Prevence užívání konopí: poradenství a test

Ve zkratce

Naši pověřenci pro prevenci radí členům důvěrně o užívání, rizicích a pomoci a v případě potřeby je odkážou na odborná pracoviště. Věcně informujeme o účincích, rizicích a bezpečnějším užívání (safer use), bez moralizování. Cílem je, aby členové rozhodovali sami a informovaně a varovné signály rozpoznali včas.

Naše odpovědnost

Cannabis Social Club Dortmund e. V. se zasazuje o odpovědné zacházení s konopím, které si je vědomo rizik. Co svěříte našim pověřencům pro prevenci, zůstane důvěrné.

Provázíme členy informováním, osobním poradenstvím a cílenou podporou, aby rizika užívání udrželi nízko a zacházeli s konopím uvážlivě.

Prevence pro nás znamená víc než informace: bereme členy takové, jací jsou a jak žijí, a jednáme s nimi bez výčitek. Respektujeme, že dospělí rozhodují sami, a nemoralizujeme. Jen tak se k nim dostane, jak lze rizika snížit.

Povzbuzujeme členy, aby své užívání pravidelně kriticky přehodnocovali, včas rozpoznali varovné signály a v případě potřeby zasáhli. K tomu předáváme znalosti o:

účincích konopí
pravidlech bezpečnějšího užívání (safer use)
strategiích, jak užívání omezit

Naši proškolení pověřenci pro prevenci jsou snadno dosažitelní a pomáhají důvěrně. V případě potřeby zprostředkujeme kontakt se systémem odborných adiktologických služeb a úzce spolupracujeme s místními odbornými pracovišti.

Informování a snižování rizik

V důvěrných individuálních rozhovorech informujeme o těchto tématech:

Účinky: působení THC, CBD a dalších kanabinoidů
Akutní nežádoucí účinky: úzkostné stavy, nevolnost, oběhové potíže
Dlouhodobé následky: závislost, poruchy soustředění a paměti
Bezpečnější užívání (safer use): způsoby, jak snížit rizika při užívání
Interakce: nebezpečí kombinování látek, například s alkoholem nebo léky
Právní otázky: zákonná pravidla pro držení a konzumaci konopí

Informace jsou věcné a opírají se o aktuální studie. Zpracováváme je srozumitelně. Připravujeme také informační večery, diskusní setkání a přednášky s hosty z oblasti prevence závislostí.

Podpora sebeurčení

Pomáháme členům, aby se svým užíváním zacházeli vědomě a měli ho pod kontrolou. K tomu patří:

realisticky hodnotit užívání a jeho rizika
dodržovat pravidla bezpečnějšího užívání
všímat si změn ve svém psychickém a tělesném stavu
stanovit si hranice a umět říct „ne“
hledat k uvolnění jiné cesty než užívání konopí
znát nabídky pomoci a přijmout je

Pomáhají přitom informační materiály a výměna zkušeností ve spolku.

Jakou roli hraje konopí v jeho životě, rozhoduje každý člen sám. Pomáháme mu, aby toto rozhodnutí učinil informovaně.

Včasné rozpoznání a intervence

Informujeme členy o varovných signálech rizikového užívání nebo začínající závislosti, například:

výrazně častější užívání nebo větší množství
každodenní povinnosti a sociální kontakty jsou kvůli užívání zanedbávány
pokračování v užívání navzdory negativním následkům, jako jsou potíže se soustředěním
abstinenční příznaky a silné bažení (craving) během pauz v užívání

Kdo takové signály zaznamená u sebe nebo u druhých, dostane u nás rychle důvěrný rozhovor, ve kterém situaci probereme a společně hledáme řešení. V případě potřeby zprostředkujeme kontakt s adiktologickými poradnami nebo s terapeutkami a terapeuty. Díky úzké spolupráci s místním systémem adiktologických služeb to jde rychle a bez komplikací. Cílem je rozpoznat problémy včas, dříve než vznikne závislost.

Ve spolku mají členové moci otevřeně mluvit o problémech a starostech a navzájem se podporovat. Plánujeme proto skupinová setkání a moderované diskusní skupiny.

Spolupráce s odbornými pracovišti

Spolupracujeme se Suchthilfe im Kreis Unna (adiktologické služby okresu Unna), s drogovou poradnou DROBS a s Diakonie Dortmund. U Suchthilfe im Kreis Unna absolvovali naši pověřenci pro prevenci školení podle § 23 Abs. 4 KCanG, tedy podle německého zákona o konopí pro nelékařské účely. Kdo chce své užívání změnit nebo hledá podporu, najde přes tato pracoviště cestu do systému pomoci, jak to předpokládá § 23 Abs. 5 KCanG.

Zkušenosti odborných pracovišť se promítají do naší nabídky. Využíváme osvědčené preventivní koncepce a pravidelně se dále vzděláváme. Prostřednictvím adiktologických poraden, svépomocných skupin a terapeutek a terapeutů můžeme zprostředkovat další pomoc.

Podílíme se na výzkumu k zákonu KCanG: na zákonné evaluaci EKOCAN a na studii Německého institutu pro hospodářský výzkum (DIW). K tomu přistupuje náš vlastní průzkumDE a dobrovolné poskytnutí dat v testu sebehodnocení.