Як виникає залежність від канабісу

Людина, речовина, середовище

Фахівці описують залежність через три сторони, які взаємодіють. Жодна з них окремо не пояснює, чому в людини розвивається залежність.

Людина, речовина, середовище

Людинаспосіб справлятися з почуттями і проблемами, впевненість у собі, схильність

Речовинанаскільки сильно діє речовина, наскільки легко її дістати

Середовищеродина, друзі, школа і робота

Трикутник залежності за Kielholz і Ladewig. Джерело: BMG-Mustercurriculum für Präventionsbeauftragte, 2024.

Чинники ризику описують імовірності. Вони не передбачають, що станеться з конкретною людиною. Якщо поєднується кілька чинників, ризик помітно зростає.

Що відбувається в мозку

ТГК (THC) діє на систему винагороди, яка зазвичай реагує на їжу, близькість або успіх. Якщо це часто повторюється, мозок пристосовується: він стає менш чутливим, і для тієї самої дії потрібно більше. Фахівці називають це толерантністю. Після сп’яніння можуть з’являтися неспокій, дратівливість і дискомфорт. З часом вживають часто вже для того, щоб позбутися цього дискомфорту, а не заради сп’яніння.

Коли вживання стає способом полегшення

Навантаженнястрес, страх, злість, самотність
Вживаннящоб відключитися
Коротке полегшеннянавантаження відступає
Дискомфорт післянеспокій, дратівливість, навантаження повертається

З часом мозок звикає, і для тієї самої дії потрібно більше. Джерела: NIDA 2020; drugcom.

Коли канабіс стає милицею

Люди, які вживають канабіс, щоб приглушити страх, гнів або смуток, мають вищий ризик розвитку залежності. Вживання може саме посилювати страх, і полегшення перетворюється на замкнене коло.

Чинники ризику

частота вживання, найсильніший окремий чинник
ранній початок, особливо до 16 років
велика кількість ТГК
одночасне куріння тютюну
психічні навантаження, брак підтримки, відсутність перспектив, переломні події, як-от розставання
коло друзів, у якому майже всі вживають

Що захищає

Впевненість у майбутньому, відчуття власної здатності щось змінити, уміння братися за проблеми, міцні стосунки, мережа з родини й друзів і справа в навчанні або на роботі. Такі захисні чинники можуть урівноважувати ризики.

Як це оцінюють фахівці

Згідно з DSM-5, розлад унаслідок вживання канабісу є, якщо протягом дванадцяти місяців виконуються щонайменше два з одинадцяти критеріїв; два-три критерії вважаються легким ступенем, чотири-п’ять середнім, від шести тяжким. Критерії повсякденною мовою наведено в модулі Розпізнати тривожні ознаки. Всесвітня організація охорони здоров’я класифікує розлади внаслідок вживання канабісу під кодом 6C41.

Від ризику до залежності і що допомагає на кожному етапі

Епізодичне вживанняРідко і без помітних наслідків.Допомагає: фактична інформація про дію і ризики
Ризиковане вживанняЧастота, кількість або спосіб вживання помітно підвищують ризик. Шкоди ще не завдано.Допомагає: рано звернути увагу, самоперевірка, чесна розмова
Шкідливе вживанняВживання вже зашкодило здоров’ю або призвело до поведінки, яка шкодить іншим.Допомагає: консультування і підтримка, наприклад у консультаційній службі з питань залежностей
ЗалежністьСильний внутрішній потяг: контроль слабшає, вживання стає важливішим за інше і триває попри шкоду.Допомагає: лікування, тобто консультування, детоксикація і терапія

Переходи між етапами плавні, і не кожне ризиковане вживання переходить у залежність.

Етапи 2-4 за МКХ-11 (ICD-11) Всесвітньої організації охорони здоров’я: QE11.1 (ризиковане), 6C41.0 і 6C41.1 (шкідливе), 6C41.2 (залежність). Яка допомога підходить: за концепцією захисту клубу і DHS.

Майже кожна друга людина, яка регулярно вживає, знає симптоми відміни: нервозність, проблеми зі сном, поганий апетит, дратівливість, страх або пригнічений настрій. Вони починаються через один-два дні після останнього вживання і здебільшого минають протягом тижня, щонайпізніше через два.

Як виникає залежність

Людина, речовина, середовище

Що відбувається в мозку

Коли канабіс стає милицею

Чинники ризику

Що захищає

Як це оцінюють фахівці

Джерела

Модуль 1 з 9

Читати далі

Як у вас із вживанням канабісу?

Розсилка німецькою