Μετάβαση στο περιεχόμενο

Σύντομες εξηγήσεις · Υγεία και εξάρτηση

Τι να κάνεις σε ένα bad trip;

Τελευταία ενημέρωση: 2026-09-30

Με λίγα λόγια

Μείνε δίπλα στο άτομο, πήγαινέ το σε ήσυχο μέρος, μίλα του ήρεμα. Συνήθως περνά. Αν είναι χωρίς αισθήσεις, έχει κρίση σπασμών, έντονο πόνο στο στήθος ή ασυνήθιστη αναπνοή, ή αν έχεις αμφιβολίες, κάλεσε αμέσως το 112.

Το bad trip (έντονο άγχος ή πανικός υπό την επήρεια κάνναβης) είναι μια επίδραση που γυρίζει άσχημα: άγχος, πανικός, σύγχυση, μερικές φορές σκέψεις καταδίωξης, μαζί με ταχυκαρδία ή ναυτία. Συμβαίνει συχνότερα με πολλή THC, λίγη εμπειρία, κακή σωματική ή ψυχική κατάσταση και όταν προστίθενται άλλες ουσίες. Συνήθως περνά.

Πώς μπορείς να βοηθήσεις:

  • Μείνε κοντά στο άτομο και πήγαινέ το σε ένα ήσυχο μέρος με λίγο φως, λίγο θόρυβο και λίγους ανθρώπους.
  • Φρόντισε να υπάρχει καθαρός αέρας.
  • Μίλα του ήρεμα και υπομονετικά και μη σκορπάς πανικό. Κάνε υπομονή, μπορεί να περάσει αρκετή ώρα μέχρι να βελτιωθεί η κατάσταση.
  • Αν αναπνέει πολύ γρήγορα, δείξε του πώς να αναπνέει ήρεμα.
  • Σε προβλήματα κυκλοφορίας, δηλαδή χλωμό, υγρό δέρμα και γρήγορο σφυγμό: ξάπλωσέ το και σήκωσε τα πόδια του ψηλά.
  • Μην το αφήνεις μόνο. Αν δεν βελτιωθεί, κάλεσε τον αριθμό έκτακτης ανάγκης.

Κάλεσε αμέσως το 112, αν το άτομο είναι χωρίς αισθήσεις, δεν αναπνέει κανονικά, έχει κρίση σπασμών, έχει έντονο πόνο στο στήθος ή αν έχεις αμφιβολίες. Πες στην υπηρεσία έκτακτης ιατρικής βοήθειας τι πήρε το άτομο. Οι γιατροί δεσμεύονται από το ιατρικό απόρρητο.

Αν το άτομο είναι χωρίς αισθήσεις αλλά αναπνέει κανονικά, βάλε το σε πλάγια θέση ασφαλείας μέχρι να έρθει το ασθενοφόρο.

Να θυμάσαι: Μείνε δίπλα, ηρέμησε το άτομο, σε περίπτωση αμφιβολίας 112.

Περισσότερα: Όταν γίνεται υπερβολικό

Πηγές

Περισσότερες ερωτήσεις

Όλες οι ερωτήσεις

Newsletter στα γερμανικά

Νέα από τον σύλλογο, για την πρόληψη και το νομικό πλαίσιο. Το newsletter γράφεται στα γερμανικά και στέλνεται ακανόνιστα, μόνο όταν υπάρχει κάτι νέο.

Αποστολή …

Σχεδόν τελειώσαμε. Επιβεβαίωσε την εγγραφή σου με τον σύνδεσμο στο email.

Η εγγραφή ισχύει μόνο αφού ανοίξεις τον σύνδεσμο στο email επιβεβαίωσης. Μπορείς να καταργήσεις την εγγραφή σου σε κάθε τεύχος.