Πρόληψη
Γνώσεις
Με κατανοητό τρόπο: τι κάνει η κάνναβη στο σώμα, πώς αναγνωρίζεις την προβληματική χρήση και πού βρίσκεις βοήθεια. Αντικειμενικά και με πηγές.
Εκπαίδευση πρόληψης
Εννέα ενότητες, μία βεβαίωση
Διάβασε τις ενότητες μία προς μία, έλεγξε τις γνώσεις σου με 27 ερωτήσεις και πάρε μια βεβαίωση συμμετοχής. Προαιρετικά και χωρίς εγγραφή. Η βεβαίωση είναι στα γερμανικά.
0 από 9 ενότητες · 0%
- Ενότητα 1Τι κάνει η κάνναβη στο σώμα
- Ενότητα 2Κίνδυνοι χωρίς πανικό
- Ενότητα 3Γιατί μετράει η ηλικία
- Ενότητα 4Ποιοι καλύτερα να αποφεύγουν την κάνναβη
- Ενότητα 5Πώς αναπτύσσεται η εξάρτηση
- Ενότητα 6Αναγνώριση προειδοποιητικών σημαδιών
- Ενότητα 7Όταν γίνεται υπερβολικό
- Ενότητα 8Οδήγηση και νόμος
- Ενότητα 9Μιλώντας για την ανησυχία σου
Αυτοαξιολόγηση
Πώς είναι η σχέση σου με την κάνναβη;
Οκτώ ερωτήσεις, δύο λεπτά. Οι απαντήσεις σου μένουν στη συσκευή σου. Αν προτιμάς να μιλήσεις με κάποιον, μπορείς να επικοινωνήσεις ανώνυμα με τους υπεύθυνους πρόληψης του συλλόγου.
Οι εννέα ενότητες
Με τη σειρά ή μεμονωμένα, το καθένα διαβάζεται σε λίγα λεπτά.
- Ενότητα 1 Τι κάνει η κάνναβη στο σώμα Πώς δρα η THC στον εγκέφαλο, από τι εξαρτάται η επίδραση, πόσο διαρκεί και για πόσο ανιχνεύεται η κάνναβη. Αντικειμενικά από το CSC Dortmund. Κατανόηση · 3 λεπτά
- Ενότητα 2 Κίνδυνοι χωρίς πανικό Οι κίνδυνοι της κάνναβης με ψυχραιμία: επίδραση, οδήγηση, καρδιά, ψυχώσεις, κατάθλιψη και εξάρτηση, με την τρέχουσα έρευνα και τις πηγές. Γνώση των κινδύνων · 5 λεπτά
- Ενότητα 3 Γιατί μετράει η ηλικία Κάνναβη και ηλικία: ωρίμανση του εγκεφάλου μέχρι περίπου τα 25, συνέπειες της πρώιμης έναρξης, οι κανόνες του KCanG για ανηλίκους και άτομα 18-20 ετών. Γνώση των κινδύνων · 5 λεπτά
- Ενότητα 4 Ποιοι καλύτερα να αποφεύγουν την κάνναβη Ποιοι πρέπει να αποφεύγουν την κάνναβη: εγκυμοσύνη και θηλασμός, ψυχώσεις στην οικογένεια, καρδιά και κυκλοφορικό, εξάρτηση, φάρμακα και αλκοόλ. Γνώση των κινδύνων · 2 λεπτά
- Ενότητα 5 Πώς αναπτύσσεται η εξάρτηση Εξάρτηση από την κάνναβη: άτομο, ουσία και περιβάλλον, σύστημα ανταμοιβής και ανοχή, παράγοντες κινδύνου και προστασίας, DSM-5 και ICD-11. Κατανόηση · 3 λεπτά
- Ενότητα 6 Αναγνώριση προειδοποιητικών σημαδιών Πώς αναγνωρίζεις την προβληματική χρήση κάνναβης: σημάδια κατά DSM-5 σε απλή γλώσσα, στέρηση και τι μπορείς να κάνεις για τον εαυτό σου ή για άλλους. Γνώση των κινδύνων · 2 λεπτά
- Ενότητα 7 Όταν γίνεται υπερβολικό Πρώτες βοήθειες μετά από κάνναβη: άγχος, πανικός, κυκλοφορικό, πότε 112, πλάγια θέση ασφαλείας, δηλητηρίαση παιδιών, κέντρο δηλητηριάσεων NRW, υπερέμεση. Βοήθεια · 3 λεπτά
- Ενότητα 8 Οδήγηση και νόμος Κάνναβη και νόμος: όριο THC 3,5 ng/ml, πρόστιμο και απαγόρευση οδήγησης, δοκιμαστική περίοδος και κάτω των 21, MPU, απαγορεύσεις, κατοχή, παροχή. Γνώση των κινδύνων · 7 λεπτά
- Ενότητα 9 Μιλώντας για την ανησυχία σου Ανησυχία για τη χρήση κάνναβης κάποιου: στάδια της αλλαγής, συμβουλές με μηνύματα σε πρώτο πρόσωπο, όρια και βοήθεια για οικείους στο Ντόρτμουντ. Βοήθεια · 4 λεπτά
Συμπληρωματικά άρθρα
Εμβάθυνση σε επιμέρους ερωτήματα, δεν αποτελούν μέρος της εκπαίδευσης.
- Συμπλήρωμα Κάνναβη στην τρίτη ηλικία Γιατί η κάνναβη δρα αλλιώς σε μεγαλύτερη ηλικία: ευαισθησία, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, πτώσεις, καρδιά, κυκλοφορία. Και γιατί να το ξέρει ο γιατρός σου. Συμπληρωματικά άρθρα · 3 λεπτά
- Συμπλήρωμα Σπίτι και παιδιά Πώς προστατεύεις τα παιδιά από την κάνναβη στο σπίτι, πώς αναγνωρίζεις δηλητηρίαση, ποιον καλείς, γιατί όχι κάπνισμα μέσα. Με λίστα ελέγχου για εκτύπωση. Συμπληρωματικά άρθρα · 3 λεπτά
- Συμπλήρωμα Λίστα ελέγχου για τη συζήτηση με τον γιατρό Γιατί να αναφέρεις ανοιχτά την κάνναβη στον γιατρό, τι προστατεύει το ιατρικό απόρρητο και τι μετράει πριν από αναισθησία. Με λίστα ελέγχου για εκτύπωση. Συμπληρωματικά άρθρα · 3 λεπτά
- Συμπλήρωμα Ταξίδια και εργασία Γιατί η κάνναβη δεν περνά τα σύνορα, ούτε προς γειτονική χώρα, τι ισχύει εντός Γερμανίας και τι απαιτούν εργοδότες και ασφάλιση ατυχημάτων. Συμπληρωματικά άρθρα · 3 λεπτά
- Συμπλήρωμα Μύθοι και αλήθειες Δεν προκαλεί εξάρτηση η κάνναβη; Εξουδετερώνει η CBD την THC; Βοηθά η κάνναβη στον ύπνο; Δώδεκα διαδεδομένες απόψεις, ελεγμένες με μελέτες και πηγές. Συμπληρωματικά άρθρα · 4 λεπτά
- Συμπλήρωμα Συνδυαστική χρήση ουσιών Γιατί η κάνναβη μαζί με αλκοόλ, καπνό, φάρμακα ή άλλα ναρκωτικά είναι πιο επικίνδυνη, πώς αναγνωρίζεις ένα επείγον περιστατικό και τι κάνεις τότε. Συμπληρωματικά άρθρα · 3 λεπτά
- Συμπλήρωμα Διάλειμμα από τη χρήση Γιατί ένα διάλειμμα από την κάνναβη μπορεί να έχει νόημα, ποια στερητικά συμπτώματα εμφανίζονται, τι βοηθά και πώς το προγραμματίζουν τα μέλη ανά τρίμηνο. Συμπληρωματικά άρθρα · 3 λεπτά
- Συμπλήρωμα Σύγκριση νομοθεσιών Κατοχή, καλλιέργεια, σύλλογοι και πώληση σε Γερμανία, Ολλανδία, Βέλγιο, Λουξεμβούργο, Ελβετία, Τσεχία, Μάλτα, Καναδά. Και γιατί τίποτα δεν περνά τα σύνορα. Συμπληρωματικά άρθρα · 5 λεπτά
- Συμπλήρωμα Βρώσιμα (edibles): κίνδυνοι και γιατί απαγορεύονται Γιατί μπισκότα, ζελεδάκια και ποτά με THC είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα, τι απειλεί τα παιδιά και γιατί ο γερμανικός νόμος δεν επιτρέπει τα βρώσιμα (edibles). Συμπληρωματικά άρθρα · 3 λεπτά
Σε οξεία κρίση; Telefonseelsorge (στα γερμανικά) 0800 111 0 111, αριθμός έκτακτης ανάγκης 112.