Kdo dlouho a pravidelně užívá konopí a pak přestane nebo užívání výrazně omezí, může mít abstinenční příznaky. Časté jsou:
- nervozita a neklid
- potíže se spánkem a zmatené sny
- malá chuť k jídlu
- podrážděnost, úzkost, skleslá nálada
- tělesné potíže jako pocení, třes nebo bolesti hlavy
- žaludeční potíže, nevolnost nebo průjem
Často se objevuje více potíží najednou.
Potíže obvykle začínají jeden až tři dny po posledním užití a nejsilnější jsou v prvním týdnu. Většina odezní po dvou až třech týdnech. Potíže se spánkem a skleslá nálada mohou trvat déle.
Abstinenční příznaky mohou být velmi nepříjemné, ale zpravidla nepředstavují vážné ohrožení zdraví. Jsou znamením, že se tělo znovu přizpůsobuje. Ukazují také, že si tělo na konopí zvyklo. Pokud při přestávání chcete podporu, najdete ji v poradnách a v online programu Quit the Shit (v němčině).
Zapamatujte si: První týden je nejtěžší. Pak už to většinou jde výrazně snáz.
Podrobněji: Pauza v užívání · Jak vzniká závislost