Prevenție
Test de autoevaluare pentru consumul de canabis
Opt întrebări despre consumul tău din ultimele șase luni. Primești imediat o evaluare și căi potrivite spre consiliere și ajutor.
Aceasta este o traducere neoficială a testului, realizată de asociație. Nu a fost validată științific în limba română, iar rezultatul are doar rol orientativ.
Rămâne la tine. Răspunsurile și rezultatul tău rămân pe dispozitivul tău. Doar dacă la final confirmi expres, le donezi anonim pentru cercetare.
Rezultatul tău
Rezultatul tău
0 din 32 de puncte
De la 8 puncte, consumul este considerat riscant; de la 12 puncte există indicii ale unei posibile tulburări legate de consumul de canabis.
Conform răspunsurilor tale, consumul tău actual prezintă puține semne îngrijorătoare. Canabisul tot nu este lipsit de riscuri.
Informații: ce se întâmplă în organism și la ce poți fi atentRăspunsurile tale se încadrează în intervalul pe care cercetarea îl consideră riscant. Un moment bun să privești mai atent: zile fixe fără consum, cantități mai mici de fiecare dată și niciun consum pentru a alunga probleme sau stres.
- Quit the Shitpatru săptămâni cu jurnal de consum și îndrumare personală, gratuite și anonime (în germană)La program
- Responsabilii noștri cu prevențiaanonim prin SimpleX Scrie anonim
- Cannabis Check de la drugcom (în germană)feedback personal detaliat (în germană)La test
Aceasta nu este un diagnostic, dar este un motiv bun să vorbești cu un serviciu de specialitate. Centrele de consiliere pentru adicții oferă de regulă consiliere gratuită și confidențială, chiar dacă încă nu știi ce vrei.
- DROBS DortmundReinoldistraße 17-19, Dortmund 0231 477376-0
- Suchthilfe im Kreis UnnaBahnhofstraße 3, Unna 02303 2602
- Sucht & Drogen Hotlinezilnic 8:00-24:00, 0,20 € pe apel (în germană) 01806 313031
- Responsabilii noștri cu prevențiaanonim prin SimpleX Scrie anonim
Mai multe adrese în articol Găsește ajutor.
Despre întrebarea 7: Sub influența canabisului, reacția și atenția sunt reduse. Nu conduce, nu folosi utilaje și nu supraveghea copii cât timp simți efectul.
Testul este o primă evaluare, nu un diagnostic, și nu înlocuiește o consiliere. Dacă te simți foarte rău chiar acum: Telefonseelsorge (în germană), non-stop, la 0800 111 0 111, în caz de urgență 112.
Donează anonim răspunsurile pentru cercetare
Cu răspunsurile tale ajuți centrele de consiliere să înțeleagă cum consumă oamenii de aici. Se stochează doar cele opt răspunsuri, punctajul, luna și datele de mai jos, dacă le completezi, împreună cu limba testului. Fără adresă IP, fără nume, fără identificator. Se transmit doar cifre agregate, niciodată răspunsuri individuale.