Sari la conținut

Prevenție

Cum consiliază și informează asociația membrii și cum colaborează cu servicii de specialitate.

Ajutor

Aici găsești ajutor

  • Scrie anonim

    Îi poți contacta pe responsabilii noștri cu prevenția prin SimpleX, fără număr de telefon și fără cont. Instrucțiunile sunt chiar mai jos.

  • DROBS Dortmund

    Centrul de consiliere pentru droguri de la Reinoldistraße 17-19, 44135 Dortmund, gratuit și, la cerere, anonim (în germană și engleză).

    Luni-joi 9:00-12:30 și 13:30-17:00, vineri 9:00-15:00

    0231 477376-0
  • Într-o criză

    Telefonseelsorge (în germană) este disponibilă zi și noapte, gratuită și anonimă. În caz de urgență, sună la 112.

Doar pentru prevenție

Vorbește anonim cu echipa de prevenție

Vrei să vorbești despre consumul tău, ai întrebări despre riscuri sau cauți ajutor fără să îți spui numele? Prin SimpleX Chat îi poți contacta pe responsabilii noștri cu prevenția fără număr de telefon și fără cont. Mesajele sunt criptate integral (end-to-end).

Foto: Leopold Achilles

Nu este un contact general. Nu răspundem aici la întrebări despre aderare, cerere, cotizații sau programări. Pentru acestea există pagina de contact.

Preferi să scrii un e-mail? Atunci la praevention@csc-dortmund.de, dar nu anonim, pentru că îți vedem adresa. Nu suntem un serviciu de urgență: într-o criză acută poți contacta non-stop linia germană de sprijin emoțional Telefonseelsorge (în germană) la 0800 111 0 111, în caz de urgență la 112.

  1. 1Instalează SimpleX
    Descarcă SimpleX Chat din App StoreDescarcă SimpleX Chat din Google Play
  2. 2Deschide adresa

    Atinge pe telefon; pe calculator, scanează codul cu aplicația.

    Deschide în SimpleX
  3. App Store este o marcă de servicii a Apple Inc. Google Play și logoul Google Play sunt mărci ale Google LLC.

Pe scurt

Responsabilii noștri cu prevenția oferă membrilor consiliere confidențială privind consumul, riscurile și ajutorul disponibil și, la nevoie, îi îndrumă către servicii de specialitate. Informăm obiectiv despre efecte, riscuri și safer use, fără moralizare. Scopul este ca membrii să decidă singuri, în cunoștință de cauză, și să recunoască din timp semnele de avertizare.

Responsabilitatea noastră

Cannabis Social Club Dortmund e. V. se implică pentru un consum responsabil și conștient de riscuri al canabisului. Tratăm confidențial tot ce le încredințezi responsabililor noștri cu prevenția.

Îi însoțim pe membri cu informare, consiliere personală și sprijin țintit, ca să mențină scăzute riscurile consumului și să folosească canabisul cu atenție.

Pentru noi, prevenția înseamnă mai mult decât informare: îi acceptăm pe membri așa cum trăiesc și îi întâmpinăm fără reproș. Respectăm faptul că adulții decid singuri și nu moralizăm. Doar așa ajunge la ei informația despre cum pot reduce riscurile.

Îi încurajăm pe membri să își chestioneze regulat propriul consum, să recunoască din timp semnele de avertizare și să intervină la nevoie. Pentru aceasta, transmitem cunoștințe despre:

  • Efectele canabisului
  • Regulile safer use
  • Strategii de reducere a consumului

Responsabilii noștri cu prevenția, instruiți special, sunt ușor de contactat și ajută confidențial. La nevoie, îndrumăm către sistemul profesional de asistență pentru adicții și colaborăm strâns cu servicii de specialitate locale.

Informare și reducerea riscurilor

În discuții individuale confidențiale, informăm despre:

  • Mod de acțiune: efectele THC, CBD și ale altor canabinoizi
  • Efecte secundare acute: stări de anxietate, greață, tulburări circulatorii
  • Consecințe pe termen lung: dependență, tulburări de concentrare și de memorie
  • Safer use: moduri de a reduce riscurile consumului
  • Interacțiuni: pericolele consumului combinat, de exemplu cu alcool sau medicamente
  • Aspecte juridice: regulile legale privind deținerea și consumul de canabis

Informațiile sunt obiective și se bazează pe studii actuale. Le prezentăm într-un mod ușor de înțeles. Sunt în pregătire, de asemenea, seri de informare, runde de discuții și prezentări cu invitați din domeniul prevenirii adicțiilor.

Sprijinirea autodeterminării

Îi sprijinim pe membri să își gestioneze consumul conștient și să îl țină sub control. Aceasta include:

  • Evaluarea realistă a consumului și a riscurilor
  • Respectarea regulilor safer use
  • Observarea schimbărilor propriei stări de bine
  • Stabilirea de limite și capacitatea de a spune «Nu»
  • Folosirea unor alternative la consum pentru relaxare
  • Cunoașterea și acceptarea ofertelor de ajutor

În acest sens ajută materialele informative și schimbul de experiență din cadrul asociației.

Ce rol joacă canabisul în viață decide fiecare membru singur. Îi sprijinim să ia această decizie în cunoștință de cauză.

Depistarea timpurie și intervenția

Îi informăm pe membri despre semnele de avertizare ale unui consum riscant sau ale unei dependențe incipiente, de exemplu:

  • consum semnificativ mai frecvent sau cantități mai mari
  • obligațiile zilnice și contactele sociale sunt neglijate din cauza consumului
  • continuarea consumului în ciuda unor consecințe negative, cum ar fi probleme de concentrare
  • simptome de sevraj și dorință puternică de a consuma (craving) în pauzele de consum

Cine observă astfel de semne la sine sau la alții primește rapid, la noi, o discuție confidențială, pentru a analiza situația și a căuta soluții împreună. La nevoie, îndrumăm către centre de consiliere pentru adicții sau către terapeuți. Datorită colaborării strânse cu sistemul local de asistență pentru adicții, acest lucru se întâmplă rapid și simplu. Scopul este să recunoaștem problemele din timp, înainte să apară o dependență.

În cadrul asociației, membrii trebuie să poată vorbi deschis despre probleme și îngrijorări și să se sprijine reciproc. Pentru aceasta, planificăm întâlniri de grup și runde de discuții moderate.

Cooperare cu servicii de specialitate

Colaborăm cu Suchthilfe im Kreis Unna (serviciul de asistență pentru adicții al districtului Unna), centrul de consiliere pentru droguri DROBS și Diakonie Dortmund. La Suchthilfe im Kreis Unna, responsabilii noștri cu prevenția au absolvit instruirea prevăzută la § 23 Abs. 4 KCanG. Cine dorește să își schimbe consumul sau caută sprijin găsește, prin aceste servicii, drumul spre sistemul de ajutor, așa cum prevede § 23 Abs. 5 KCanG.

Experiența serviciilor de specialitate se reflectă în ofertele noastre. Folosim concepte de prevenție testate și ne perfecționăm regulat. Prin centre de consiliere pentru adicții, grupuri de autoajutor și terapeuți, putem îndruma către alte forme de ajutor.

Participăm la cercetări privind Legea privind canabisul de consum (KCanG): la evaluarea prevăzută de lege, EKOCAN, și la un studiu al Institutului German pentru Cercetare Economică (Deutsches Institut für Wirtschaftsforschung, DIW). La acestea se adaugă propriul nostru sondajDE și donarea anonimă și voluntară de date din testul de autoevaluare.

Resurse suplimentare

Actualizat: 2023. Informațiile despre situația juridică sunt anterioare Legii privind canabisul de consum. Ce se aplică astăzi găsești la Legile pe scurt.

Contact

Mai ai întrebări?

Scrie-ne un e-mail sau sună-ne în timpul programului telefonic.

Preferi să comunici anonim? Scrie echipei de prevenție prin SimpleX.

Abonează-te (în germană)

Noutăți din asociație, despre prevenție și despre cadrul legal. Newsletterul este în germană și îl trimitem neregulat, doar când există ceva nou.

Se trimite…

Aproape gata. Confirmă abonarea prin linkul din e-mail.

Te abonezi abia după ce deschizi linkul din e-mailul de confirmare. Te poți dezabona în orice ediție.