Prävention
Wissen
Verständlich erklärt: was Cannabis im Körper macht, woran du problematischen Konsum erkennst und wo du Hilfe findest. Sachlich und mit Quellen.
Präventionsschulung
Neun Module, ein Nachweis
Lies dich Modul für Modul durch, prüf dein Wissen mit 27 Fragen und hol dir eine Teilnahmebestätigung. Freiwillig und ohne Anmeldung.
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Selbsttest
Wie steht es um deinen Konsum?
Acht Fragen, zwei Minuten. Ohne Datenspende bleiben deine Antworten auf deinem Gerät. Wenn du lieber mit jemandem sprichst, erreichst du unsere Präventionsbeauftragten anonym.
Die neun Module
Der Reihe nach oder einzeln, jedes in wenigen Minuten gelesen.
- Modul 1 Was Cannabis im Körper macht Wie THC im Gehirn wirkt, wovon die Wirkung abhängt, wie lange sie anhält und wie lange Cannabis nachweisbar ist. Sachlich erklärt vom CSC Dortmund. Verstehen · 2 Minuten
- Modul 2 Risiken ohne Panik Risiken von Cannabis sachlich eingeordnet: Rausch, Straßenverkehr, Herz, Psychosen, Depression und Abhängigkeit, mit Stand der Forschung und Quellen. Risiken kennen · 4 Minuten
- Modul 3 Warum das Alter zählt Cannabis und Alter: Gehirnreifung bis Mitte 20, Folgen eines frühen Einstiegs und die Regeln des KCanG für Minderjährige und 18- bis 20-Jährige. Risiken kennen · 4 Minuten
- Modul 4 Wer besser verzichtet Wer auf Cannabis verzichten sollte: Schwangerschaft und Stillzeit, Psychosen in der Familie, Herz-Kreislauf, Suchterkrankung, Medikamente und Alkohol. Risiken kennen · 2 Minuten
- Modul 5 Wie Abhängigkeit entsteht Wie Cannabisabhängigkeit entsteht: Suchtdreieck Mensch, Mittel, Milieu, Belohnungssystem und Toleranz, Risiko- und Schutzfaktoren, DSM-5 und ICD-11. Verstehen · 2 Minuten
- Modul 6 Warnzeichen erkennen Woran du problematischen Cannabiskonsum erkennst: Warnzeichen nach DSM-5 in Alltagssprache, Entzugszeichen und was du bei dir oder anderen tun kannst. Risiken kennen · 2 Minuten
- Modul 7 Wenn es zu viel wird Erste Hilfe nach Cannabis: Angst und Panik, Kreislaufprobleme, wann 112, stabile Seitenlage, Vergiftung bei Kindern, Giftnotruf NRW, Hyperemesis-Syndrom. Hilfe · 2 Minuten
- Modul 8 Straßenverkehr und Recht Cannabis und Recht: THC-Grenzwert 3,5 ng/ml, Bußgeld und Fahrverbot, Probezeit und unter 21, MPU, Konsumverbote, Besitz, Aufbewahrung und Weitergabe. Risiken kennen · 5 Minuten
- Modul 9 Sorge ansprechen Sorge um Cannabiskonsum ansprechen: Stufen der Veränderung, Gesprächstipps mit Ich-Botschaften, eigene Grenzen und Hilfe für Angehörige in Dortmund. Hilfe · 3 Minuten
Ergänzungen
Vertiefungen zu einzelnen Fragen, nicht Teil der Schulung.
- Ergänzung Cannabis im Alter Warum Cannabis im Alter anders wirken kann: empfindlicherer Körper, Wechselwirkungen mit Medikamenten, Stürze, Herz und Kreislauf. Und warum die Hausarztpraxis davon wissen sollte. Ergänzungen · 2 Minuten
- Ergänzung Haushalt und Kinder Wie du Cannabis zu Hause vor Kindern schützt, woran du eine Vergiftung erkennst, wen du anrufst und warum in der Wohnung nicht geraucht werden sollte. Mit Checkliste zum Ausdrucken. Ergänzungen · 3 Minuten
- Ergänzung Checkliste Arztgespräch Warum du Cannabis in der Arztpraxis offen ansprechen solltest, was die Schweigepflicht schützt und was vor einer Narkose wichtig ist. Mit Checkliste zum Ausdrucken. Ergänzungen · 2 Minuten
- Ergänzung Reisen und Arbeit Warum Cannabis nicht über die Grenze darf, auch nicht ins Nachbarland, was im Inland gilt und was Arbeitgeber und Unfallversicherung verlangen. Ergänzungen · 2 Minuten
- Ergänzung Mythen-Check Macht Cannabis nicht abhängig? Hebt CBD das THC auf? Hilft Kiffen beim Schlafen? Zwölf verbreitete Annahmen, geprüft an Studien und Fachquellen. Ergänzungen · 3 Minuten
- Ergänzung Mischkonsum Warum Cannabis zusammen mit Alkohol, Tabak, Medikamenten oder anderen Drogen riskanter ist, woran du einen Notfall erkennst und was dann zu tun ist. Ergänzungen · 2 Minuten
- Ergänzung Konsumpause Warum eine Pause vom Cannabis sinnvoll sein kann, welche Entzugszeichen auftreten, was dagegen hilft und wie Mitglieder die Pause über die Quartalsabfrage einplanen. Ergänzungen · 2 Minuten
- Ergänzung Rechtsvergleich Was in Deutschland, den Niederlanden, Belgien, Luxemburg, der Schweiz, Tschechien, Malta und Kanada gilt: Besitz, Eigenanbau, Vereine und Verkauf. Und warum Konsumcannabis nicht über die Grenze darf. Ergänzungen · 4 Minuten
- Ergänzung Edibles: Gefahren und warum sie verboten sind Warum Kekse, Gummibärchen und Getränke mit THC besonders riskant sind, was bei Kindern droht und warum das Konsumcannabisgesetz Edibles nicht erlaubt. Ergänzungen · 2 Minuten
Akut in der Krise? Telefonseelsorge 0800 111 0 111, Notruf 112.