Unser Selbsttest nutzt die Fragen des CUDIT-R (Cannabis Use Disorders Identification Test, überarbeitete Fassung). Das ist ein international eingesetzter Kurztest, entwickelt in Neuseeland und 2010 veröffentlicht.
Der Test hat acht Fragen zum Konsum der letzten sechs Monate, je zwei zu vier Bereichen: Häufigkeit und Menge, Probleme durch den Konsum, Anzeichen einer Abhängigkeit und psychische Folgen. Zusammen ergeben sich bis zu 32 Punkte.
- Ab 8 Punkten gilt der Konsum als riskant.
- Ab 12 Punkten gibt es Hinweise auf eine mögliche Konsumstörung. Dann ist ein Gespräch mit einer Beratungsstelle sinnvoll.
In der Originalstudie erkannte der Test 91 Prozent der Menschen mit einer Konsumstörung und ordnete 90 Prozent der übrigen richtig ein. Trotzdem gilt: Er ist eine erste Einschätzung, keine Diagnose, und ersetzt keine Beratung. Deine Antworten bleiben in deinem Browser. Gespeichert wird nur, was du nach dem Ergebnis freiwillig und anonym für unsere Auswertung spendest.
Merke: Der Test zeigt, ob sich ein genauerer Blick lohnt. Mehr Klarheit bringt ein Gespräch.
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