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# Wie lange ist Cannabis nachweisbar?
- URL: https://csc.do/praevention/kurz-erklaert/nachweisdauer/
- Published: 2026-09-28T09:02:00.000Z
- Updated: 2026-09-28T18:29:03.000Z
- Description: Die Wirkung ist nach Stunden vorbei, die Spuren nicht. Wie lange Cannabis in Blut und Urin nachweisbar ist, kurz erklärt.
- Author: Dominik De Marco
- Tags: #kurz-erklaert

Die Wirkung von Cannabis ist nach einigen Stunden vorbei. Die Spuren bleiben viel länger, weil THC und seine Abbauprodukte fettlöslich sind und sich im Fettgewebe einlagern. Von dort gibt der Körper sie nur langsam wieder ab.

**Im Urin** finden Tests das Abbauprodukt THC-Carbonsäure:

- nach einmaligem Konsum etwa zwei bis drei Tage,
- bei täglichem Konsum zehn bis 15 Tage,
- bei starkem Dauerkonsum auch über 30 Tage.

**Im Blut** ist THC selbst nach einmaligem Konsum einige Stunden nachweisbar, bei häufigem Konsum länger. Das Blut zählt für den Grenzwert im Straßenverkehr.

Wie lange genau, hängt von Menge, Häufigkeit, Stoffwechsel und dem Testverfahren ab. Die Werte schwanken stark. Ein Urintest kann deshalb positiv sein, obwohl der Konsum schon Wochen zurückliegt. Das kann etwa bei einer Verkehrskontrolle rechtliche Folgen haben. Wer abnimmt und dabei Körperfett abbaut, setzt eingelagerte Abbauprodukte frei und kann unter Umständen noch Monate später positiv getestet werden.

**Merke:** Nicht mehr bekifft heißt nicht, nicht mehr nachweisbar.

**Mehr dazu:** [Straßenverkehr und Recht](https://csc.do/praevention/wissen/strassenverkehr-und-recht/) · [Reisen und Arbeit](https://csc.do/praevention/wissen/reisen-und-arbeit/)

## Quellen

- [DGUV: Cannabis bei der Arbeit](https://www.dguv.de/de/praevention/themen-a-z/suchtpraevention/cannabis-bei-der-arbeit/index.jsp)
- [drugcom.de (BIÖG): Wie lange kann Cannabis nachgewiesen werden?](https://www.drugcom.de/haeufig-gestellte-fragen/fragen-zu-cannabis/wie-lange-kann-cannabis-nachgewiesen-werden/)
- [Moeller, Lee, Kissack (2008): Urine Drug Screening: Practical Guide for Clinicians. Mayo Clinic Proceedings 83(1)](https://doi.org/10.4065/83.1.66)
- [Moeller u. a. (2017): Clinical Interpretation of Urine Drug Tests, Mayo Clinic Proceedings 92(5), Tabelle zu Nachweiszeiten](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28325505/)