Parandalimi

Si i këshillon dhe i informon shoqata anëtarët e saj dhe si bashkëpunon me qendrat e specializuara.

Rruga e shpejtë

Çfarë po ndodh tani?

112Pa ndjenja, vështirësi në frymëmarrje ose konvulsione 0228 19240Linja për helmime në NRW, nëse një fëmijë ka ngrënë kanabis

Pas përdorimit nuk ndihem mirë taniÇfarë ndihmon tani dhe kur duhet të telefononi 112. Shqetësohem për dikëSi ta thoni pa u kthyer menjëherë në grindje. Dua ta pakësoj ose ta lëÇfarë ndodh në ditët e para dhe kush ju mbështet. A është ende në rregull përdorimi im?Tetë pyetje, anonimisht, asgjë nuk ruhet. Kërkoj këshillim në DortmundQendra të specializuara, numra telefoni, shkrim anonim. Dua të drejtoj automjetVlerat kufi, kohët e pritjes, periudha e provës dhe nën 21 vjeç.

Ndihmë

Ku të merrni ndihmë

Shkruani anonimisht
Përgjegjësit tanë për parandalimin i kontaktoni përmes SimpleX, pa numër telefoni dhe pa llogari. Udhëzimet janë menjëherë më poshtë.
DROBS Dortmund
Këshillim për drogat në Reinoldistraße 17-19, 44135 Dortmund, falas dhe, nëse dëshironi, anonim (edhe në anglisht).
Nga e hëna deri të enjten 9:00-12:30 dhe 13:30-17:00, të premten 9:00-15:00
0231 477376-0
Në krizë
Telefonseelsorge (linjë telefonike ndihme për njerëzit në krizë) mund të kontaktohet ditë e natë, falas dhe anonimisht (në gjermanisht). Në rast urgjence telefononi 112.
0800 111 0 111 112

Vetëm për parandalimin

Flisni anonimisht me ekipin e parandalimit

Doni të flisni për përdorimin tuaj, keni pyetje për rreziqet ose kërkoni ndihmë pa e thënë emrin tuaj? Përmes SimpleX Chat i kontaktoni përgjegjësit tanë për parandalimin pa numër telefoni dhe pa llogari. Mesazhet janë të enkriptuara nga skaji në skaj.

Michelle AltmannPërgjegjëse për parandalimin +49 15679 197405 michelle.altmann@csc-dortmund.de
André BeneckePërgjegjës për parandalimin +49 15679 197407 andre.benecke@csc-dortmund.de

Fotot: Leopold Achilles

Jo për pyetje të përgjithshme. Pyetjeve për anëtarësimin, kërkesën, kuotat ose takimet nuk u përgjigjemi këtu. Për to përdorni faqen e kontaktit.

Preferoni të shkruani një e-mail? Atëherë te praevention@csc-dortmund.de, por jo në mënyrë anonime, sepse e shohim adresën tuaj. Ne nuk jemi shërbim urgjence: në një krizë akute mund ta kontaktoni 24 orë në ditë Telefonseelsorge (linjë telefonike ndihme për njerëzit në krizë, në gjermanisht) në numrin 0800 111 0 111, në rast urgjence telefononi 112.

1Instaloni SimpleX
2Hapni adresën
Në celular prekni lidhjen, në kompjuter skanoni kodin me aplikacionin.

Hapni në SimpleX
App Store është markë shërbimi e Apple Inc. Google Play dhe logoja e Google Play janë marka tregtare të Google LLC.

VetëtestiSi qëndron përdorimi juaj?Tetë pyetje, dy minuta. Përgjigjet tuaja mbeten në pajisjen tuaj. NjohuriShpjeguar qartëSi vepron kanabisi në trup, shenjat paralajmëruese dhe ku gjeni ndihmë. Trajnimi për parandaliminProvoni njohuritë, merrni vërtetiminNëntë module, 27 pyetje, vërtetim pjesëmarrjeje në PDF (në gjermanisht). Me dëshirë dhe pa regjistrim. StudimiÇfarë ka ndryshuar?Si kanë ndryshuar përdorimi, shëndeti dhe jeta e përditshme që nga legalizimi i pjesshëm? Mund të marrin pjesë të gjithë nga mosha 18 vjeç, anonimisht dhe vullnetarisht, për 15-20 minuta. Anketa zgjat dy vjet, që parandalimi ynë të mbështetet në të dhëna. Anketa është në gjermanisht. Shpjegime të shkurtra15 pyetje, përgjigje të shkurtraNga THC dhe CBD te koha e zbulimit dhe udhëtimi i keq (bad trip): secila me një pyetje, një përgjigje të shkurtër dhe lidhjen te artikulli i plotë. Fletë informativeNëntë module, secili në një faqePër t’i printuar dhe në PDF, për qendrat e këshillimit, ordinancat mjekësore, të afërmit dhe të gjithë ata që duan t’ua përcjellin të tjerëve gjërat më të rëndësishme. HartaKu ndalohet konsumi në DortmundShkolla, kënde lojërash, institucione për të rinj dhe objekte sportive, secila me zonën brenda distancës së shikimit, si dhe zonat e këmbësorëve. Kontrolloni vendndodhjen tuaj; ajo mbetet në pajisjen tuaj.

Shkurtimisht

Përgjegjësit tanë për parandalimin i këshillojnë anëtarët në mënyrë konfidenciale për përdorimin, rreziqet dhe ndihmën, dhe kur është e nevojshme i udhëzojnë te qendra të specializuara. Informojmë në mënyrë objektive për efektet, rreziqet dhe përdorimin më të sigurt (safer use), pa moralizuar. Qëllimi është që anëtarët të vendosin vetë mbi bazën e informacionit dhe t’i dallojnë herët shenjat paralajmëruese.

Përgjegjësia jonë

Cannabis Social Club Dortmund e. V. angazhohet për një qasje të përgjegjshme ndaj kanabisit, me vetëdije për rreziqet. Atë që ua besoni përgjegjësve tanë për parandalimin e trajtojmë në mënyrë konfidenciale.

I shoqërojmë anëtarët me informim, këshillim personal dhe mbështetje të synuar, që t’i mbajnë të ulëta rreziqet e përdorimit dhe ta përdorin kanabisin me kujdes.

Për ne parandalimi është më shumë se informim: i pranojmë anëtarët ashtu siç jetojnë dhe u afrohemi pa qortime. Respektojmë që të rriturit vendosin vetë dhe nuk moralizojmë. Vetëm kështu arrin mesazhi se si mund të ulen rreziqet.

I inkurajojmë anëtarët ta vënë rregullisht në pikëpyetje përdorimin e tyre, t’i dallojnë herët sinjalet paralajmëruese dhe të ndërhyjnë kur është e nevojshme. Për këtë ndajmë njohuri për:

Efektet e kanabisit
Rregullat e përdorimit më të sigurt (safer use)
Strategjitë për uljen e përdorimit

Përgjegjësit tanë të trajnuar për parandalimin janë lehtësisht të arritshëm dhe ndihmojnë në mënyrë konfidenciale. Kur është e nevojshme, i udhëzojmë anëtarët te sistemi profesional i ndihmës për varësitë dhe bashkëpunojmë ngushtë me qendrat e specializuara lokale.

Informimi dhe ulja e rreziqeve

Në biseda individuale konfidenciale informojmë për:

Mënyrat e veprimit: efektet e THC-së, CBD-së dhe kanabinoideve të tjera
Efektet anësore akute: ankthi, të përzierat, problemet me qarkullimin e gjakut
Pasojat afatgjata: varësia, çrregullimet e përqendrimit dhe të kujtesës
Përdorimi më i sigurt: mënyra për të ulur rreziqet gjatë përdorimit
Ndërveprimet: rreziqet nga përdorimi i kombinuar i substancave, për shembull me alkool ose barna
Aspektet ligjore: rregullat ligjore për posedimin dhe konsumin e kanabisit

Informacionet janë objektive dhe mbështeten në studime të fundit. I paraqesim në mënyrë të kuptueshme. Në përgatitje janë gjithashtu mbrëmje informuese, diskutime në grup dhe ligjërata me të ftuar nga fusha e parandalimit të varësive.

Nxitja e vetëvendosjes

I mbështesim anëtarët ta përdorin kanabisin me vetëdije dhe ta mbajnë përdorimin nën kontroll. Këtu bëjnë pjesë:

Të vlerësoni në mënyrë realiste përdorimin dhe rreziqet
Të respektoni rregullat e përdorimit më të sigurt
Të vini re ndryshimet në mirëqenien tuaj
Të vendosni kufij dhe të jeni në gjendje të thoni „jo“
Të përdorni alternativa ndaj kanabisit për t’u çlodhur
Të njihni dhe të pranoni mundësitë e ndihmës

Në këtë ndihmojnë materialet informuese dhe shkëmbimi i përvojave në shoqatë.

Çfarë roli luan kanabisi në jetë, e vendos çdo anëtar vetë. Ne ndihmojmë që ky vendim të merret mbi bazën e informacionit.

Zbulimi i hershëm dhe ndërhyrja

I informojmë anëtarët për sinjalet paralajmëruese të përdorimit me rrezik ose të një varësie që po fillon, për shembull:

përdorim dukshëm më i shpeshtë ose në sasi më të mëdha
detyrimet e përditshme dhe kontaktet shoqërore lihen pas dore për shkak të përdorimit
vazhdimi i përdorimit pavarësisht pasojave negative, si problemet me përqendrimin
simptomat e abstinencës dhe dëshira e fortë për substancën (craving) gjatë pushimeve nga përdorimi

Kush i vë re shenja të tilla te vetja ose te të tjerët, merr shpejt te ne një bisedë konfidenciale, për ta diskutuar situatën dhe për të kërkuar së bashku zgjidhje. Kur është e nevojshme, e udhëzojmë te qendra këshillimi për varësitë ose te terapistë. Falë bashkëpunimit të ngushtë me sistemin lokal të ndihmës për varësitë, kjo ndodh shpejt dhe pa ndërlikime. Qëllimi është që problemet të dallohen herët, para se të krijohet varësia.

Në shoqatë anëtarët duhet të mund të flasin hapur për problemet dhe shqetësimet dhe ta mbështesin njëri-tjetrin. Për këtë planifikojmë takime në grup dhe diskutime të moderuara.

Bashkëpunimi me qendrat e specializuara

Bashkëpunojmë me Suchthilfe im Kreis Unna (ndihma për varësitë në qarkun Unna), me qendrën DROBS (qendra e këshillimit për drogat në Dortmund) dhe me Diakonie Dortmund. Te Suchthilfe im Kreis Unna përgjegjësit tanë për parandalimin kanë kryer trajnimin sipas § 23 Abs. 4 KCanG, ligjit gjerman për kanabisin për konsum. Kush dëshiron ta ndryshojë përdorimin ose kërkon mbështetje, përmes këtyre qendrave gjen rrugën drejt sistemit të ndihmës, siç e parashikon § 23 Abs. 5 KCanG.

Përvoja e qendrave të specializuara pasqyrohet në atë që ofrojmë. Përdorim koncepte parandalimi të provuara dhe kualifikohemi rregullisht. Përmes qendrave të këshillimit për varësitë, grupeve të vetëndihmës dhe terapistëve mund t’i udhëzojmë njerëzit drejt ndihmave të tjera.

Marrim pjesë në kërkimet për ligjin KCanG: në vlerësimin e parashikuar me ligj EKOCAN dhe në një studim të Institutit Gjerman për Kërkime Ekonomike (DIW). Këtu shtohen anketaDE jonë dhe dhurimi vullnetar i të dhënave në vetëtest.