Profilaktyka
Wiedza
Zrozumiale wyjaśnione: co konopie robią w organizmie, po czym rozpoznasz problematyczne używanie i gdzie znajdziesz pomoc. Rzeczowo i ze źródłami.
Szkolenie z profilaktyki
Dziewięć modułów, jedno zaświadczenie
Przejdź moduł po module, sprawdź swoją wiedzę w 27 pytaniach i zdobądź zaświadczenie o udziale. Dobrowolnie i bez rejestracji. Zaświadczenie jest po niemiecku.
0 z 9 modułów · 0%
Test samooceny
Jak wygląda twoje używanie konopi?
Osiem pytań, dwie minuty. Twoje odpowiedzi zostają na twoim urządzeniu, chyba że przekażesz je na potrzeby badań. Jeśli wolisz z kimś porozmawiać, możesz anonimowo skontaktować się z naszymi pełnomocnikami ds. profilaktyki.
Dziewięć modułów
Po kolei lub pojedynczo, każdy czyta się w kilka minut.
- Moduł 1 Jak konopie działają na organizm Jak THC działa w mózgu, od czego zależy działanie, jak długo trwa i jak długo konopie pozostają wykrywalne. Rzeczowe wyjaśnienie CSC Dortmund. Zrozumieć · 3 minut
- Moduł 2 Ryzyko bez paniki Ryzyko konopi spokojnie wyjaśnione: odurzenie, prowadzenie pojazdów, serce, psychoza, depresja i uzależnienie, na podstawie aktualnych badań, ze źródłami. Poznać ryzyko · 4 minut
- Moduł 3 Dlaczego wiek ma znaczenie Rozwój mózgu do połowy dwudziestki, skutki wczesnego początku i to, co niemiecka ustawa KCanG mówi o osobach poniżej 18 lat oraz w wieku 18 do 20 lat. Poznać ryzyko · 5 minut
- Moduł 4 Kto powinien zrezygnować Kiedy konopie są szczególnie ryzykowne: ciąża i karmienie piersią, psychozy w rodzinie, choroby serca, uzależnienie, leki i alkohol. Poznać ryzyko · 2 minut
- Moduł 5 Jak powstaje uzależnienie Człowiek, substancja, środowisko: trójkąt uzależnienia, układ nagrody i tolerancja, czynniki ryzyka i ochronne oraz jak klasyfikują to DSM-5 i ICD-11. Zrozumieć · 3 minut
- Moduł 6 Sygnały ostrzegawcze Sygnały zaburzenia używania konopi w prostym języku, na podstawie DSM-5, jak może wyglądać odstawienie i co możesz zrobić dla siebie lub kogoś innego. Poznać ryzyko · 2 minut
- Moduł 7 Gdy jest za dużo Lęk, panika lub zapaść po konopiach: jak pomóc, kiedy dzwonić 112, pozycja bezpieczna, zatrucie u dzieci, centrum toksykologiczne NRW i hiperemeza. Pomoc · 3 minut
- Moduł 8 Ruch drogowy i prawo Co mówi niemieckie prawo: limit THC 3,5 ng/ml dla kierowców, grzywny i zakazy jazdy, MPU, strefy zakazu, posiadanie, przechowywanie i przekazywanie. Poznać ryzyko · 7 minut
- Moduł 9 Jak rozmawiać o obawach Jak poruszyć obawy o używanie konopi: etapy zmiany, wskazówki do rozmowy i pytania otwarte, twoje własne granice i wsparcie dla bliskich i znajomych. Pomoc · 4 minut
Uzupełnienia
Artykuły pogłębiające wybrane zagadnienia, niewchodzące w skład szkolenia.
- Uzupełnienie Konopie w starszym wieku Dlaczego konopie mogą działać inaczej w starszym wieku: wrażliwszy organizm, interakcje z lekami, upadki, serce i krążenie. I po co mówić o tym lekarzowi. Uzupełnienia · 3 minut
- Uzupełnienie Dom i dzieci Jak chronić dzieci przed konopiami w domu, jak rozpoznać zatrucie, gdzie dzwonić i dlaczego w mieszkaniu nie należy palić. Z listą kontrolną do wydruku. Uzupełnienia · 3 minut
- Uzupełnienie Lista kontrolna: rozmowa z lekarzem Dlaczego warto otwarcie mówić lekarzowi o konopiach, co chroni tajemnica lekarska i co jest ważne przed znieczuleniem. Z listą kontrolną do wydruku. Uzupełnienia · 2 minut
- Uzupełnienie Podróże i praca Konopi nie wolno przewozić przez granicę, nawet do kraju sąsiedniego. Co obowiązuje w Niemczech i czego wymagają pracodawcy i ubezpieczenie wypadkowe. Uzupełnienia · 3 minut
- Uzupełnienie Mity pod lupą Konopie nie uzależniają? CBD znosi działanie THC? Marihuana pomaga zasnąć? Dwanaście popularnych przekonań sprawdzonych w badaniach i źródłach fachowych. Uzupełnienia · 4 minut
- Uzupełnienie Łączenie substancji Dlaczego konopie razem z alkoholem, tytoniem, lekami lub innymi narkotykami są bardziej ryzykowne, jak rozpoznać nagły wypadek i co wtedy robić. Uzupełnienia · 2 minut
- Uzupełnienie Przerwa w używaniu Dlaczego przerwa od konopi może mieć sens, jakie pojawiają się objawy odstawienne, co pomaga i jak członkowie planują przerwę przez ankietę kwartalną. Uzupełnienia · 3 minut
- Uzupełnienie Porównanie przepisów o konopiach Co obowiązuje w Niemczech, Holandii, Belgii, Luksemburgu, Szwajcarii, Czechach, na Malcie i w Kanadzie: posiadanie, uprawa, kluby i sprzedaż. I dlaczego przez granicę nie wolno przewozić konopi konsumpcyjnych. Uzupełnienia · 5 minut
- Uzupełnienie Edibles: zagrożenia i dlaczego są zakazane Dlaczego ciastka, żelki i napoje z THC są szczególnie ryzykowne, co grozi dzieciom i dlaczego niemiecka ustawa o konopiach nie dopuszcza edibles. Uzupełnienia · 2 minut
Ostry kryzys? Telefonseelsorge (po niemiecku) 0800 111 0 111, numer alarmowy 112.