Prévention
Auto-évaluation de la consommation de cannabis
Huit questions sur votre consommation au cours des six derniers mois. Vous obtenez immédiatement une évaluation et des pistes adaptées vers le conseil et l’aide.
Rien ne quitte votre appareil. Vos réponses et votre résultat restent sur votre appareil. Ils ne sont donnés anonymement à la recherche que si vous l’acceptez expressément à la fin.
Votre résultat
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0 sur 32 points
À partir de 8 points, la consommation est considérée comme à risque ; à partir de 12 points, il existe des signes d’un possible trouble de l’usage du cannabis.
D’après vos réponses, votre consommation présente actuellement peu de signes d’alerte. Le cannabis n’est pas sans risque pour autant.
Connaissances : ce qui se passe dans le corps et à quoi faire attentionVos réponses se situent dans la zone que la recherche classe comme à risque. C’est un bon moment pour y regarder de plus près : des jours fixes sans consommation, moins à chaque occasion et pas de consommation pour mettre de côté des problèmes ou du stress.
- Quit the Shitquatre semaines avec un journal de consommation et un accompagnement personnel, gratuit et anonyme (en allemand)Voir le programme
- Nos référents préventionanonymement via SimpleX Écrire anonymement
- Cannabis Check de drugcom (en allemand)retour personnel détaillé (en allemand)Faire le test
Ce n’est pas un diagnostic, mais c’est une bonne raison de parler à un service spécialisé. Les services de conseil en addictologie conseillent en général gratuitement et de façon confidentielle, même si vous ne savez pas encore ce que vous voulez.
- DROBS DortmundReinoldistraße 17-19, Dortmund 0231 477376-0
- Suchthilfe im Kreis UnnaBahnhofstraße 3, Unna 02303 2602
- Sucht & Drogen Hotlinetous les jours de 8 h à minuit, 0,20 € par appel (en allemand) 01806 313031
- Nos référents préventionanonymement via SimpleX Écrire anonymement
Plus d’adresses dans l’article Trouver de l’aide.
À propos de la question 7 : Sous l’effet du cannabis, les réflexes et l’attention sont réduits. Ne conduisez pas, n’utilisez pas de machines et ne surveillez pas d’enfants tant que vous ressentez les effets.
Le test donne une première estimation ; ce n’est pas un diagnostic et il ne remplace pas un conseil. Si vous allez très mal : Telefonseelsorge 24 h/24 (en allemand) au 0800 111 0 111, en cas d’urgence le 112.
Donner vos réponses anonymement à la recherche
Vos réponses aident les services de conseil à comprendre comment les gens consomment ici. Seuls sont enregistrés les huit réponses, le score, le mois et les informations ci-dessous si vous les donnez, ainsi que la langue du test. Pas d’adresse IP, pas de nom, pas d’identifiant. Seuls des chiffres agrégés sont transmis, jamais des réponses individuelles.