Наш підхід
Ми виступаємо за відповідальне й усвідомлене щодо ризиків поводження з канабісом. Наші навчені уповноважені з профілактики інформують, особисто консультують і допомагають, коли стає важко. Те, що ви їм довіряєте, залишається конфіденційним.
Ми приймаємо членів клубу такими, якими вони є, і спілкуємося з ними без докорів. Яку роль канабіс відіграє в їхньому житті, члени клубу вирішують самі. Ми допомагаємо ухвалити це рішення поінформовано.
Про що ми інформуємо
У розмовах і в нашому розділі знань ми об’єктивно, на основі актуальних досліджень, інформуємо про:
- Механізми дії: ефекти ТГК (THC), КБД (CBD) та інших канабіноїдів
- Гострі побічні ефекти: тривожні стани, нудота, проблеми з кровообігом
- Довгострокові наслідки: залежність, порушення концентрації та пам’яті
- Безпечніше вживання: способи знизити ризики під час вживання
- Взаємодія: небезпеки змішаного вживання, наприклад з алкоголем чи ліками
- Правові питання: законодавчі правила щодо володіння та вживання канабісу
Готуються інформаційні вечори, дискусії та лекції за участю гостей зі сфери профілактики залежностей.
Усвідомлене вживання
Ми допомагаємо членам клубу тримати своє вживання під контролем:
- Реалістично оцінювати вживання і ризики
- Дотримуватися правил безпечнішого вживання
- Помічати зміни власного самопочуття
- Встановлювати межі й уміти сказати «ні»
- Шукати інші способи розслабитися, без вживання
- Знати про можливості допомоги й користуватися ними
Раннє розпізнавання тривожних ознак
Ознаками ризикованого вживання або залежності, що починає формуватися, є, наприклад:
- значно частіше вживання або більші кількості
- щоденні обов’язки й соціальні контакти відходять на другий план через вживання
- продовження вживання попри негативні наслідки, як-от проблеми з концентрацією
- симптоми відміни й сильний потяг (craving) під час перерв у вживанні
Якщо ви помічаєте такі ознаки в себе чи в інших, у нас ви швидко зможете поговорити й разом із нами пошукати рішення. Мета полягає в тому, щоб розпізнати проблеми на ранньому етапі, ще до розвитку залежності. Крім того, плануються групові зустрічі й модеровані обміни досвідом.
Співпраця зі спеціалізованими службами
Ми співпрацюємо з Suchthilfe im Kreis Unna, службою допомоги при залежностях округу Унна, зі службою консультування щодо наркотиків DROBS і з Diakonie Dortmund. У Suchthilfe im Kreis Unna наші уповноважені з профілактики пройшли навчання згідно з § 23 Abs. 4 KCanG. Через ці служби, групи самодопомоги та фахівців із психотерапії члени клубу швидко знаходять шлях до системи допомоги, як це передбачає § 23 Abs. 5 KCanG. Досвід спеціалізованих служб ураховується в наших пропозиціях; ми використовуємо перевірені концепції профілактики й регулярно підвищуємо кваліфікацію.
Дослідження
Ми беремо участь у передбаченій законом оцінці Закону про споживчий канабіс (EKOCAN) і в дослідженні Німецького інституту економічних досліджень (DIW). До цього додаються наше власне опитуванняDE і добровільне пожертвування даних у самотесті.