Notre approche
Nous nous engageons pour une consommation de cannabis responsable et consciente des risques. Nos référents prévention, formés à cette mission, informent, conseillent personnellement et aident quand les choses deviennent difficiles. Ce que vous leur confiez reste confidentiel.
Nous prenons les membres tels qu’ils vivent et les abordons sans reproche. Chaque membre décide lui-même de la place du cannabis dans sa vie. Nous l’aidons à prendre cette décision en connaissance de cause.
Sur quoi nous informons
Lors d’entretiens et dans notre espace Connaissances, nous informons de manière factuelle, sur la base d’études récentes, sur :
- Modes d’action : effets du THC, du CBD et d’autres cannabinoïdes
- Effets indésirables aigus : états d’anxiété, nausées, problèmes circulatoires
- Conséquences à long terme : dépendance, troubles de la concentration et de la mémoire
- Réduction des risques : moyens de réduire les risques liés à la consommation
- Interactions : dangers de la polyconsommation, par exemple avec l’alcool ou des médicaments
- Aspects juridiques : règles légales sur la possession et la consommation de cannabis
Des soirées d’information, des tables rondes et des conférences avec des invités issus de la prévention des addictions sont en préparation.
Consommer en conscience
Nous aidons les membres à garder le contrôle de leur consommation :
- Évaluer de façon réaliste sa consommation et ses risques
- Respecter les règles de consommation à moindre risque
- Percevoir les changements de son propre bien-être
- Poser des limites et savoir dire « non »
- Se détendre autrement qu’en consommant
- Connaître les offres d’aide et y recourir
Repérer tôt les signaux d’alerte
Voici, par exemple, des signes d’une consommation à risque ou d’une dépendance naissante :
- une consommation nettement plus fréquente ou des quantités plus importantes
- les obligations quotidiennes et les contacts sociaux négligés à cause de la consommation
- la poursuite de la consommation malgré des conséquences négatives, comme des problèmes de concentration
- des symptômes de sevrage et une envie impérieuse (craving) pendant les pauses de consommation
Si vous remarquez de tels signes chez vous ou chez d’autres, vous pouvez rapidement avoir un entretien avec nous, au cours duquel nous cherchons ensemble des solutions. L’objectif est de repérer les problèmes tôt, avant qu’une dépendance ne s’installe. Des rencontres de groupe et des échanges animés sont également prévus.
Coopération avec des services spécialisés
Nous travaillons avec la Suchthilfe im Kreis Unna, le service d’aide en addictologie de l’arrondissement d’Unna, avec le service de conseil sur les drogues DROBS et avec la Diakonie Dortmund. Nos référents prévention ont suivi auprès de la Suchthilfe im Kreis Unna la formation prévue par la loi allemande sur le cannabis (§ 23 Abs. 4 KCanG). Par l’intermédiaire de ces services, de groupes d’entraide et de thérapeutes, les membres trouvent rapidement le chemin vers le dispositif d’aide, comme le prévoit le § 23 Abs. 5 KCanG. L’expérience de ces services spécialisés nourrit nos actions. Nous utilisons des approches de prévention éprouvées et nous formons régulièrement.
Recherche
Nous participons à l’évaluation prévue par la loi allemande sur le cannabis (EKOCAN) et à une étude de l’Institut allemand de recherche économique (DIW). S’y ajoutent notre propre enquêteDE et le don de données volontaire dans l’auto-évaluation.