Chi ha consumato cannabis a lungo e con regolarità e poi smette o ne consuma molto meno può avere sintomi di astinenza. Sono frequenti:
- nervosismo e irrequietezza
- problemi di sonno e sogni confusi
- poco appetito
- irritabilità, ansia, umore depresso
- disturbi fisici come sudorazione, tremori o mal di testa
- problemi di stomaco, nausea o diarrea
Spesso compaiono più disturbi contemporaneamente.
I disturbi di solito iniziano da uno a tre giorni dopo l’ultimo consumo e sono più forti nella prima settimana. La maggior parte si attenua dopo due o tre settimane. Problemi di sonno e umore depresso possono durare più a lungo.
I sintomi di astinenza possono essere molto sgradevoli, ma di norma non rappresentano un pericolo serio per la salute. Sono un segno che il corpo si sta riadattando. Mostrano anche che il corpo si era abituato alla cannabis. Chi vuole un sostegno per smettere lo trova nei centri di consulenza e nel programma online Quit the Shit (in tedesco).
Da ricordare: la prima settimana è la più difficile. Dopo, di solito, va molto meglio.
Maggiori informazioni: Pausa dal consumo · Come nasce la dipendenza