Το δικό μας τεστ αυτοαξιολόγησης χρησιμοποιεί τις ερωτήσεις του CUDIT-R (Cannabis Use Disorders Identification Test, αναθεωρημένη έκδοση). Πρόκειται για ένα σύντομο τεστ που χρησιμοποιείται διεθνώς, αναπτύχθηκε στη Νέα Ζηλανδία και δημοσιεύτηκε το 2010.
Το τεστ έχει οκτώ ερωτήσεις για τη χρήση των τελευταίων έξι μηνών: από δύο για τη συχνότητα και την ποσότητα, για τα προβλήματα από τη χρήση, για ενδείξεις εξάρτησης και για ψυχικές συνέπειες. Συνολικά προκύπτουν έως 32 μονάδες.
- Από 8 μονάδες η χρήση θεωρείται επικίνδυνη.
- Από 12 μονάδες υπάρχουν ενδείξεις πιθανής διαταραχής χρήσης. Τότε αξίζει μια συζήτηση με μια συμβουλευτική υπηρεσία.
Στην αρχική μελέτη το τεστ εντόπισε το 91% των ατόμων με διαταραχή χρήσης και κατέταξε σωστά το 90% των υπόλοιπων. Παρ’ όλα αυτά ισχύει: είναι μια πρώτη εκτίμηση, όχι διάγνωση, και δεν αντικαθιστά τη συμβουλευτική. Οι απαντήσεις σου μένουν στο πρόγραμμα περιήγησής σου, δεν αποθηκεύεται τίποτα.
Να θυμάσαι: Το τεστ δείχνει αν αξίζει μια πιο προσεκτική ματιά. Την απάντηση τη δίνει μια συζήτηση.
Περισσότερα: Τεστ αυτοαξιολόγησης · Βρες βοήθεια