Ferheng

Li ser rûpelên me tu têgehên ravekirî bi xêza wan a xalxalî ya li binê wan nas dikî. Li ser yekê bitikîne da ku ravekirinê bibînî bêyî ku ji rûpelê derkevî.

Qanûn û xalên wan li Nêrîna giştî ya qanûnan hatine berhevkirin.

B

Bad trip

Bandoreke ku diguhere û dibe tirs, panîk û tevlihevî, gelek caran bi lêdana dil a bilez an dilxelandinê. Bi gelemperî derbas dibe. Ger kes bêhiş be, bi awayekî normal bêhnê nestîne, krîza krampê an êşa singê hebe, tavilê telefonî 112an bike.

Belgeya nasnameyê ya fermî bi wêne

Belgeyeke nasnameyê ya fermî bi wêne, wek nasname (Personalausweis) an pasaport.

Berpirsa an berpirsê pêşîlêgirtinê

Divê her komeleyeke çandina kanabîsê yek ji endamên xwe wek berpirsa an berpirsê pêşîlêgirtinê destnîşan bike. Ev kes ji bo pirsên li ser pêşîlêgirtina bengîtiyê kesê têkiliyê ye, misoger dike ku konsepta parastina tenduristî û ciwanan tê bicîhanîn û divê belgeya perwerdeyê ya navendeke eyaletê an navendeke pispor a pêşîlêgirtina bengîtiyê nîşan bide.

Bikaranîna kesane

Bikaranîna ji aliyê te bi xwe ve. Tiştê ku tu ji bo bikaranîna xwe li cem xwe dihewînî an werdigirî, tu nikarî bidî kesên din, ne belaş û ne bi pere.

Bikaranîna tevlihev

Bikaranîna çend madeyan di heman demê de an li pey hev, mînak kanabîs û alkol. Bandor dikarin hevdu zêde bikin û pêşbînîkirina wan dijwar dibe.

BIÖG · Enstîtuya Federal a Tenduristiya Giştî

Saziya federal a agahdarkirina tenduristiyê, ku di sala 2025an de ji Navenda Federal a Agahdarkirina Tenduristiyê (BZgA) derket. Di nav tiştên din de, ew drugcom.de û Quit the Shit, bernameyek ji bo dev jê berdanê, dimeşîne.

BMG · Wezareta Tenduristiyê ya Federal

Wezareta Tenduristiyê ya Federal (Bundesministerium für Gesundheit), beşek ji hikûmeta federal a Almanyayê. Ew nirxandina serbixwe ya Qanûna Bikaranîna Kanabîsê dide kirin (§ 43 KCanG) û li ser malpera xwe bersiva pirsên ku pir tên pirsîn li ser Qanûna Kanabîsê dide.

Bubble hash

Rezîna kanabîsê ku tê de trîkom bi ava cemidî û tûrikên bêjingê ji hev tên veqetandin û paşê tên hişkkirin. Tu çareserker (solvent) nayê bikaranîn.

Buxarkirin · vaporîzer

Amûrek, vaporîzer, kanabîsê germ dike heta ku madeyên çalak dibin buxar, bêyî ku bişewite. Ev ji kişandinê kêmtir bar dide rêyên bêhnê. Metirsiyên din ên bikaranînê dimînin.

C

Cannanas

Nermalava ku em ji bo birêvebirina endamtî û radestkirinê bikar tînin. Wek endam tu wê wek sepan bikar tînî, mînak ji bo hesabê xwe an ji bo betalkirina endamtiyê. Di her radestkirinê de ew mîqdarên herî zêde yên qanûnî jî kontrol dike, di nav de sînorên hişktir ji bo endamên di bin 21 saliyê de. Zêdetir li ser CannanasDE

CBD · Kanabîdiyol

Madeyek di riwekên kanabîsê de ku ne hişbir e. Encamên me yên laboratuwarê naveroka giştî ya CBD û CBDA ya veguherandî nîşan didin.

CBDA · Asîda kanabîdiyolîk

Forma asîdê ya CBD di riwekên teze de. Dema ku germ dibe, dibe CBD; wek li cem THC, bi faktora 0,877 tê hesabkirin.

CBG · Kanabîjerol

Madeyeke çalak a riwekên kanabîsê ku ne hişbir e. Forma wê ya asîdê, CBGA, madeya pêşîn e ku riwek jê THCA û CBDA çêdike.

Coffeeshop

Cihên li Holendayê ku dewlet li wan çav digire û mezin dikarin li wir bi pere mîqdarên hindik ên kanabîsê bistînin. Li Almanyayê coffeeshop tune ne; firotina kanabîsê qedexe dimîne.

CUDIT-R

Testa naskirina bêpergaliyên bikaranîna kanabîsê (Cannabis Use Disorders Identification Test) di guhertoya xwe ya nûkirî ya 2010an de: testeke kurt bi heşt pirsan ku li seranserê cîhanê tê bikaranîn. Ew nîşan dide ka bikaranîn dibe ku bi metirsî be, lê şûna teşhîsê nagire. Xwenirxandina me pirsên wê bikar tîne.

Ç

Çandina li malê

Çandina kanabîsê ji bo bikaranîna xwe, ne ji bo firotinê û ne ji bo qezencê. Bi awayekî kesane heta sê riwek li malê destûr in; çandina hevpar tenê di komeleyeke çandina kanabîsê de gengaz e.

Çareseriya zû

Xizmet ji bo ciwanên ku ji ber kanabîsê ketine ber çavan, berî ku pirsgirêk cih bigirin, mînak bernameyên kurt ên wek FreD. Ger kesên di bin 18 saliyê de KCanG binpê bikin, Jugendamt (saziya ciwanan a şaredariyê) dikare hewl bide ku ew beşdarî bernameyeke wiha bibin (§ 7 KCanG).

Çewtiya îdarî

Binpêkirinek ku saziyek bi cezayê pereyan ceza dike. Berevajî tawanê, çewtiya îdarî nabe sedema tomara cezayê.

D

Dema ceribandinê ya ehliyetê

Du salên pêşîn piştî wergirtina ehliyeta yekem. Ji bo çewtiyên giran, semînereke avakirinê (Aufbauseminar) lê zêde dibe û dema ceribandinê dibe çar sal.

Dermanên dijî meyîna xwînê

Dermanên ku xwînê tenik dikin da ku meyîn çênebe, mînak ji bo lêdana dil a bêrêk (fibrîlasyona atriyal) an piştî trombozê. Kanabîs dikare biguherîne ka laş wan çawa hildiweşîne û bi vî awayî metirsiya xwînrijandinê zêde bike.

DHS · Navenda Sereke ya Almanî ya Pirsgirêkên Bengîtiyê

Rêxistina sereke ya xizmetên alîkariya bengîtiyê û madeyên hişbir li Almanyayê, komeleyeke ne ji bo qezencê ku navenda wê li Hammê ye. Ew hejmar, materyalên agahdariyê û lîsteya navendên şêwirmendiyê diweşîne.

DigiSucht

Platforma serhêl a li seranserê Almanyayê ji bo şêwirmendiya bengîtiyê (bi almanî). Li wir tu dikarî bi pisporên navendên şêwirmendiyê re binivîsî an chat bikî, di nav de yên li herêma te jî, belaş û ger tu bixwazî anonîm.

drugcom.de

Portala agahdarî û şêwirmendiyê ya Enstîtuya Federal a Tenduristiya Giştî li ser alkol, kanabîs û madeyên hişbir ên din (bi almanî). Zanyarî, xwenirxandin û şêwirmendiyê bi chat û e-nameyê pêşkêş dike, belaş û anonîm.

Dry sift

Rezîna kanabîsê ku tê de glandên bi rezîn ên riwekê, trîkom, bi bêjingên hûr ji gulên hişkkirî tên veqetandin, hişk, bêyî av an çareserker.

DSM-5

Rêbernameya teşhîsê ya Komeleya Psîkiyatriyê ya Amerîkayê, çapa pêncemîn. Ew nexweşiyên derûnî bi pîvanên diyarkirî rave dike, di nav de bêpergaliya bikaranîna kanabîsê jî.

Dûrahiya dîtinê

KCanG bikaranînê ne tenê li dibistanan, li qadên lîstikê yên zarokan, li saziyên zarok û ciwanan, li cihên werzişê û li komeleyên çandina kanabîsê qedexe dike, lê herwiha di nav dûrahiya dîtinê ya wan cihan de jî. Li gorî qanûnê, dema dûrahiya ji deriyê ketinê ji 100 metreyan zêdetir be, cih êdî ne di nav dûrahiya dîtinê de ye. Ger nêzîktir be, qedexe derbasdar e dema ku ew cih xuya dike.

E

Edibles (xwarinên bi THC)

Xwarinên bi THC, wek biskuvît, şekirokên gomî an çikolata. Bandor dereng dest pê dike û pêşbînîkirina wê dijwar e, û edibles bi taybetî ji bo zarokan xeternak in. Edibles li Almanyayê qedexe ne.

EKOCAN · Nirxandina Qanûna Bikaranîna Kanabîsê

Konsorsiyûmeke lêkolînê ji Hamburg, Düsseldorf û Tübingenê ku bi erka Wezareta Tenduristiyê ya Federal lêkolîn dike ka Qanûna Bikaranîna Kanabîsê çawa bandorê li parastina zarok û ciwanan, parastina tenduristiyê û tawanên têkildarî kanabîsê dike. Di nav tiştên din de, ew anket û daneyên komeleyên çandina kanabîsê bikar tîne. Rapora berfireh divê heta 1ê Nîsana 2028an amade be (§ 43 KCanG).

Erka nepenîparastinê

Bijîşk û pisporên navendên şêwirmendiyê nikarin tiştên ku tu bi bawerî ji wan re dibêjî bidin kesên din, ne dê û bavan, ne kardêran û ne jî polîsan. Tenê di sînorên teng de îstîsna hene, mînak dema ku xetereke tavilê li ser jiyan û laş hebe.

F

FreD · Çareseriya zû ji bo kesên ku cara yekem bi madeyên hişbir ketine ber çavan

Bernameyeke kurt a xizmetên alîkariya bengîtiyê ji bo ciwanên ku cara yekem bi bikaranîna madeyên hişbir ketine ber çavan: hevdîtineke takekesî û kursek komî di çend rûniştinan de. Ew agahiyan dide û teşwîq dike ku ew li ser bikaranîna xwe ji nû ve bifikirin.

G

Girêdayîbûn · bêpergaliya bikaranîna kanabîsê

Dema ku bikaranîn êdî nayê kontrolkirin: xwestina bi zor, windakirina kontrolê li ser mîqdar û demê, domandina bikaranînê tevî zirarê, tolerans û nîşanên vekişînê. Pispor behsa bêpergaliya bikaranîna kanabîsê dikin, ku li gorî hejmara pîvanên ku pêk tên sivik, navîn an giran e.

H

Herêma qedexeya bikaranînê

Cihek ku bikaranîna kanabîsê li cihên giştî lê qedexe ye: li dibistanan, qadên lîstikê yên zarokan, saziyên zarok û ciwanan, cihên werzişê û komeleyên çandina kanabîsê, her car herwiha di nav dûrahiya dîtinê ya wan de, û li herêmên peyayan ji saet 07:00 heta 20:00 (§ 5 KCanG). Nexşeya herêmên qedexe li Dortmundê

HHC · Heksahîdrokanabînol

Madeyeke nîvsentetîk ku bi gelemperî bi rêya kîmyayê ji CBD tê çêkirin û bi awayekî mîna THC hişbir e. HHC ji Hezîrana 2024an ve li Almanyayê qedexe ye. Naverok û pîsiyên madeyên wiha nayên nirxandin.

I

ICD-11

Senifandina Navneteweyî ya Nexweşiyan a Rêxistina Tenduristiyê ya Cîhanê, guhertoya yazdemîn. Bi wê teşhîs bi awayekî yekgirtî tên kodkirin, mînak bikaranîna zirardar a kanabîsê an girêdayîbûn.

Indica û sativa

Du etîket ji bo cureyên kanabîsê, ku goya aram dikin (indica) an enerjî didin (sativa). Analîzeke nêzî 90.000 nimûneyan nîşan da ku ev etîket bi awayekî pêbawer bi pêkhateya kîmyewî re li hev nakin.

J

Joint

Cixareyeke bi destan pêçayî ku kanabîs tê de ye, bi gelemperî bi tûtinê re tevlihev. Bi vî awayî kişandin metirsiya girêdayîbûna bi her du madeyan çêdike, û dûman zirarê dide rêyên bêhnê, dil û gera xwînê.

K

Kanabînoîd

Madeyên di riwekên kanabîsê de ku dikarin bi reseptorên pergala endokanabînoîd a laş ve girê bibin. Yên herî naskirî THC ne, ku hişbir e, û CBD, ku ne hişbir e.

Kanabînoîdên sentetîk

Madeyên ku di laboratuwarê de tên çêkirin, bi heman cihên mêjî ve girê dibin wek THC û bandora wan gelek caran pir girantir e. Ew li ser materyalê riwekan tên reşandin û bi çavê tazî nayên dîtin. Jehrîbûnên giran û mirin çêbûne.

Kanabîs kişandin · kiffen

Peyva almanî ya zimanê rojane ji bo kişandina kanabîsê, gelek caran ji bo bikaranîna kanabîsê bi giştî jî.

Kanabîsa bijîşkî

Kanabîs ji bo armancên bijîşkî, ku bijîşk bi reçeteyê dinivîse û dermanxane dide. Ew di Qanûna Kanabîsa Bijîşkî (MedCanG) de hatiye birêkxistin, ne di KCanG de.

KCanG · Qanûna Bikaranîna Kanabîsê

Qanûna federal ku diyar dike mezin dikarin çi bi kanabîsê bikin û çi qedexe dimîne. Ji 1ê Nîsana 2024an ve di meriyetê de ye: ji wê demê ve hebûna mîqdarên hindik li cem xwe û çandina kesane li malê ji 18 saliyê ve destûr in, û komeleyên çandina kanabîsê ji 1ê Tîrmeha 2024an ve. Firotin û reklam qedexe dimînin.

Komeleya çandina kanabîsê

Komeleyeke tomarkirî ya ne bazirganî an kooperatîfeke tomarkirî ku tê de endamên 18 salî an mezintir bi hev re kanabîsê ji bo bikaranîna xwe diçînin û di navbera xwe de radest dikin. Ji bo vê destûra dewletê pêwîst e. Firotin, qezenc û reklam qedexe ne, û kesên di bin 18 saliyê de nikarin têkevin cihên komeleyê.

Konsepta parastina tenduristî û ciwanan

Divê her komeleyeke çandina kanabîsê bi nivîskî diyar bike ka ew çawa zarok û ciwanan diparêze, bikaranîna bi metirsiya kêmtir pêş dixe û pêşîlêgirtina bengîtiyê dike. Konsept beşek ji serlêdana destûrê ye. Berpirsên pêşîlêgirtinê misoger dikin ku ew tê bicîhanîn.

L

Lot (Charge)

Mîqdarek kanabîsê ku bi hev re tê hilberandin, kontrolkirin û belgekirin, mînak çinîna cureyekê. Nirxên laboratuwarê her tim ji bo hemû lotê derbasdar in.

LWL · Landschaftsverband Westfalen-Lippe

Yekîtiya herêmî ya bajar û navçeyên li Westfalen-Lippeyê. Di nav tiştên din de, ew nexweşxaneyên psîkiyatrîk dimeşîne, di nav de LWL-Klinik Dortmund bi polîklînîkeke bijîşkiya bengîtiyê.

M

MAGS NRW · Wezareta Kar, Tenduristî û Karên Civakî

Wezareta eyaleta Nordrhein-Westfalen ku di nav tiştên din de berpirsa tenduristiyê ye. Li ser malpera wê lîsteya cezayên pereyan a eyaletê ji bo Qanûna Bikaranîna Kanabîsê û pirs û bersiv li ser komeleyên çandina kanabîsê hene. Destûrdan û çavdêriya komeleyên çandina kanabîsê di destê rêveberiyên herêmî (Bezirksregierungen) de ye; ji bo Dortmundê ev Bezirksregierung Arnsberg e.

Marîhuana

Gulên hişkkirî û pelên nêzî gulan ên riwekên kanabîsê. Bi almanî bi zimanê rojane jê re “Gras” jî tê gotin.

Materyalê zêdekirinê

Tov û qelemên riwekên kanabîsê. Ev têgeha KCanG ya hevpar ji bo her duyan e (§ 1 Nr. 7 KCanG).

Metalên giran

Metalên wek qurşûn, kadmiyûm û cîwe, ku riwek dikare ji axê, avê an gubreyê bikişîne nav xwe.

Mîkotoksîn

Madeyên jehrî yên ku kufik dikarin çêbikin, wek aflatoksîn.

Mîkrobiyolojî

Kontrola mîkroban, yanî bakterî, hevîrtirş û kufikan.

MPU · Vekolîna bijîşkî-derûnnasî

Nirxandina şiyana ajotinê ji aliyê pisporên bijîşkî û derûnnasiyê ve. Fahrerlaubnisbehörde (saziya ehliyetê) wê dixwaze ger guman hebe ka kesek dikare bi ewlehî bajo, mînak piştî çewtiyên dubare di bin bandora kanabîsê de.

N

ng/ml · Nanogram di mîlîlîtreyekê de

Nanogramek parçeyek ji milyarekê ya gramekê ye. Sînorê THC li pişt direksiyonê 3,5 ng/ml di serûma xwînê de ye, yanî di beşa şil a xwînê de bêyî şaneyên xwînê.

Nimûneya hevbeş

Materyalê ji çend çinînan bi hev re tê kontrolkirin. Encam ji bo hemû çinînên ku tê de ne derbasdar e.

Nimûneya kontrolê

Nimûneyek ku ji çinînekê tê girtin û wek nûnerê hemû çinînê tê kontrolkirin. Komeleyên çandina kanabîsê divê bi rêkûpêk nimûneyan bigirin û bidin kontrolkirin.

Nîşanên vekişînê

Nîşan dema ku kesek piştî demeke dirêj a bikaranîna birêkûpêk dev jê berde: mînak zû hêrsbûn, bêaramî, pirsgirêkên xewê, kêmbûna îştîhayê û xwestineke mezin û bi zor. Ew bi gelemperî yek heta sê rojan piştî bikaranîna dawî dest pê dikin. Piraniya wan piştî du heta sê hefteyan kêm dibin, lê pirsgirêkên xewê dikarin dirêjtir bidomin.

P

Pergala xelatê ya mêjî

Toreke di mêjî de ku bi rêya norotransmîtera dopamînê tiştên ku ji me re baş tên xelat dike, da ku em wan dubare bikin. Madeyên ku bengîtiyê çêdikin li vir destwerdanê dikin. Ev yek ji sedemên wê ye ku adetek dikare bibe girêdayîbûn.

Pirsnameya sêmehî

Berî her sêmehekê em di portala endaman de dipirsin ka tu di her yek ji sê mehên bê de çiqas dixwazî wergirî. Daxwaz pabendker e, ji ber ku çandina me li gorî wê tê plankirin. Ji bo navberekê, di pirsnameya bê de kêmtir an tiştek nenivîse.

Pozîsyona aram a li ser teniştê

Pozîsyoneke alîkariya yekem ji bo kesên bêhiş ku bi awayekî normal bêhnê distînin: li ser teniştê, serî hinekî ber bi paş ve, da ku rêyên bêhnê vekirî bimînin û vereşîn bikaribe derkeve. Heta ku ambulans tê, bêhnstendinê her tim kontrol bike.

Psîkoz

Rewşek ku tê de têgihîştina rastiyê tê têkdan, mînak bi baweriyên şaş, halûsînasyonan an gumaneke giran. Kanabîs dikare metirsiyê zêde bike, bi taybetî dema ku bikaranîn zû dest pê bike, pir caran be û di malbatê de meyleke wiha hebe. Ger nîşan hebin, alîkariya bijîşkî bistîne.

Q

Qelem

Şaxek ku ji riweka dayikê tê birîn, reh berdide û dibe riwekeke nû. Bi tovan re, qanûn jê re materyalê zêdekirinê dibêje.

Quit the Shit

Bernameyeke serhêl a belaş û anonîm a Enstîtuya Federal a Tenduristiya Giştî (bi almanî). Çar hefteyan tu rojnivîseke bikaranînê dinivîsî û bersiva kesane distînî, ger tu bixwazî kêm bikî an bi tevahî dev jê berdî.

R

Radestkirin

Têgeha KCanG ji bo her dayîna kanabîsê ji kesên din re. Ew tenê ji komeleyeke çandina kanabîsê ji endamên wê re destûr e, bi mîqdarên sînorkirî û ne wek firotina ji bo qezencê. Kanabîsa ku tu bi xwe li cem xwe dihewînî an diçînî, tu nikarî bidî kesên din.

Reçeteya taybet (Privatrezept)

Reçeteyek ku lêçûnên wê tu bi xwe didî, ji ber ku kasaya nexweşiyê wan nade. Ji 30ê Tîrmeha 2026an ve kasayên nexweşiyê pereyê gulên kanabîsê nadin, lê bijîşk hîn jî dikarin wan bi reçeteya taybet binivîsin.

Rezîn

Derdana zeliqok a trîkoman, ku piraniya madeyên çalak ên riwekên kanabîsê dihewîne. Li gorî qanûnê, rezîna ku ji riwekê hatiye veqetandin rezîna kanabîsê (Haschisch) e (§ 1 Nr. 5 KCanG).

Rezîna kanabîsê (Haschisch)

Rezîna ku ji riwekên kanabîsê hatiye veqetandin, bi gelemperî tê givaştin û dibe plak an kulm.

Rosin

Rezîna ku bi germahî û zextê ji gulan an ji rezîna kanabîsê (Haschisch) tê givaştin, bêyî çareserker. Hê ne diyar e ka rosin ji aliyê qanûnî ve çawa tê senifandin.

S

Safer use (bikaranîna bi metirsiya kêmtir)

Rêzik ku metirsiyan kêm dikin dema ku kesek kanabîsê bikar tîne, mînak hindik û kêm caran bikaranîn, tevlihev nekirin, navber dan û piştre neajotin. Safer use ne dawetek ji bo bikaranîna kanabîsê ye.

Sendroma hîperemezîsê ya kanabîsê

Dewreyên dubare yên dilxelandina giran, vereşîna domdar û êşa zik piştî bikaranîna demdirêj û pir caran. Bi taybetî, serşokên germ an ketina nav ava germ nîşanan sivik dikin. Tenê dev ji bikaranînê berdan bi awayekî mayînde alîkar e.

Serûma xwînê

Beşa şil a xwînê bêyî şaneyên xwînê. Sînorê THC li pişt direksiyonê, 3,5 ng/ml, li ser wê ye.

SimpleX Chat

Mesencereke belaş ji bo telefonên biaqil û komputeran ku bêyî hejmara telefonê, navnîşana e-nameyê an hesabê bikarhêner dixebite. Peyam ji serî heta dawiyê şîfrekirî ne, û server jî nizanin kî ji kê re dinivîse. Ji ber vê yekê em wê ji bo pirsên anonîm bikar tînin.

Ş

Şêwirmendiya bengîtiyê

Xizmetên şêwirmendiyê ji bo her kesê ku pirs an fikarên wî li ser alkol, madeyên hişbir, derman an qumarê hene, di nav de xizm jî. Şêwirmendî belaş, bi nepenî û ger tu bixwazî anonîm e. Ne pêwîst e ku tu bixwazî dev jê berdî.

T

THC · Delta-9-tetrahîdrokanabînol

Madeya sereke ya hişbir di kanabîsê de. Rêjeyên ji sedî li gorî giraniya nimûneyê ne: ji sedî 20 tê wateya 200 mîlîgram di gramekê de.

THC ya giştî

THC ya heyî û THCA ya ku bi faktora 0,877 tê lêxistin (THC + THCA × 0,877). Ev faktor wê yekê dihesibîne ku THCA ji THC girantir e: di dema veguherînê de koma asîdê wek karbondîoksîtê diçe. Bi vî awayî nimûne dikarin bên berhevkirin, bêyî ku girîng be çiqas THC berê hatiye veguherîn.

THCA · Asîda tetrahîdrokanabînolîk

Forma ku THC bi piranî di riwekên teze de pê heye. THCA ne hişbir e. Tenê dema ku germ dibe karbondîoksîtê berdide û dibe THC (dekarboksîlasyon).

Tolerans

Adetbûna laş bi madeyekê: kesên ku bi rêkûpêk bikar tînin, bi demê re ji bo heman bandorê bêtir hewce dikin. Navberek di bikaranînê de toleransê dîsa kêm dike.

Trîkom

Mûyên gland ên pir biçûk, bi piranî li ser gulên riwekên kanabîsê. Rezîna wan piraniya kanabînoîdan dihewîne, wek THC û CBD.

X

Xizmeta derûnî-civakî

Xizmeteke saziya tenduristiyê ya şaredariyê ku kesên di krîzên derûnî de û xizmên wan belaş şêwirmendî dike û wan ber bi cihên din ve dişîne, ger pêwîst be bi serdanên li malê.

Xwestina bi zor (craving)

Têgeha pisporî ji bo xwestineke mezin û bilez a madeyê. Ew yek ji nîşanên girêdayîbûnê ye û gelek caran di navberên bikaranînê de derdikeve.