Το δικό μας τεστ αυτοαξιολόγησης χρησιμοποιεί τις ερωτήσεις του CUDIT-R (Cannabis Use Disorders Identification Test, αναθεωρημένη έκδοση). Πρόκειται για ένα σύντομο τεστ που χρησιμοποιείται διεθνώς, αναπτύχθηκε στη Νέα Ζηλανδία και δημοσιεύτηκε το 2010.
Το τεστ έχει οκτώ ερωτήσεις για τη χρήση των τελευταίων έξι μηνών: από δύο για τέσσερις τομείς: συχνότητα και ποσότητα, προβλήματα από τη χρήση, ενδείξεις εξάρτησης και ψυχικές συνέπειες. Συνολικά προκύπτουν έως 32 μονάδες.
- Από 8 μονάδες η χρήση θεωρείται επικίνδυνη.
- Από 12 μονάδες υπάρχουν ενδείξεις πιθανής διαταραχής χρήσης. Τότε αξίζει μια συζήτηση με μια συμβουλευτική υπηρεσία.
Στην αρχική μελέτη το τεστ εντόπισε το 91% των ατόμων με διαταραχή χρήσης και κατέταξε σωστά το 90% των υπόλοιπων. Παρ’ όλα αυτά ισχύει: είναι μια πρώτη εκτίμηση, όχι διάγνωση, και δεν αντικαθιστά τη συμβουλευτική. Οι απαντήσεις σου μένουν στο πρόγραμμα περιήγησής σου. Αποθηκεύεται μόνο ό,τι δωρίσεις μετά το αποτέλεσμα εθελοντικά και ανώνυμα για την ανάλυσή μας.
Να θυμάσαι: Το τεστ δείχνει αν αξίζει μια πιο προσεκτική ματιά. Περισσότερη σαφήνεια φέρνει μια συζήτηση.
Περισσότερα: Τεστ αυτοαξιολόγησης · Βρες βοήθεια