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# Wie lange nach dem Kiffen darf ich Auto fahren?
- URL: https://csc.do/praevention/kurz-erklaert/wann-wieder-fahren/
- Published: 2026-10-27T22:33:58.000Z
- Updated: 2026-10-29T01:39:19.000Z
- Description: Eine sichere Stundenzahl gibt es nicht. Die Fachgesellschaften empfehlen als Untergrenze 12 Stunden nach gelegentlichem, moderatem Rauchen, 24 Stunden bei größerer Menge, mehr als 24 nach Essbarem und bei regelmäßigem Konsum Tage bis Wochen.
- Author: Dominik De Marco
- Tags: #kurz-erklaert, #kurz-recht

Eine sichere Stundenzahl gibt es nicht. Wie lange THC wirkt und im Blut bleibt, hängt von Menge, Wirkstoffgehalt, Konsumform und Gewohnheit ab. Die Fachgesellschaften für Verkehrspsychologie und Verkehrsmedizin empfehlen deshalb diese Wartezeiten als Untergrenze:

- **Mindestens 12 Stunden**: gelegentlich, eine moderate Menge geraucht oder verdampft
- **Mindestens 24 Stunden**: Wirkstoffgehalt unbekannt oder größere Menge
- **Mehr als 24 Stunden**: gegessen oder getrunken
- **Meist 3 bis 5 Tage**: regelmäßig an mehreren Tagen pro Woche, moderate Mengen
- **Mehrere Wochen**: täglich oder mehrmals täglich

Gelegentlich heißt: Zwischen zwei Konsumtagen liegen mehrere Tage. Als moderate Menge gelten höchstens 25 mg THC, etwa 0,25 Gramm Cannabis mit 10 Prozent THC.

Unter 3,5 ng/ml zu liegen, heißt nicht, sicher zu fahren. Beeinträchtigungen können auch darunter auftreten, und wer wegen Cannabis nicht sicher fahren kann, macht sich strafbar (§ 316 StGB). Sich nüchtern zu fühlen, reicht als Maßstab nicht.

In der Probezeit oder unter 21 darfst du weder während der Fahrt konsumieren noch unter THC-Wirkung losfahren (§ 24c StVG).

**Merke:** Gelegentlich und wenig: mindestens 12 Stunden. Im Zweifel länger. Wer täglich viel konsumiert, sollte gar nicht fahren.

**Mehr dazu:** [Straßenverkehr und Recht](https://csc.do/praevention/wissen/strassenverkehr-und-recht/) · [Was bedeutet der Grenzwert von 3,5 ng/ml?](https://csc.do/praevention/kurz-erklaert/thc-grenzwert/) · [Wie viel Nanogramm THC haben Dauerkonsumierende im Blut?](https://csc.do/praevention/kurz-erklaert/thc-wert-dauerkonsum/)

## Quellen

- [DGVP und DGVM (2024): Empfehlung einer Wartezeit nach Konsum von Cannabis vor Verkehrsteilnahme](https://www.dgvp-verkehrspsychologie.de/wp-content/uploads/2024/05/DGVP-DGVM-Stellungnahme%5FWartezeit-nach-Cannabiskonsum.pdf)
- [Straßenverkehrsgesetz (StVG), §§ 24a und 24c](https://www.gesetze-im-internet.de/stvg/)
- [Strafgesetzbuch (StGB), § 316](https://www.gesetze-im-internet.de/stgb/%5F%5F316.html)