Preventie
Kennis
Begrijpelijk uitgelegd: wat cannabis in het lichaam doet, waaraan je problematisch gebruik herkent en waar je hulp vindt. Zakelijk en met bronnen.
Preventietraining
Negen modules, één bewijs
Lees module voor module, test je kennis met 27 vragen en haal een bewijs van deelname. Vrijwillig en zonder registratie. Het bewijs is in het Duits.
0 van 9 modules · 0%
- Module 1Wat cannabis in het lichaam doet
- Module 2Risico’s zonder paniek
- Module 3Waarom leeftijd telt
- Module 4Wie beter geen cannabis gebruikt
- Module 5Hoe afhankelijkheid ontstaat
- Module 6Waarschuwingssignalen herkennen
- Module 7Als het te veel wordt
- Module 8Verkeer en recht
- Module 9Zorgen bespreekbaar maken
Zelftest
Hoe staat het met je cannabisgebruik?
Acht vragen, twee minuten. Als je ze niet doneert, blijven je antwoorden op je apparaat. Praat je liever met iemand? Dan bereik je onze preventiefunctionarissen anoniem.
De negen modules
Op volgorde of los van elkaar, elk in een paar minuten gelezen.
- Module 1 Wat cannabis in het lichaam doet Hoe THC in de hersenen werkt, waar de werking van afhangt, hoe lang die aanhoudt en hoe lang cannabis aantoonbaar is. Uitgelegd door CSC Dortmund. Begrijpen · 3 minuten
- Module 2 Risico’s zonder paniek Risico’s van cannabis feitelijk toegelicht: roes, verkeer, hart, psychose, depressie en afhankelijkheid, met stand van het onderzoek en bronnen. Risico’s kennen · 4 minuten
- Module 3 Waarom leeftijd telt Cannabis en leeftijd: hersenrijping tot midden twintig, gevolgen van een vroege start en de regels van het KCanG voor minderjarigen en 18- tot 20-jarigen. Risico’s kennen · 4 minuten
- Module 4 Wie beter geen cannabis gebruikt Wie beter geen cannabis gebruikt: zwangerschap en borstvoeding, psychose in de familie, hart en bloedsomloop, verslaving, medicatie en alcohol. Risico’s kennen · 2 minuten
- Module 5 Hoe afhankelijkheid ontstaat Hoe cannabisverslaving ontstaat: verslavingsdriehoek mens, middel, milieu, beloningssysteem en tolerantie, risico- en beschermfactoren, DSM-5 en ICD-11. Begrijpen · 3 minuten
- Module 6 Waarschuwingssignalen herkennen Hoe je problematisch cannabisgebruik herkent: waarschuwingssignalen volgens de DSM-5 in gewone taal, onthoudingsverschijnselen en wat je kunt doen. Risico’s kennen · 2 minuten
- Module 7 Als het te veel wordt Eerste hulp na cannabis: angst, paniek, bloedsomloopproblemen, wanneer 112, stabiele zijligging, vergiftiging bij kinderen, antigifcentrum, hyperemesis. Hulp · 2 minuten
- Module 8 Verkeer en recht Cannabis en recht in Duitsland: THC-grenswaarde 3,5 ng/ml, boete en rijverbod, proeftijd en onder 21, MPU, blowverbod, bezit, bewaring en doorgeven. Risico’s kennen · 6 minuten
- Module 9 Zorgen bespreekbaar maken Zorgen om cannabisgebruik bespreken: fasen van verandering, gesprekstips met ik-boodschappen, je eigen grenzen en hulp voor naasten in Dortmund. Hulp · 4 minuten
Verdieping
Verdiepende artikelen over afzonderlijke vragen, geen onderdeel van de training.
- Verdieping Cannabis op latere leeftijd Waarom cannabis bij ouderen anders kan werken: een gevoeliger lichaam, medicijnen, vallen, hart en bloedvaten. En waarom je huisarts het moet weten. Verdieping · 3 minuten
- Verdieping Thuis en kinderen Hoe je cannabis thuis beschermt tegen kinderen, een vergiftiging herkent, wie je belt en waarom er in huis niet gerookt wordt. Met checklist om te printen. Verdieping · 3 minuten
- Verdieping Checklist gesprek met je arts Waarom je cannabis open bespreekt met je arts, wat het beroepsgeheim beschermt en wat belangrijk is vóór een narcose. Met checklist om te printen. Verdieping · 2 minuten
- Verdieping Reizen en werk Waarom cannabis niet over de grens mag, ook niet naar een buurland, wat binnen Duitsland geldt en wat werkgevers en de ongevallenverzekering eisen. Verdieping · 2 minuten
- Verdieping Mythecheck Maakt cannabis niet verslaafd? Heft CBD de THC op? Helpt blowen bij het slapen? Twaalf gangbare aannames, getoetst aan onderzoek en vakbronnen. Verdieping · 3 minuten
- Verdieping Combigebruik Waarom cannabis samen met alcohol, tabak, medicijnen of andere drugs riskanter is, hoe je een noodgeval herkent en wat je dan moet doen. Verdieping · 2 minuten
- Verdieping Pauze nemen Waarom een pauze van cannabis zinvol kan zijn, welke onthoudingsverschijnselen optreden, wat helpt en hoe leden een pauze via de kwartaalopgave plannen. Verdieping · 3 minuten
- Verdieping Cannabiswetten vergeleken Wat geldt in Duitsland, Nederland, België, Luxemburg, Zwitserland, Tsjechië, Malta en Canada: bezit, thuisteelt, verenigingen en verkoop. En waarom recreatieve cannabis niet over de grens mag. Verdieping · 4 minuten
- Verdieping Edibles: gevaren en waarom ze verboden zijn Waarom koekjes, gummies en drankjes met THC bijzonder riskant zijn, wat kinderen kan overkomen en waarom de Duitse cannabiswet edibles niet toestaat. Verdieping · 2 minuten
Acute crisis? Telefonseelsorge (in het Duits) 0800 111 0 111, noodnummer 112.