Kush ka përdorur kanabis gjatë dhe rregullisht, e pastaj e lë ose përdor dukshëm më pak, mund të ketë simptoma abstinence. Të shpeshta janë:
- nervozizëm dhe shqetësim
- probleme me gjumin dhe ëndrra të ngatërruara
- pak oreks
- irritim, ankth, humor i rënë
- ankesa fizike si djersitje, dridhje ose dhimbje koke
- probleme me stomakun, të përziera ose diarre
Shpesh shfaqen disa ankesa njëkohësisht.
Ankesat fillojnë zakonisht një deri në tri ditë pas përdorimit të fundit dhe janë më të forta në javën e parë. Shumica qetësohen pas dy deri në tri javësh. Problemet me gjumin dhe humori i rënë mund të zgjasin më shumë.
Simptomat e abstinencës mund të jenë shumë të pakëndshme, por si rregull nuk përbëjnë rrezik serioz për shëndetin. Ato janë shenjë se trupi po përshtatet përsëri. Tregojnë gjithashtu se trupi ishte mësuar me kanabisin. Kush dëshiron mbështetje për ta lënë, e gjen në qendrat e këshillimit dhe në programin online Quit the Shit (në gjermanisht).
Mbani mend: Java e parë është më e vështira. Pas saj zakonisht bëhet dukshëm më lehtë.
Më shumë për këtë: Pushim nga përdorimi · Si krijohet varësia