- Більшість припущень не витримують перевірки.
- Дещо не з’ясовано. Тоді ми так і пишемо.
- Кожна оцінка має позначку: не відповідає дійсності, не доведено, причина нез’ясована, перші свідчення або добре доведено.
«Канабіс не викликає залежності.»
не відповідає дійсності
Приблизно в 9 % усіх людей, які будь-коли вживали канабіс, розвивається розлад унаслідок вживання канабісу. BIÖG говорить приблизно про одну з восьми осіб, які вживають, що стає залежною. Як виникає залежність, описано в модулі Як виникає залежність.
«Лише на вихідних, нічого не станеться.»
не відповідає дійсності
Ризик стати залежним зростає, якщо людина вживає раз або кілька разів на тиждень. Частота вважається чинником ризику. Тож вихідні не захищають, якщо це кожні вихідні.
«Індика присипляє, сатива бадьорить.»
не доведено
Аналіз майже 90 000 зразків із шести штатів США показав: ці назви не відповідають надійно хімічному складу. Тому дослідники вважають безпідставною рекламу, яка подає «індику» як заспокійливу, а «сативу» як бадьорливу.
«КБД нейтралізує дію ТГК.»
не відповідає дійсності
У контрольованому дослідженні КБД (CBD) у співвідношеннях, звичних для продуктів, не захищав від гострих наслідків ТГК (THC): ні від проблем із пам’яттю, ні від психотичних симптомів. Чи знижує більша кількість КБД ризик психозу в довгостроковій перспективі, за даними BIÖG, доведено менш однозначно.
«Шкодить лише тютюн у джойнті.»
не відповідає дійсності
Дим канабісу містить приблизно стільки ж смол, скільки тютюновий дим. Хто регулярно курить, частіше має кашель та інші скарги з боку дихальних шляхів. Тютюн додає ще й свої ризики: він підвищує ризик раку легень і залежності від обох речовин.
«Хто починає рано, ризикує більше.»
добре доведено
Це так. Юний вік на момент першого вживання є особливим чинником ризику розладу внаслідок вживання канабісу. Більше в модулі Чому вік має значення.
«Більше ТГК робить лише сильніше, а не ризикованіше.»
не відповідає дійсності
Чим вищий вміст ТГК, тим вищий ризик психозу. Крім того, за даними BIÖG, за високого вмісту ТГК значно ймовірніший «поганий трип».
«Забагато не шкодить, просто заснеш.»
не відповідає дійсності
Смерть лише від надмірної кількості канабісу трапляється дуже рідко. Проте забагато не є нешкідливим: можливі страх, паніка, сплутаність свідомості та прискорене серцебиття, а люди із захворюваннями серця чи кровообігу перебувають в особливій небезпеці. У їстівних продуктів дія настає пізно, що полегшує передозування. Для дітей існує гостра небезпека отруєння. Що тоді допомагає, описано в модулі Коли стає забагато.
«Канабіс є „вхідним наркотиком“.»
не відповідає дійсності
Більшість тих, хто вживає канабіс, не переходять на інші наркотики. Ще 1994 року Федеральний конституційний суд Німеччини зазначив, що думку, ніби канабіс є «провідником» до важчих наркотиків, переважно відкидають. Можливий перехід суд пов’язував радше зі спільним чорним ринком, де канабіс і важкі наркотики часто продають ті самі люди. Німецький центр із питань залежностей (DHS) сьогодні вважає цю тезу неспроможною. Те, що багато людей, які вживають інші наркотики, раніше вживали канабіс, частково пояснюють спільні чинники ризику, як-от схильність, тяжкі переживання чи стрес. Дослідження не довели, що сам канабіс сприяє цьому.
Ми вважаємо так: якщо вже говорити про «вхідні наркотики», то радше про нікотин, кофеїн та алкоголь. Вони легальні, доступні всюди, і більшість людей стикається з ними раніше, ніж із канабісом.
«Канабіс назавжди робить дурнішим.»
перші свідчення
Під час сп’яніння і за регулярного вживання страждають насамперед пам’ять і увага. Ці порушення, схоже, минають після припинення вживання. Стійкі порушення поки що показують лише окремі дослідження, передусім якщо вживання почалося в підлітковому віці.
«Канабіс допомагає заснути.»
не доведено
Огляд 18 досліджень показав: канабіс здебільшого негативно впливає на сон. Чи засинають швидше, однозначно встановити не вдалося. Хто вживає, щоб заснути, після припинення часто спершу спить гірше.
«Якщо я почуваюся тверезим, я можу керувати.»
не відповідає дійсності
У дослідженні на автосимуляторі через півтори години майже половина учасників знову почувалися здатними керувати, але їздили помітно гірше, ніж контрольна група. Відомство охорони здоров’я Канади пише, що порушення можуть тривати понад 24 години. Що діє з юридичного погляду, описано в модулі Дорожній рух і закон.
Джерела
- Bundesministerium für Gesundheit (2017): короткий звіт «Cannabis: Potenzial und Risiken» (CaPRis)
- cannabispraevention.de (BIÖG): Gesundheitliche Aspekte
- Smith, Vergara, Keegan, Jikomes (2022): The phytochemical diversity of commercial Cannabis in the United States, PLOS ONE
- Englund та ін. (2023): Does cannabidiol make cannabis safer? Neuropsychopharmacology, запис University of Bath
- drugcom.de (BIÖG, 2023): Empfehlungen zur Reduzierung des Psychose-Risikos bei Cannabiskonsum
- drugcom.de (BIÖG): Drogenlexikon, Eintrag Cannabis, станом на січень 2026 року
- drugcom.de (BIÖG, 2022): Kann Cannabis tödlich sein? (Rock та ін. 2022)
- BIÖG (2025): Informationen zu Cannabis, інформаційний листок для членів об’єднань з вирощування
- NIDA (2024): Is marijuana a gateway drug?
- DHS і BZgA: Basisinformationen Cannabis
- drugcom.de (BIÖG, 2025): Cannabis ist keine Hilfe bei Schlafproblemen (Costa та ін. 2025)
- drugcom.de (BIÖG, 2009): Schlafprobleme bei Cannabisabstinenz (Bolla та ін. 2008)
- drugcom.de (BIÖG, 2022): Cannabiskonsumierende überschätzen Fahrtüchtigkeit nach dem Kiffen (Marcotte та ін. 2022)
- Health Canada (2023): Cannabis impairment and safety risk
- Bundesverfassungsgericht, Beschluss vom 9. März 1994, 2 BvL 43/92 u. a. (BVerfGE 90, 145), Rn. 149