- Varsayımların çoğu incelemeden geçemiyor.
- Bazı şeyler netleşmiş değil. O zaman bunu söylüyoruz.
- Her değerlendirmenin bir işareti var: doğru değil, kanıtlanmamış, neden belirsiz, ilk bulgular ya da iyi kanıtlanmış.
„Esrar bağımlılık yapmaz.“
doğru değil
Hayatında en az bir kez esrar kullanmış olan tüm insanların yaklaşık %9’unda esrarla ilgili bir bozukluk gelişir. BIÖG, kullananların yaklaşık sekizde birinin bağımlı olduğundan söz ediyor. Bağımlılığın nasıl geliştiği Bağımlılık nasıl gelişir modülünde anlatılıyor.
„Sadece hafta sonu, bir şey olmaz.“
doğru değil
Birisi haftada bir ya da birkaç kez kullandığında bağımlı olma riski artar. Sıklık bir risk etkeni sayılır. Yani her hafta sonuysa, hafta sonu koruma sağlamaz.
„Indica yorar, Sativa uyandırır.“
kanıtlanmamış
ABD’nin altı eyaletinden yaklaşık 90.000 numunenin değerlendirilmesi şunu buldu: Bu adlar kimyasal bileşimle güvenilir biçimde örtüşmüyor. Bu yüzden araştırmacılar, „Indica“yı sakinleştirici ve „Sativa“yı canlandırıcı diye pazarlayan reklamları savunulamaz buluyor.
„CBD, THC’nin etkisini ortadan kaldırır.“
doğru değil
Kontrollü bir çalışmada CBD, ürünlerde olağan olan karışım oranlarında THC’nin akut sonuçlarına karşı koruma sağlamadı: ne bellek sorunlarına ne de psikotik belirtilere karşı. BIÖG’e göre daha fazla CBD’nin psikoz riskini uzun vadede düşürüp düşürmediği daha az net kanıtlanmıştır.
„Zararlı olan sadece sarmadaki tütün.“
doğru değil
Esrar dumanı yaklaşık tütün dumanı kadar katran içerir. Düzenli içen kişide öksürük ve solunum yollarında başka şikâyetler daha sık görülür. Tütün buna eklenir: Akciğer kanseri riskini ve her iki maddeye bağımlılık riskini artırır.
„Erken başlayan daha çok risk alır.“
iyi kanıtlanmış
Bu doğru. İlk kullanımda genç yaş, esrarla ilgili bir bozukluk için özel bir risk etkenidir. Daha fazlası Yaş neden önemli modülünde.
„Daha fazla THC sadece daha güçlü yapar, daha riskli değil.“
doğru değil
THC oranı ne kadar yüksekse psikoz riski de o kadar yüksektir. BIÖG’e göre THC oranı yüksek olduğunda kötü bir deneyim (Horrortrip) yaşama olasılığı da çok daha yüksektir.
„Fazlası zararsızdır, insan uyuyakalır.“
doğru değil
Birinin yalnızca fazla esrar yüzünden ölmesi çok nadirdir. Yine de fazlası zararsız değildir: Korku, panik, kafa karışıklığı ve çarpıntı mümkündür, kalp ya da dolaşım sisteminde önceden hastalığı olan kişi özellikle risk altındadır. Yenilebilir ürünlerde etki geç başlar, bu da aşırı dozu kolaylaştırır. Çocuklar için akut zehirlenme tehlikesi vardır. O durumda neyin yardımcı olduğu Fazla geldiğinde modülünde anlatılıyor.
„Esrar başlangıç uyuşturucusudur.“
doğru değil
Esrar kullananların çoğu başka uyuşturuculara geçmiyor. Almanya Federal Anayasa Mahkemesi daha 1994’te, esrarın daha ağır uyuşturuculara karşı bir “öncü işlevi” olduğu görüşünün büyük ölçüde reddedildiğini belirtti. Olası bir geçişi daha çok, esrarın ve ağır uyuşturucuların çoğu zaman aynı kişilerce satıldığı ortak karaborsaya bağladı. Almanya Bağımlılık Sorunları Merkezi (DHS) bu tezi bugün artık savunulamaz buluyor. Başka uyuşturucular kullanan birçok kişinin daha önce esrar kullanmış olmasını kısmen yatkınlık, ağır yaşantılar ya da stres gibi ortak risk etkenleri açıklıyor. Esrarın kendisinin buna katkıda bulunduğunu araştırmalar göstermedi.
Bizim görüşümüz: Başlangıç uyuşturucusundan söz edilecekse, bu daha çok nikotin, kafein ve alkoldür. Bunlar yasal, her yerde bulunuyor ve çoğu insanın karşısına esrardan önce çıkıyor.
„Esrar kalıcı olarak aptallaştırır.“
ilk bulgular
Sarhoşluk sırasında ve düzenli kullanımda özellikle bellek ve dikkat etkilenir. Bu kısıtlamalar bıraktıktan sonra yeniden geçiyor gibi görünüyor. Kalıcı kısıtlamaları şimdiye kadar yalnızca tek tük çalışmalar gösteriyor, özellikle gençlik yaşında başlandığında.
„Esrar uykuya yardımcı olur.“
kanıtlanmamış
18 çalışmayı kapsayan bir derleme şunu buldu: Esrar uykuyu çoğunlukla olumsuz etkiliyor. Daha hızlı uykuya dalınıp dalınmadığı net değildi. Uykuya dalmak için kullanan kişi bıraktığında çoğu zaman önce daha kötü uyur.
„Kendimi net hissediyorsam araç kullanabilirim.“
doğru değil
Bir sürüş simülatörü çalışmasında katılımcıların neredeyse yarısı bir buçuk saat sonra kendini yeniden sürüşe hazır hissetti, ama karşılaştırma grubuna göre ölçülebilir biçimde daha kötü sürdü. Kanada sağlık makamı, etkilenmenin 24 saatten uzun sürebileceğini yazıyor. Hukuken nelerin geçerli olduğu Trafik ve hukuk modülünde anlatılıyor.
Kaynaklar
- Bundesministerium für Gesundheit (2017): Kurzbericht „Cannabis: Potenzial und Risiken“ (CaPRis)
- cannabispraevention.de (BIÖG): Gesundheitliche Aspekte
- Smith, Vergara, Keegan, Jikomes (2022): The phytochemical diversity of commercial Cannabis in the United States, PLOS ONE
- Englund vd. (2023): Does cannabidiol make cannabis safer? Neuropsychopharmacology, University of Bath kaydı
- drugcom.de (BIÖG, 2023): Empfehlungen zur Reduzierung des Psychose-Risikos bei Cannabiskonsum
- drugcom.de (BIÖG): Drogenlexikon, Cannabis maddesi, Ocak 2026 itibarıyla
- drugcom.de (BIÖG, 2022): Kann Cannabis tödlich sein? (Rock vd. 2022)
- BIÖG (2025): Informationen zu Cannabis, kenevir yetiştirme derneği üyeleri için bilgi föyü
- NIDA (2024): Is marijuana a gateway drug?
- DHS ve BZgA: Basisinformationen Cannabis
- drugcom.de (BIÖG, 2025): Cannabis ist keine Hilfe bei Schlafproblemen (Costa vd. 2025)
- drugcom.de (BIÖG, 2009): Schlafprobleme bei Cannabisabstinenz (Bolla vd. 2008)
- drugcom.de (BIÖG, 2022): Cannabiskonsumierende überschätzen Fahrtüchtigkeit nach dem Kiffen (Marcotte vd. 2022)
- Health Canada (2023): Cannabis impairment and safety risk
- Bundesverfassungsgericht, Beschluss vom 9. März 1994, 2 BvL 43/92 u. a. (BVerfGE 90, 145), Rn. 149