Chi ha consumato cannabis a lungo e con regolarità e poi smette o ne consuma molto meno può avere sintomi di astinenza. Sono frequenti:
- nervosismo e irrequietezza
- problemi di sonno e sogni confusi
- poco appetito
- irritabilità, ansia, umore depresso
- disturbi fisici come sudorazione, tremori o mal di testa
- problemi di stomaco, nausea o diarrea
Spesso compaiono più disturbi contemporaneamente.
I disturbi di solito iniziano da uno a tre giorni dopo l’ultimo consumo e sono più forti nella prima settimana. La maggior parte si attenua dopo due o tre settimane. Problemi di sonno e umore depresso possono durare più a lungo.
I sintomi di astinenza possono essere molto sgradevoli, ma di norma non rappresentano un pericolo serio per la salute. Mostrano che il corpo si era abituato alla cannabis e che ora si sta riadattando. Chi vuole un sostegno per smettere lo trova nei centri di consulenza e nel programma online Quit the Shit (in tedesco).
Da ricordare: la prima settimana è la più difficile. Dopo, di solito, va molto meglio.
Maggiori informazioni: Pausa dal consumo · Come nasce la dipendenza