Prävention
Selbsttest Cannabiskonsum
Acht Fragen zu deinem Konsum in den letzten sechs Monaten. Du bekommst sofort eine Einschätzung und passende Wege zu Beratung und Hilfe.
Bleibt bei dir. Deine Antworten und dein Ergebnis bleiben auf deinem Gerät. Nur wenn du am Ende ausdrücklich zustimmst, spendest du sie anonym für die Forschung.
Dein Ergebnis
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Ab 8 Punkten gilt Konsum als riskant, ab 12 Punkten gibt es Hinweise auf eine mögliche Konsumstörung.
Nach deinen Antworten ist dein Konsum derzeit wenig auffällig. Risikofrei ist Cannabis trotzdem nicht.
Wissen: was im Körper passiert und worauf du achten kannstDeine Antworten liegen in dem Bereich, den die Forschung als riskant einstuft. Ein guter Zeitpunkt, genauer hinzuschauen: feste Tage ohne Konsum, weniger pro Anlass und kein Konsum, um Probleme oder Stress wegzudrücken.
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- Cannabis Check von drugcomausführliche persönliche RückmeldungZum Check
Das ist keine Diagnose, aber ein guter Grund, mit einer Fachstelle zu sprechen. Suchtberatungsstellen beraten in der Regel kostenlos und vertraulich, auch wenn du noch nicht weißt, was du willst.
- DROBS DortmundReinoldistraße 17-19, Dortmund 0231 477376-0
- Suchthilfe im Kreis UnnaBahnhofstraße 3, Unna 02303 2602
- Sucht & Drogen Hotlinetäglich 8 bis 24 Uhr, 0,20 € pro Anruf 01806 313031
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Mehr Adressen im Artikel Hilfe finden.
Zu Frage 7: Unter Cannabis sind Reaktion und Aufmerksamkeit eingeschränkt. Fahr nicht, bediene keine Maschinen und übernimm keine Aufsicht über Kinder, solange du die Wirkung spürst.
Ein Selbsttest ersetzt keine Beratung. Wenn es dir akut schlecht geht: Telefonseelsorge rund um die Uhr unter 0800 111 0 111, im Notfall 112.
Antworten anonym für die Forschung spenden
Mit deinen Antworten hilfst du Beratungsstellen zu verstehen, wie Menschen hier konsumieren. Gespeichert werden nur die acht Antworten, die Punktzahl, der Monat und die Angaben unten, falls du sie machst. Keine IP-Adresse, kein Name, keine Kennung. Weitergegeben werden nur zusammengefasste Zahlen, nie einzelne Antworten.