Wer lange und regelmäßig Cannabis konsumiert und dann aufhört oder deutlich weniger nimmt, kann Entzugszeichen bekommen. Häufig sind:
- Nervosität und Unruhe
- Schlafprobleme und wirre Träume
- wenig Appetit
- Gereiztheit, Angst, gedrückte Stimmung
- körperliche Beschwerden wie Schwitzen, Zittern oder Kopfschmerzen
- Magenprobleme, Übelkeit oder Durchfall
Oft treten mehrere Beschwerden gleichzeitig auf.
Die Beschwerden beginnen meist ein bis drei Tage nach dem letzten Konsum und sind in der ersten Woche am stärksten. Die meisten klingen nach zwei bis drei Wochen ab. Schlafprobleme und gedrückte Stimmung können länger dauern.
Entzugszeichen können sehr unangenehm sein, stellen aber in der Regel keine ernsthafte Gefahr für die Gesundheit dar. Sie sind ein Zeichen, dass sich der Körper wieder umstellt. Sie zeigen auch, dass sich der Körper an Cannabis gewöhnt hatte. Wer beim Aufhören Unterstützung möchte, findet sie bei Beratungsstellen und im Online-Programm Quit the Shit.
Merke: Die erste Woche ist die schwerste. Danach wird es meist deutlich leichter.
Mehr dazu: Konsumpause · Wie Abhängigkeit entsteht