Όποιος κάνει χρήση κάνναβης τακτικά για μεγάλο διάστημα και μετά σταματά ή τη μειώνει σημαντικά, μπορεί να εμφανίσει στερητικά συμπτώματα. Συχνά είναι:
- νευρικότητα και ανησυχία
- προβλήματα ύπνου και παράξενα όνειρα
- λίγη όρεξη
- ευερεθιστότητα, άγχος, πεσμένη διάθεση
- σωματικές ενοχλήσεις, όπως εφίδρωση, τρέμουλο ή πονοκέφαλοι
- προβλήματα στο στομάχι, ναυτία ή διάρροια
Συχνά εμφανίζονται πολλά συμπτώματα ταυτόχρονα.
Τα συμπτώματα ξεκινούν συνήθως μία έως τρεις ημέρες μετά την τελευταία χρήση και είναι πιο έντονα την πρώτη εβδομάδα. Τα περισσότερα υποχωρούν μετά από δύο έως τρεις εβδομάδες. Τα προβλήματα ύπνου και η πεσμένη διάθεση μπορεί να κρατήσουν περισσότερο.
Τα στερητικά συμπτώματα μπορεί να είναι πολύ δυσάρεστα, αλλά κατά κανόνα δεν αποτελούν σοβαρό κίνδυνο για την υγεία. Είναι σημάδι ότι ο οργανισμός προσαρμόζεται ξανά. Δείχνουν επίσης ότι ο οργανισμός είχε συνηθίσει στην κάνναβη. Όποιος θέλει υποστήριξη για να σταματήσει, τη βρίσκει σε συμβουλευτικές υπηρεσίες και στο διαδικτυακό πρόγραμμα Quit the Shit (στα γερμανικά).
Να θυμάσαι: Η πρώτη εβδομάδα είναι η πιο δύσκολη. Μετά συνήθως γίνεται πολύ πιο εύκολο.
Περισσότερα: Διάλειμμα από τη χρήση · Πώς αναπτύσσεται η εξάρτηση