente de sus problemas y preocupaciones y a apoyarse mutuamente. Mediante reuniones periódicas de grupo y sesiones de intercambio moderadas, creamos espacios para el diálogo sincero y el desarrollo de la atención.

Cooperación con centros especializados

Para garantizar la alta calidad y eficacia de nuestro trabajo de prevención, colaboramos estrechamente con centros locales de prevención de adicciones y profesionales especializados. Incorporamos su experiencia en el diseño de nuestros servicios, utilizamos conceptos de prevención probados y recibimos formación periódica.

Mediante la creación de redes con centros de asesoramiento sobre adicciones, terapeutas y grupos de autoayuda, podemos ofrecer una amplia gama de servicios de apoyo adicionales. Al mismo tiempo, nos beneficiamos del intercambio de experiencias con los centros especializados y colaboramos para contribuir a configurar el panorama de la prevención en Dortmund.

La ciencia también es un socio importante para nosotros. Participamos en proyectos de investigación y estudios de la Universidad TU de Dortmund para ampliar nuestros conocimientos sobre la prevención eficaz en el sector del cannabis. Al mismo tiempo, utilizamos los últimos descubrimientos científicos para desarrollar continuamente nuestro trabajo y mantenerlo actualizado.

Por último, pero no por ello menos importante, abogamos por una política del cannabis racional y orientada a la salud a nivel social y político. Participamos en manifestaciones y comités de expertos, aportamos la perspectiva de los consumidores y defendemos una política de drogas basada en pruebas y centrada en la prevención, la minimización de daños y la autodeterminación.

Una preocupación importante para nosotros es la creación de un gravamen regulado y legal para el cannabis recreativo. Consideramos que es una oportunidad para reforzar la protección de los jóvenes y los consumidores, aumentar la calidad y seguridad del producto y acabar con el mercado negro.

Otras ofertas

• Oferta del Centro Federal de Educación Sanitaria
• Asociación Alemana del Cáñamo (DHV) - Datos sobre el cannabis
• Centro Alemán de Problemas de Adicción (DHS)
• Asesoramiento sobre drogas DROBS en Dortmund
• Horario de consulta abierta en el ambulatorio de medicina de adicciones de la Clínica LWL de Dortmund (Centro ambulatorio)
• Feedback - Centro especializado en asesoramiento juvenil y prevención de adicciones en Dortmund
• Servicio en línea: Déjate de tonterías
• Servicio de asesoramiento en línea: adicción digital
• Servicio de asesoramiento en línea: Drugcom