Nasze podejście
Zabiegamy o odpowiedzialne i świadome ryzyka obchodzenie się z konopiami. Nasi przeszkoleni pełnomocnicy ds. profilaktyki informują, doradzają indywidualnie i pomagają, gdy robi się trudno. To, co im powierzysz, pozostaje poufne.
Przyjmujemy członków takimi, jakimi żyją, i spotykamy się z nimi bez wyrzutów. Jaką rolę konopie odgrywają w życiu, decyduje każdy członek sam. Pomagamy w podjęciu tej decyzji w sposób świadomy.
O czym informujemy
W rozmowach i w naszym dziale wiedzy informujemy rzeczowo i na podstawie aktualnych badań o:
- Sposobie działania: efektach THC, CBD i innych kannabinoidów
- Ostrych skutkach ubocznych: stanach lękowych, nudnościach, problemach z krążeniem
- Długoterminowych skutkach: uzależnieniu, zaburzeniach koncentracji i pamięci
- Bezpieczniejszym używaniu (safer use): sposobach ograniczania ryzyka przy używaniu
- Interakcjach: zagrożeniach związanych z łączeniem substancji, na przykład z alkoholem lub lekami
- Kwestiach prawnych: przepisach ustawowych dotyczących posiadania i używania konopi
W przygotowaniu są wieczory edukacyjne, dyskusje i wykłady z udziałem gości z zakresu profilaktyki uzależnień.
Świadome używanie
Wspieramy członków w utrzymywaniu własnego używania pod kontrolą:
- Realistyczna ocena używania i ryzyka
- Przestrzeganie zasad bezpieczniejszego używania
- Zauważanie zmian we własnym samopoczuciu
- Wyznaczanie granic i umiejętność powiedzenia „nie”
- Korzystanie z alternatyw dla używania w celu odprężenia
- Znajomość i korzystanie z ofert pomocy
Wczesne rozpoznawanie sygnałów ostrzegawczych
Sygnałami ryzykownego używania lub rozwijającego się uzależnienia są na przykład:
- wyraźnie częstsze używanie lub większe ilości
- obowiązki codzienne i kontakty społeczne są zaniedbywane z powodu używania
- dalsze używanie mimo negatywnych skutków, takich jak problemy z koncentracją
- objawy odstawienne i silne pragnienie (craving) w przerwach w używaniu
Kto zauważy takie oznaki u siebie lub innych, może szybko z nami porozmawiać i razem poszukamy rozwiązań. Celem jest wczesne rozpoznanie problemów, zanim rozwinie się uzależnienie. Planujemy ponadto spotkania grupowe i moderowane rundy wymiany doświadczeń.
Współpraca z placówkami specjalistycznymi
Współpracujemy z Suchthilfe im Kreis Unna (pomocą w uzależnieniach w powiecie Unna), poradnią ds. uzależnień od narkotyków DROBS i Diakonie Dortmund. W Suchthilfe im Kreis Unna nasi pełnomocnicy ds. profilaktyki ukończyli szkolenie wymagane przez § 23 Abs. 4 KCanG. Przez te placówki, grupy samopomocowe oraz terapeutki i terapeutów członkowie szybko znajdują drogę do systemu pomocy, tak jak przewiduje to § 23 Abs. 5 KCanG. Doświadczenie tych placówek wpływa na naszą ofertę; korzystamy ze sprawdzonych koncepcji profilaktycznych i regularnie się dokształcamy.
Badania
Uczestniczymy w ustawowej ewaluacji ustawy o konopiach konsumpcyjnych (EKOCAN) i w badaniu Niemieckiego Instytutu Badań Ekonomicznych (DIW). Do tego dochodzą nasza własna ankietaDE i dobrowolne przekazanie danych w teście samooceny.