Η προσέγγισή μας
Υποστηρίζουμε μια υπεύθυνη χρήση της κάνναβης με επίγνωση των κινδύνων. Οι εκπαιδευμένοι υπεύθυνοι πρόληψης του συλλόγου ενημερώνουν, συμβουλεύουν προσωπικά και βοηθούν όταν τα πράγματα δυσκολεύουν. Ό,τι τους εμπιστεύεσαι μένει εμπιστευτικό.
Δεχόμαστε τα μέλη όπως ζουν και τα αντιμετωπίζουμε χωρίς επικρίσεις. Τι ρόλο παίζει η κάνναβη στη ζωή του, το αποφασίζει κάθε μέλος μόνο του. Εμείς βοηθάμε ώστε η απόφαση αυτή να παίρνεται με γνώση.
Για τι ενημερώνουμε
Σε συζητήσεις και στην ενότητα Γνώσεις ενημερώνουμε αντικειμενικά, με βάση πρόσφατες μελέτες, για:
- Τρόπος δράσης: επιδράσεις της THC, της CBD και άλλων κανναβινοειδών
- Οξείες παρενέργειες: κρίσεις άγχους, ναυτία, κυκλοφορικά προβλήματα
- Μακροπρόθεσμες συνέπειες: εξάρτηση, διαταραχές συγκέντρωσης και μνήμης
- Ασφαλέστερη χρήση: τρόποι για να μειωθούν οι κίνδυνοι της χρήσης
- Αλληλεπιδράσεις: κίνδυνοι από συνδυαστική χρήση ουσιών, για παράδειγμα με αλκοόλ ή φάρμακα
- Νομικά θέματα: οι κανόνες του νόμου για την κατοχή και την κατανάλωση κάνναβης
Σε προετοιμασία βρίσκονται ενημερωτικές βραδιές, ομάδες συζήτησης και ομιλίες με καλεσμένους από τον χώρο της πρόληψης των εξαρτήσεων.
Συνειδητή χρήση
Στηρίζουμε τα μέλη να κρατούν τη χρήση τους υπό έλεγχο:
- να εκτιμάς ρεαλιστικά τη χρήση και τους κινδύνους
- να τηρείς τους κανόνες ασφαλέστερης χρήσης
- να προσέχεις τις αλλαγές στην ευεξία σου
- να βάζεις όρια και να μπορείς να λες «όχι»
- να χρησιμοποιείς άλλους τρόπους χαλάρωσης αντί για τη χρήση
- να γνωρίζεις τις υπηρεσίες βοήθειας και να τις αξιοποιείς
Έγκαιρη αναγνώριση προειδοποιητικών σημαδιών
Σημάδια επικίνδυνης χρήσης ή εξάρτησης που αρχίζει να αναπτύσσεται είναι για παράδειγμα:
- σαφώς συχνότερη χρήση ή μεγαλύτερες ποσότητες
- οι υποχρεώσεις της καθημερινότητας και οι κοινωνικές επαφές παραμελούνται λόγω της χρήσης
- συνέχιση της χρήσης παρά τις αρνητικές συνέπειες, όπως προβλήματα συγκέντρωσης
- στερητικά συμπτώματα και έντονη επιθυμία (craving) στα διαλείμματα από τη χρήση
Όποιος παρατηρεί τέτοια σημάδια στον εαυτό του ή σε άλλους, μπορεί να έχει γρήγορα μαζί μας μια συζήτηση, στην οποία αναζητούμε μαζί λύσεις. Στόχος είναι να αναγνωρίζονται τα προβλήματα νωρίς, πριν αναπτυχθεί εξάρτηση. Σχεδιάζουμε επίσης συναντήσεις ομάδων και συζητήσεις με συντονιστή.
Συνεργασία με εξειδικευμένες υπηρεσίες
Συνεργαζόμαστε με τη Suchthilfe im Kreis Unna, την υπηρεσία για τις εξαρτήσεις της περιφέρειας Unna, με τη συμβουλευτική υπηρεσία για ναρκωτικά DROBS και με την Diakonie Dortmund. Στη Suchthilfe im Kreis Unna οι υπεύθυνοι πρόληψης ολοκλήρωσαν την εκπαίδευση που προβλέπει ο Νόμος για την κάνναβη προς κατανάλωση (§ 23 Abs. 4 KCanG). Μέσω αυτών των υπηρεσιών, ομάδων αυτοβοήθειας και θεραπευτών και θεραπευτριών, τα μέλη βρίσκουν γρήγορα τον δρόμο προς το δίκτυο βοήθειας, όπως προβλέπει η § 23 Abs. 5 KCanG. Η εμπειρία των εξειδικευμένων υπηρεσιών αξιοποιείται σε ό,τι κάνουμε. Χρησιμοποιούμε προσεγγίσεις πρόληψης δοκιμασμένες στην πράξη και επιμορφωνόμαστε τακτικά.
Έρευνα
Συμμετέχουμε στη νομοθετημένη αξιολόγηση του KCanG (EKOCAN) και σε μελέτη του Γερμανικού Ινστιτούτου Οικονομικής Έρευνας (DIW). Σε αυτά προστίθενται η δική μας έρευναDE και η εθελοντική δωρεά δεδομένων στο τεστ αυτοαξιολόγησης.