Prevencija
Test samoprocene: upotreba kanabisa
Osam pitanja o vašoj upotrebi u poslednjih šest meseci. Odmah dobijate procenu i odgovarajuće puteve do savetovanja i pomoći.
Ovo je prevod testa koji je izradilo udruženje. Srpska verzija nije naučno validirana, pa rezultat služi samo za orijentaciju.
Ostaje kod vas. Vaši odgovori i vaš rezultat ostaju na vašem uređaju. Samo ako na kraju izričito pristanete, anonimno ih donirate za istraživanje.
Vaš rezultat
Vaš rezultat
0 od 32 boda
Od 8 bodova upotreba se smatra rizičnom, a od 12 bodova postoje znaci mogućeg poremećaja upotrebe kanabisa.
Prema vašim odgovorima, vaša upotreba trenutno ne pokazuje mnogo znakova upozorenja. Ipak, kanabis nije bez rizika.
Znanje: šta se dešava u telu i na šta možete da obratite pažnjuVaši odgovori su u rasponu koji istraživanja svrstavaju u rizičnu upotrebu. Dobar trenutak da pažljivije pogledate: određeni dani bez upotrebe, manje po prilici i bez upotrebe protiv problema ili stresa.
- Quit the Shitčetiri sedmice sa dnevnikom upotrebe i ličnom podrškom, besplatno i anonimno (na nemačkom)Na program
- Naši poverenici za prevencijuanonimno preko aplikacije SimpleX Pišite anonimno
- Cannabis Check sajta drugcom (na nemačkom)detaljne lične povratne informacije (na nemačkom)Na proveru
Ovo nije dijagnoza, ali je dobar razlog da razgovarate sa specijalizovanom službom. Savetovališta za zavisnosti po pravilu savetuju besplatno i poverljivo, čak i ako još ne znate šta želite.
- DROBS DortmundReinoldistraße 17-19, Dortmund 0231 477376-0
- Suchthilfe im Kreis UnnaBahnhofstraße 3, Unna 02303 2602
- Sucht & Drogen Hotlinesvakog dana od 8 do 24 časa, 0,20 € po pozivu (na nemačkom) 01806 313031
- Naši poverenici za prevencijuanonimno preko aplikacije SimpleX Pišite anonimno
Više adresa u članku Gde potražiti pomoć.
Uz pitanje 7: Pod dejstvom kanabisa reakcije i pažnja su oslabljeni. Ne vozite, ne rukujte mašinama i ne čuvajte decu dok dejstvo traje. Nije dovoljno da se osećate trezno.
Test je prva procena, a ne dijagnoza, i ne zamenjuje savetovanje. Ako vam je akutno loše: Telefonseelsorge 24 sata dnevno (na nemačkom) na broj 0800 111 0 111, u hitnom slučaju 112.
Donirajte odgovore anonimno za istraživanje
Vaši odgovori pomažu savetovalištima da razumeju kako ljudi ovde koriste kanabis. Čuvaju se samo osam odgovora, broj bodova i nivo, mesec i podaci ispod, ako ih navedete, zajedno sa jezikom testa. Bez IP adrese, bez imena, bez identifikatora. Dalje se prosleđuju samo zbirni podaci, nikada pojedinačni odgovori. Više u izjavi o zaštiti podataka o ličnosti (na nemačkom)DE.