Słowniczek

Na naszych stronach wyjaśnione pojęcia rozpoznasz po kropkowanym podkreśleniu. Kliknięcie pokazuje wyjaśnienie bez opuszczania strony.

Ustawy i ich przepisy zebraliśmy na stronie Przegląd przepisów.

A

Ankieta kwartalna

Przed każdym kwartałem pytamy w portalu członkowskim, ile chcesz otrzymać w każdym z następnych trzech miesięcy. Deklaracja jest wiążąca, bo na jej podstawie planujemy uprawę. Jeśli chcesz zrobić przerwę, w następnej ankiecie wpisz mniej albo nic.

B

Bad trip

Stan odurzenia, który się odwraca: pojawia się lęk, panika i dezorientacja, często z kołataniem serca lub nudnościami. Zwykle mija. Jeśli osoba jest nieprzytomna, nie oddycha normalnie, ma napad drgawek lub ból w klatce piersiowej, natychmiast dzwoń pod 112.

BIÖG · Federalny Instytut Zdrowia Publicznego

Federalny urząd ds. edukacji zdrowotnej, utworzony w 2025 roku z Federalnego Centrum Edukacji Zdrowotnej (BZgA). Prowadzi między innymi portal drugcom.de i program Quit the Shit.

BMG · Federalne Ministerstwo Zdrowia

Federalne ministerstwo zdrowia, jedno z ministerstw rządu federalnego. Zleca niezależną ewaluację ustawy o konopiach konsumpcyjnych (§ 43 KCanG) i na swojej stronie internetowej odpowiada na często zadawane pytania dotyczące ustawy o konopiach (CanG).

Bubble hash

Haszysz, do którego produkcji trychomy oddziela się za pomocą lodowatej wody i worków sitowych, a następnie suszy. Nie używa się przy tym rozpuszczalników.

C

Cannanas

Oprogramowanie, za pomocą którego zarządzamy członkostwem i wydawaniem. Jako członek korzystasz z niego w formie aplikacji, na przykład do obsługi konta albo do wypowiedzenia członkostwa. Przy każdym wydaniu sprawdza ono także ustawowe limity ilościowe, a dla członków poniżej 21 lat węższe limity. Więcej o CannanasDE

CBD · kannabidiol

Substancja czynna rośliny konopi, która nie działa odurzająco. W naszych wynikach badań laboratoryjnych podajemy całkowitą zawartość CBD i przeliczonego CBDA.

CBDA · kwas kannabidiolowy

Kwasowa postać CBD w świeżej roślinie. Po podgrzaniu przechodzi w CBD; przelicza się ją tak jak w przypadku THC, ze współczynnikiem 0,877.

CBG · kannabigerol

Substancja czynna rośliny konopi, która nie działa odurzająco. Jej kwasowa postać CBGA jest prekursorem, z którego roślina wytwarza THCA i CBDA.

Coffeeshop

Tolerowane w Holandii lokale, w których dorośli mogą kupić niewielkie ilości konopi. W Niemczech nie ma coffeeshopów, sprzedaż konopi pozostaje zabroniona.

Craving · głód substancji

Fachowe określenie silnego, natarczywego pragnienia sięgnięcia po substancję uzależniającą. Należy do oznak uzależnienia i często pojawia się w przerwach w używaniu.

CUDIT-R

Cannabis Use Disorders Identification Test w wersji poprawionej z 2010 roku: stosowany na całym świecie krótki test z ośmioma pytaniami. Pokazuje, czy używanie może być ryzykowne, ale nie zastępuje diagnozy. Nasz test samooceny wykorzystuje jego pytania.

D

DHS · Niemieckie Główne Centrum ds. Uzależnień

Organizacja parasolowa pomocy w uzależnieniach i pomocy narkotykowej w Niemczech, stowarzyszenie pożytku publicznego z siedzibą w Hamm. Publikuje dane, materiały informacyjne i wykaz poradni.

DigiSucht

Ogólnoniemiecka platforma internetowa poradnictwa w zakresie uzależnień. Możesz tam pisać lub czatować ze specjalistami z poradni, także z twojego regionu, bezpłatnie i na życzenie anonimowo (po niemiecku).

drugcom.de

Portal informacyjno-doradczy Federalnego Instytutu Zdrowia Publicznego na temat alkoholu, konopi i innych narkotyków. Znajdziesz tam wiedzę, testy samooceny oraz poradnictwo przez czat i e-mail, bezpłatnie i anonimowo (po niemiecku).

Dry sift

Haszysz, do którego produkcji bogate w żywicę gruczoły rośliny, czyli trychomy, oddziela się na sucho od wysuszonych kwiatostanów przez drobne sita, bez wody i bez rozpuszczalników.

DSM-5

Podręcznik diagnostyczny Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (American Psychiatric Association), piąte wydanie. Opisuje zaburzenia psychiczne na podstawie określonych kryteriów, także zaburzenie używania konopi.

E

Edibles · produkty jadalne

Z angielskiego: rzeczy do jedzenia. Żywność z THC, na przykład ciastka, żelki lub czekolada. Działanie pojawia się z opóźnieniem i jest trudne do przewidzenia, a dla dzieci są one szczególnie niebezpieczne. W Niemczech edibles są zakazane.

EKOCAN · ewaluacja ustawy o konopiach konsumpcyjnych

Konsorcjum badawcze z Hamburga, Düsseldorfu i Tybingi, które na zlecenie Federalnego Ministerstwa Zdrowia bada, jak ustawa o konopiach konsumpcyjnych wpływa na ochronę dzieci i młodzieży, ochronę zdrowia i przestępczość związaną z konopiami. Podstawą są między innymi ankiety i dane ze stowarzyszeń uprawy konopi. Kompleksowy raport ma zostać przedstawiony do 1 kwietnia 2028 roku (§ 43 KCanG).

F

FreD · wczesna interwencja dla osób, które po raz pierwszy zwróciły uwagę w związku z narkotykami

Krótki program pomocy w uzależnieniach dla młodych ludzi, którzy po raz pierwszy zwrócili na siebie uwagę w związku z narkotykami: rozmowa indywidualna i kurs grupowy obejmujący kilka spotkań. Program informuje i zachęca do przemyślenia własnego używania.

H

Haszysz

Oddzielona żywica rośliny konopi, zwykle sprasowana w płytki lub grudki.

HHC · heksahydrokannabinol

Półsyntetyczna substancja, zwykle wytwarzana chemicznie z CBD, która działa odurzająco podobnie jak THC. Od czerwca 2024 roku HHC jest w Niemczech zakazany. Zawartości i zanieczyszczeń takich produktów nie da się ocenić.

I

ICD-11

Międzynarodowa Klasyfikacja Chorób Światowej Organizacji Zdrowia, jedenasta rewizja. Służy do jednolitego kodowania diagnoz, na przykład szkodliwego używania konopi lub uzależnienia.

Indica i sativa

Nazwy handlowe odmian konopi, które rzekomo uspokajają (indica) lub pobudzają (sativa). Analiza prawie 90 000 próbek wykazała, że nazwy te nie odpowiadają wiarygodnie składowi chemicznemu.

J

Joint

Samodzielnie skręcony papieros z konopiami, zwykle zmieszanymi z tytoniem. Kto tak pali, ryzykuje uzależnienie od obu substancji, a dym szkodzi drogom oddechowym, sercu i układowi krążenia.

K

Kannabinoidy

Składniki rośliny konopi, które mogą wiązać się z receptorami układu endokannabinoidowego organizmu. Najbardziej znane to odurzające THC i nieodurzające CBD.

KCanG · ustawa o konopiach konsumpcyjnych

Ustawa federalna, która określa, co wolno dorosłym w odniesieniu do konopi, a co pozostaje zabronione. Obowiązuje od 1 kwietnia 2024 roku: od tego czasu od 18 lat dozwolone jest posiadanie niewielkich ilości i prywatna uprawa, a stowarzyszenia uprawy konopi od 1 lipca 2024 roku. Sprzedaż i reklama pozostają zabronione. Pełny tytuł urzędowy w tłumaczeniu: ustawa o postępowaniu z konopiami do celów niemedycznych (Gesetz zum Umgang mit Konsumcannabis).

Kiffen · palenie marihuany

Potoczne niemieckie określenie palenia konopi, często używane też ogólnie na ich używanie.

Koncepcja ochrony zdrowia i młodzieży

Każde stowarzyszenie uprawy konopi musi przedstawić na piśmie, jak chroni dzieci i młodzież, wspiera używanie o niskim ryzyku i prowadzi profilaktykę uzależnień. Koncepcja jest częścią wniosku o zezwolenie. Za jej realizację odpowiadają pełnomocnicy ds. profilaktyki.

Konopie medyczne

Konopie do celów medycznych, przepisywane przez lekarza i wydawane w aptekach. Reguluje je ustawa o konopiach medycznych (MedCanG), a nie KCanG.

L

Leki przeciwzakrzepowe

Leki rozrzedzające krew, aby nie tworzyły się zakrzepy, na przykład przy migotaniu przedsionków lub po zakrzepicy. Konopie mogą zmieniać ich rozkład w organizmie i przez to zwiększać ryzyko krwawień.

LWL · Landschaftsverband Westfalen-Lippe

Związek komunalny (Landschaftsverband) miast i powiatów Westfalii-Lippe. Prowadzi między innymi kliniki psychiatryczne, w tym klinikę LWL w Dortmundzie z przychodnią leczenia uzależnień.

Ł

Łączenie substancji

Kilka substancji jednocześnie lub krótko po sobie, na przykład konopie i alkohol. Ich działanie może się wzajemnie nasilać i staje się trudne do przewidzenia.

M

MAGS NRW · Ministerstwo Pracy, Zdrowia i Spraw Społecznych

Ministerstwo kraju związkowego Nadrenia Północna-Westfalia, odpowiedzialne między innymi za zdrowie. Na jego stronie internetowej znajdują się krajowy katalog grzywien (Bußgeldkatalog) do ustawy o konopiach konsumpcyjnych oraz pytania i odpowiedzi dotyczące stowarzyszeń uprawy konopi. Zezwolenia dla stowarzyszeń uprawy konopi i nadzór nad nimi należą do rejencji (Bezirksregierungen), w przypadku Dortmundu do Bezirksregierung Arnsberg.

Marihuana

Suszone kwiatostany i przykwiatowe liście rośliny konopi, potocznie nazywane „trawką”.

Materiał rozmnożeniowy

Nasiona i sadzonki roślin konopi. Tak KCanG określa je łącznie (§ 1 Nr. 7 KCanG).

Metale ciężkie

Metale takie jak ołów, kadm i rtęć, które roślina może pobierać z gleby, wody lub nawozu.

Mikrobiologia

Badanie na obecność drobnoustrojów, czyli bakterii, drożdży i pleśni.

MPU · badanie medyczno-psychologiczne

Ocena zdolności do kierowania pojazdami przez specjalistów z dziedziny medycyny i psychologii. Urząd ds. praw jazdy (Fahrerlaubnisbehörde) zarządza ją, gdy są wątpliwości, czy ktoś może bezpiecznie prowadzić, na przykład po powtarzających się naruszeniach przepisów pod wpływem konopi.

Mykotoksyny

Substancje toksyczne, które mogą wytwarzać pleśnie, na przykład aflatoksyny.

N

ng/ml · nanogram na mililitr

Nanogram to jedna miliardowa grama. Limit THC dla kierujących wynosi 3,5 ng/ml w surowicy krwi, czyli płynnej części krwi bez krwinek.

O

Objawy odstawienne

Dolegliwości, które pojawiają się, gdy ktoś po dłuższym, regularnym używaniu przestaje: na przykład drażliwość, niepokój, problemy ze snem, mniejszy apetyt i silny głód substancji. Zwykle zaczynają się od jednego do trzech dni po ostatnim użyciu. Większość ustępuje po dwóch do trzech tygodniach, problemy ze snem mogą trwać dłużej.

Okres próbny

Pierwsze dwa lata po uzyskaniu pierwszego prawa jazdy. Przy poważnych naruszeniach dochodzi seminarium doszkalające (Aufbauseminar), a okres próbny wydłuża się do czterech lat.

P

Partia

Ilość konopi, która jest wspólnie wytwarzana, badana i dokumentowana, na przykład zbiór jednej odmiany. Wyniki badań laboratoryjnych dotyczą zawsze całej partii.

Pełnomocnicy ds. profilaktyki

Każde stowarzyszenie uprawy konopi musi wyznaczyć jednego z członków na pełnomocniczkę lub pełnomocnika ds. profilaktyki. Ta osoba jest osobą kontaktową w sprawach profilaktyki uzależnień, dba o realizację koncepcji ochrony zdrowia i młodzieży i musi wykazać się szkoleniem w placówce profilaktyki uzależnień kraju związkowego lub w placówce specjalistycznej.

Poradnictwo w zakresie uzależnień

Poradnie dla wszystkich, którzy mają pytania lub obawy związane z alkoholem, narkotykami, lekami lub hazardem, także dla bliskich. Porada jest bezpłatna, poufna i na życzenie anonimowa. Nie musisz w tym celu chcieć przestać.

Pozycja bezpieczna

Ułożenie stosowane w pierwszej pomocy u osób nieprzytomnych, które oddychają normalnie: na boku, z głową lekko odchyloną do tyłu, aby drogi oddechowe pozostały drożne, a wymiociny mogły wypłynąć. Do przyjazdu pogotowia ratunkowego regularnie sprawdzaj oddech.

Próbka kontrolna

Próbka z jednego zbioru, badana jako reprezentatywna dla całego zbioru. Stowarzyszenia uprawy konopi muszą regularnie pobierać próbki kontrolne i zlecać ich badanie.

Próbka zbiorcza

Materiał z kilku zbiorów bada się łącznie. Wynik dotyczy wszystkich zbiorów, z których pochodzi materiał.

Przekazywanie

Tak KCanG nazywa każde przekazanie konopi innym osobom. Jest ono dozwolone tylko ze strony stowarzyszenia uprawy konopi na rzecz jego własnych członków, w ograniczonych ilościach i nie jako sprzedaż z zyskiem. Konopi, które posiadasz lub uprawiasz samodzielnie, nie wolno przekazywać dalej.

Psychoza

Stan, w którym zaburzone jest postrzeganie rzeczywistości, na przykład przez urojenia, halucynacje lub silną nieufność. Konopie mogą zwiększać to ryzyko, zwłaszcza przy wczesnym rozpoczęciu używania, częstym używaniu i predyspozycjach rodzinnych. Przy pierwszych oznakach szukaj pomocy lekarskiej.

Q

Quit the Shit

Bezpłatny, anonimowy program online Federalnego Instytutu Zdrowia Publicznego. Przez cztery tygodnie prowadzisz dziennik używania i otrzymujesz osobistą informację zwrotną, jeśli chcesz rzadziej palić marihuanę albo całkiem przestać (po niemiecku).

R

Recepta prywatna

Recepta lekarska, której koszty pokrywasz z własnej kieszeni, bo kasa chorych ich nie pokrywa. Od 30 lipca 2026 roku kasy chorych nie płacą już za kwiaty konopi, ale nadal można je przepisywać na receptę prywatną.

Rosin

Żywica wyciskana z kwiatostanów lub haszyszu za pomocą ciepła i nacisku, bez rozpuszczalników. Jak rosin należy klasyfikować prawnie, nie zostało jeszcze rozstrzygnięte.

S

Sadzonka

Odcięty pęd rośliny matecznej, który wypuszcza korzenie i wyrasta na nową roślinę. Razem z nasionami ustawa nazywa to materiałem rozmnożeniowym.

Safer use · bezpieczniejsze używanie

Z angielskiego: bezpieczniejsze używanie. Zasady, które zmniejszają ryzyko, gdy ktoś używa konopi, na przykład mało i rzadko, bez łączenia substancji, z przerwami i bez prowadzenia pojazdów po użyciu. Safer use nie jest zachętą do używania.

SimpleX Chat

Bezpłatny komunikator na smartfon i komputer, który działa bez numeru telefonu, adresu e-mail i konta użytkownika. Wiadomości są szyfrowane end-to-end, a nawet serwery nie wiedzą, kto z kim pisze. Dlatego używamy go do anonimowych pytań.

Sozialpsychiatrischer Dienst · służba psychiatrii środowiskowej

Służba urzędu zdrowia (Gesundheitsamt), która bezpłatnie doradza osobom w kryzysie psychicznym i ich bliskim oraz kieruje je do odpowiedniej pomocy, w razie potrzeby także podczas wizyt domowych.

Stowarzyszenie uprawy konopi

Zarejestrowane niezarobkowe stowarzyszenie albo zarejestrowana spółdzielnia, w której pełnoletni członkowie wspólnie uprawiają konopie na własny użytek i przekazują je między sobą. Potrzebne jest do tego zezwolenie urzędu. Sprzedaż, dążenie do zysku i reklama są wykluczone, nieletni nie mają wstępu.

Strefa zakazu konsumpcji

Miejsce, w którym zakazana jest publiczna konsumpcja konopi: przy szkołach, placach zabaw, placówkach dla dzieci i młodzieży, obiektach sportowych i stowarzyszeniach uprawy konopi, za każdym razem także w ich zasięgu wzroku, oraz w strefach pieszych od 7:00 do 20:00 (§ 5 KCanG). Mapa stref zakazu konsumpcji w Dortmundzie

Surowica krwi

Płynna część krwi bez krwinek. Do niej odnosi się limit THC dla kierujących wynoszący 3,5 ng/ml.

Syntetyczne kannabinoidy

Substancje wytwarzane w laboratorium, które wiążą się w mózgu z tymi samymi miejscami co THC i często działają znacznie silniej. Rozpyla się je na materiał roślinny i nie da się ich rozpoznać gołym okiem. Dochodziło do ciężkich zatruć i zgonów.

T

Tajemnica zawodowa

Lekarki, lekarze i specjaliści w poradniach nie mogą przekazywać dalej tego, co im powierzysz, także rodzicom, pracodawcy ani policji. Wyjątki istnieją tylko w wąskich granicach, na przykład przy bezpośrednim zagrożeniu życia lub zdrowia.

THC · delta-9-tetrahydrokannabinol

Główna substancja psychoaktywna konopi. Wartości procentowe odnoszą się do masy próbki: 20% oznacza 200 miligramów na gram.

THC całkowite

Suma THC i THCA pomnożonego przez 0,877. Współczynnik uwzględnia to, że THCA jest cięższe od THC: podczas przemiany grupa kwasowa uchodzi w postaci dwutlenku węgla. Dzięki temu próbki można porównywać niezależnie od tego, ile THC zostało już przekształcone.

THCA · kwas tetrahydrokannabinolowy

W tej postaci THC występuje głównie w świeżej roślinie. THCA nie działa psychoaktywnie. Dopiero po podgrzaniu odłącza się od niego dwutlenek węgla i powstaje THC (dekarboksylacja).

Tolerancja

Przyzwyczajenie organizmu: kto używa regularnie, z czasem potrzebuje więcej, by uzyskać to samo działanie. Przerwa ponownie obniża tolerancję.

Trychomy

Maleńkie włoski gruczołowe, głównie na kwiatostanach rośliny konopi. Ich żywica zawiera większość kannabinoidów, takich jak THC i CBD.

U

Układ nagrody

Sieć w mózgu, która za pośrednictwem neuroprzekaźnika dopaminy wzmacnia przyjemne doświadczenia, abyśmy je powtarzali. Substancje uzależniające ingerują właśnie tutaj. To jeden z powodów, dla których nawyk może przerodzić się w uzależnienie.

Uprawa własna

Uprawa konopi na własny użytek, bez handlu i bez zysku. Prywatnie dozwolone są najwyżej trzy rośliny w domu, wspólnie można uprawiać wyłącznie w stowarzyszeniu uprawy konopi.

Urzędowy dokument tożsamości ze zdjęciem

Urzędowy dokument potwierdzający tożsamość, ze zdjęciem, na przykład dowód osobisty lub paszport.

Uzależnienie · zaburzenie używania konopi

Gdy nad używaniem nie da się już zapanować: silny głód, utrata kontroli nad ilością i porą, dalsze używanie mimo szkód, tolerancja i objawy odstawienne. Specjaliści mówią o zaburzeniu używania konopi, które w zależności od liczby spełnionych kryteriów jest łagodne, umiarkowane lub ciężkie.

W

Waporyzacja · waporyzator

Konopie podgrzewa się w urządzeniu, waporyzatorze, na tyle, by substancje czynne odparowały, ale bez spalania. Obciąża to drogi oddechowe mniej niż palenie. Pozostałe ryzyka używania pozostają.

Wczesna interwencja

Oferty pomocy dla młodych ludzi, którzy zwrócili na siebie uwagę w związku z konopiami, zanim problemy się utrwalą, na przykład krótkie programy takie jak FreD. Jeśli nieletni naruszają KCanG, Jugendamt (urząd ds. dzieci i młodzieży) może zabiegać o ich udział w takim programie (§ 7 KCanG).

Własny użytek

Używanie konopi wyłącznie przez ciebie. Tego, co posiadasz lub otrzymujesz na własny użytek, nie wolno ci przekazywać innym osobom, oddawać za darmo ani sprzedawać.

Wykroczenie

Naruszenie przepisów, za które urząd nakłada grzywnę (Bußgeld). W przeciwieństwie do przestępstwa wykroczenie nie powoduje wpisu do rejestru karnego.

Z

Zasięg wzroku

KCanG zakazuje konsumpcji nie tylko w szkołach, na placach zabaw, w placówkach dla dzieci i młodzieży, obiektach sportowych i stowarzyszeniach uprawy konopi, lecz także w ich zasięgu wzroku. Według ustawy kończy się on przy odległości ponad 100 metrów od wejścia. Bliżej zakaz obowiązuje, jeśli dane miejsce widać.

Zespół hiperemezy kannabinoidowej

Powracające okresy silnych nudności, uporczywych wymiotów i bólu brzucha po długim, częstym używaniu. Charakterystyczne jest to, że ulgę przynosi gorący prysznic lub kąpiel. Trwale pomaga tylko zaprzestanie używania.

Ż

Żywica

Lepka wydzielina trychomów, w której znajduje się większość substancji czynnych rośliny konopi. Oddzielona żywica to według ustawy haszysz (§ 1 Nr. 5 KCanG).