Naar de inhoud

Kennis · Begrijpen

Wat cannabis in het lichaam doet

Laatst bijgewerkt: 2026-09-29

Kort gezegd

THC is de stof die bedwelmt. Hoe cannabis werkt, hangt af van hoeveelheid, manier van gebruik, gesteldheid en omgeving. Gerookt werkt het meteen en is na twee tot drie uur grotendeels voorbij, gegeten treedt het vertraagd en moeilijk te voorspellen in.

De werkzame stoffen

De cannabisplant bevat veel zogenoemde cannabinoïden. De twee bekendste zijn THC en CBD. THC is verantwoordelijk voor de roes, CBD werkt niet bedwelmend. In de verse plant is THC vooral aanwezig als THCA. Pas door verhitting ontstaat daaruit THC.

Marihuana zijn de gedroogde bloemtoppen, hasj is het geperste hars van de plant. Hoeveel THC erin zit, varieert sterk.

Hoe THC in de hersenen werkt

Het lichaam heeft een eigen cannabinoïdensysteem van signaalstoffen en aanhechtingsplekken, de receptoren. CB1-receptoren zitten vooral in de hersenen, CB2-receptoren vooral op cellen van het immuunsysteem.

THC hecht zich aan deze receptoren en neemt de rol over van de lichaamseigen signaalstoffen. In het beloningssysteem zorgt het zo indirect voor meer afgifte van dopamine. Dat verklaart de euforie en tegelijk waarom cannabis verslavend kan werken.

Waar THC in de hersenen werkt

12345
  1. Grote hersenenDenken, plannen, zintuiglijke indrukken. THC verstoort hoe informatie wordt verwerkt: aandacht en besluitvorming lijden eronder, symptomen van een psychose zijn mogelijk.
  2. Limbisch systeem met hippocampusGevoelens en geheugen. THC kan angst veroorzaken en verzwakt het kortetermijngeheugen.
  3. Basale gangliaBeweging en beloning. THC verhoogt het dopaminegehalte, dat kan tot afhankelijkheid leiden.
  4. Kleine hersenenEvenwicht, coördinatie en tijdsgevoel. THC kan de coördinatie en het tijdsgevoel verstoren.
  5. HersenstamAdemhaling, hartslag, spijsvertering. De pols stijgt; bij veelvuldig gebruik van grote hoeveelheden is braken mogelijk.
Schematisch zijaanzicht. Bron: NIDA, Cannabis and the Brain.

Waar de werking van afhangt

  • THC-gehalte: Hoe meer THC, hoe sterker de werking en hoe vaker onaangename effecten.
  • Hoeveelheid: Met de dosis stijgen de risico’s.
  • Manier van gebruik: Gerookt of verdampt werkt cannabis snel, gegeten of gedronken duidelijk later.
  • Gesteldheid: Stemming, vermoeidheid en gezondheid veranderen de werking. Wie neerslachtig of angstig is, ervaart dit vaak sterker.
  • Omgeving: Of je alleen bent, met anderen, op een feest of in alle rust, maakt verschil.

Veel mensen ervaren rust en een opgewekte stemming. Net zo goed mogelijk zijn onrust, angst, paniek en een vertekende waarneming, vooral bij een hoge dosis of in een slechte gesteldheid.

Hoe lang de werking aanhoudt

Gerookt of verdampt treedt de werking bijna meteen in, is na ongeveer een kwartier het sterkst en is na twee tot drie uur grotendeels voorbij.

Gegeten of gedronken neemt het lichaam THC langzamer op. De werking komt vertraagd, vaak plotseling, en is moeilijk te voorspellen. Wie bijneemt omdat er nog niets te merken is, riskeert een veel te sterke werking.

Werkingsverloop

Gerookt of verdampt

  • het sterkst na ongeveer een kwartier
  • na twee tot drie uur grotendeels voorbij

Gegeten of gedronken

De werking komt vertraagd, vaak plotseling, en is moeilijk te voorspellen. Bijnemen omdat er nog niets te merken is, kan tot een veel te sterke werking leiden.

Schematisch. Hoe sterk en hoe lang cannabis werkt, hangt af van hoeveelheid, THC-gehalte, gesteldheid en omgeving. Bron: drugcom.de.

Wat er in het lichaam gebeurt

Veelvoorkomende lichamelijke tekenen zijn een droge mond, rode ogen, een sneller kloppend hart, duizeligheid en plotselinge honger. Concentratie, geheugen en reactietijd nemen af tijdens de roes. Dat verhoogt het risico op ongevallen in het verkeer en op het werk.

Hoe lang cannabis aantoonbaar is

De werking is na uren voorbij, de sporen niet. Afbraakproducten van THC zijn in urine verschillend lang aantoonbaar: na eenmalig gebruik ongeveer drie dagen, bij dagelijks gebruik tien tot 15 dagen, bij zwaar langdurig gebruik ook meer dan 30 dagen.

Werking en aantoonbaarheid vergeleken

Werking
enkele uren
Aantoonbaarheid in urineeenmalig gebruik
ongeveer 3 dagen
Aantoonbaarheid in urinedagelijks gebruik
10 tot 15 dagen
Aantoonbaarheid in urinezwaar langdurig gebruik
meer dan 30 dagen
De waarden variëren sterk met hoeveelheid, frequentie en stofwisseling. Bronnen: drugcom.de; Moeller e.a., Mayo Clinic Proceedings 2008.

Bronnen

Kort uitgelegd

Lees verder

Alle kennisartikelen
Zelftest

Hoe staat het met je cannabisgebruik?

Acht vragen, twee minuten. Je antwoorden blijven op je apparaat. Praat je liever met iemand? Dan bereik je onze preventiefunctionarissen anoniem.

Nieuwsbrief in het Duits

Nieuws uit de vereniging, over preventie en over de wettelijke situatie. De nieuwsbrief is in het Duits en verschijnt onregelmatig, alleen als er iets nieuws te melden is.

Wordt verzonden …

Bijna klaar. Bevestig je aanmelding via de link in de e-mail.

Je bent pas aangemeld zodra je de link in de bevestigingsmail opent. Afmelden kan in elke uitgave.