من تعاطى القنب بانتظام لفترة طويلة ثم توقف أو قلّل الكمية بوضوح، قد تظهر لديه أعراض الانسحاب. ومن الأعراض الشائعة:
- العصبية والتوتر
- مشكلات النوم والأحلام المضطربة
- قلة الشهية
- سرعة الانفعال، والقلق، وانخفاض المزاج
- شكاوى جسدية مثل التعرق أو الارتعاش أو الصداع
- مشكلات المعدة أو الغثيان أو الإسهال
وكثيراً ما تظهر عدة أعراض في الوقت نفسه.
وتبدأ الأعراض في الغالب بعد يوم إلى ثلاثة أيام من آخر تعاطٍ، وتكون في أشدها خلال الأسبوع الأول. ويزول معظمها بعد أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. وقد تستمر مشكلات النوم وانخفاض المزاج لفترة أطول.
قد تكون أعراض الانسحاب مزعجة جداً، لكنها لا تشكل في العادة خطراً جدياً على الصحة. وهي تُظهر أن الجسم كان قد اعتاد على القنب، وأنه يعيد التكيف الآن. ومن يريد الدعم عند التوقف، يجده لدى مراكز الاستشارات وفي البرنامج الإلكتروني Quit the Shit (بالألمانية).
تذكّروا: الأسبوع الأول هو الأصعب. وبعده يصبح الأمر في الغالب أسهل بكثير.
للمزيد: استراحة من التعاطي · كيف ينشأ الإدمان