Профілактика
Знання
Зрозуміло пояснюємо: що канабіс робить в організмі, як розпізнати проблемне вживання і де знайти допомогу. Об’єктивно та з джерелами.
Навчання з профілактики
Дев’ять модулів, одне підтвердження
Прочитайте модуль за модулем, перевірте свої знання за допомогою 27 питань і отримайте підтвердження участі. Добровільно й без реєстрації. Тест і підтвердження німецькою.
0 з 9 модулів · 0 %
Самоперевірка
Як у вас із вживанням канабісу?
Вісім питань, дві хвилини. Ваші відповіді залишаються на вашому пристрої. Якщо вам зручніше з кимось поговорити, ви можете анонімно звернутися до наших уповноважених з профілактики.
Дев’ять модулів
По черзі або окремо, кожен читається за кілька хвилин.
- Модуль 1 Що канабіс робить в організмі Як ТГК діє на мозок, від чого залежить дія, скільки вона триває і як довго канабіс можна виявити. Фактичне пояснення від CSC Dortmund. Розуміння · 2 хв
- Модуль 2 Ризики без паніки Фактична оцінка ризиків канабісу: сп’яніння, дорожній рух, серце, психози, депресія і залежність, за сучасним станом досліджень і з джерелами. Знати ризики · 3 хв
- Модуль 3 Чому вік має значення Канабіс і вік: дозрівання мозку приблизно до 25 років, наслідки раннього початку і правила KCanG для неповнолітніх та молоді віком 18-20 років. Знати ризики · 4 хв
- Модуль 4 Кому краще відмовитися Кому варто відмовитися від канабісу: вагітність і грудне вигодовування, психози в родині, серце й судини, залежність, прийом ліків та алкоголь. Знати ризики · 2 хв
- Модуль 5 Як виникає залежність Як виникає залежність від канабісу: людина, речовина і середовище, система винагороди і толерантність, чинники ризику та захисту, DSM-5 і МКХ-11. Розуміння · 2 хв
- Модуль 6 Розпізнати тривожні ознаки Як розпізнати проблемне вживання канабісу: тривожні ознаки за DSM-5 простою мовою, симптоми відміни і що ви можете зробити для себе або для інших. Знати ризики · 2 хв
- Модуль 7 Коли стає забагато Перша допомога після канабісу: страх і паніка, проблеми з кровообігом, коли дзвонити 112, стабільне бокове положення, отруєння дітей, гіперемезис. Допомога · 2 хв
- Модуль 8 Дорожній рух і закон Канабіс і закон: граничне значення ТГК 3,5 нг/мл, штраф і заборона керувати, випробувальний період і до 21 року, MPU, заборони, володіння, передача. Знати ризики · 5 хв
- Модуль 9 Висловити занепокоєння Як висловити занепокоєння щодо вживання канабісу: етапи змін, поради для розмови з я-повідомленнями, власні межі і допомога для родичів у Дортмунді. Допомога · 3 хв
У гострій кризі? Telefonseelsorge (німецькою) 0800 111 0 111, екстрений виклик 112.