Un bad trip, c’est quand l’effet bascule : anxiété, panique, confusion, parfois idées de persécution, avec un rythme cardiaque très rapide ou des nausées. Cela arrive plus souvent avec beaucoup de THC, peu d’expérience, un mauvais état physique ou psychique et quand d’autres substances s’y ajoutent. En général, cela passe.
Comment aider :
- Restez auprès de la personne et emmenez-la dans un endroit calme, avec peu de lumière, peu de bruit et peu de monde.
- Faites entrer de l’air frais.
- Parlez-lui calmement et ne répandez pas la panique. Prenez patience : il peut falloir un moment avant que cela aille mieux.
- Si elle respire très vite, respirez calmement devant elle pour qu’elle suive votre rythme.
- En cas de problèmes circulatoires, c’est-à-dire peau pâle et moite et pouls rapide, sans douleur thoracique : allongez-la et surélevez ses jambes.
- Ne la laissez pas seule. Si cela ne s’améliore pas, appelez le 112.
Appelez immédiatement le 112 si la personne est inconsciente, ne respire pas normalement, fait une crise convulsive, a de fortes douleurs dans la poitrine ou si vous avez un doute. Dites aux secours ce qui a été pris. Les médecins sont tenus au secret médical.
Si la personne est inconsciente mais respire normalement, mettez-la en position latérale de sécurité (PLS) jusqu’à l’arrivée des secours.
À retenir : restez auprès de la personne, rassurez-la, en cas de doute appelez le 112.
Pour en savoir plus : Quand c’est trop · Trouver de l’aide