Sari la conținut

Informații · Ajutor

Găsește ajutor

Actualizat: 2026-09-29

Pe scurt

Consilierea este de regulă gratuită și confidențială, și pentru apropiați. Aici găsești servicii de specialitate în Dortmund și Unna, oferte telefonice și online și calea către responsabilii noștri cu prevenția.

Ești în criză chiar acum?

Telefonseelsorge (linia germană de sprijin emoțional) este disponibilă zi și noapte, gratuit și anonim (în germană). În caz de urgență, sună la 112.

0800 111 0 1110800 111 0 222112

În asociație

Responsabilii noștri cu prevenția sunt aici pentru întrebări despre consum, riscuri și ajutor. Îi poți contacta anonim prin SimpleX sau prin e-mail la praevention@csc-dortmund.de.

Fotografii: Leopold Achilles

Centre de consiliere

  • DROBS Dortmund

    Centru de consiliere pentru droguri, gratuit, anonim la cerere

    Adresă
    Reinoldistraße 17-19, 44135 Dortmund
    Program
    Luni-joi 9:00-12:30 și 13:30-17:00
    Vineri 9:00-15:00
    Limbi
    Germană, engleză, turcă
    conform registrului DHS al serviciilor pentru adicții
    Acces
    accesibil fără bariere
    conform registrului DHS al serviciilor pentru adicții
  • Suchthilfe im Kreis Unna

    Consiliere și pentru canabis și alte substanțe ilegale

    Adresă
    Bahnhofstraße 3, 59423 Unna
    Telefon
    02303 2602
    Limbi
    Germană, engleză
    conform registrului DHS al serviciilor pentru adicții
    Acces
    accesibil fără bariere
    conform registrului DHS al serviciilor pentru adicții
    Intrarea pe partea din spate a clădirii parfumeriei Douglas
  • Diakonie Dortmund, Fachstelle Sucht

    Accent pe alcool, medicamente și canabis

    Adresă
    Arndtstraße 16, 44135 Dortmund
    Telefon
    0231 8494461
    Luni-vineri 8:30-12:00, luni-joi și 13:00-16:00
    Program de consultații
    Fără programare luni și joi, 10:00-12:00 și 14:00-16:00
    Limbi
    Germană, poloneză
    conform registrului DHS al serviciilor pentru adicții
    Acces
    accesibil fără bariere
    conform registrului DHS al serviciilor pentru adicții
    Consiliere și prin chat sau video, prin DigiSucht
  • Feedback, Jugendberatung der DROBS

    Pentru tineri până la 21 de ani, și pentru părinți și apropiați. Voluntar, gratuit, confidențial.

    Adresă
    Reinoldistraße 17-19, 44135 Dortmund
    Program
    Consultații fără programare luni, 15:00-17:00
    Programări telefonice luni-vineri
    Limbi
    Germană, engleză, turcă
    conform registrului DHS al serviciilor pentru adicții
    Acces
    accesibil fără bariere
    conform registrului DHS al serviciilor pentru adicții
  • Sozialpsychiatrischer Dienst der Stadt Dortmund

    Serviciul socio-psihiatric al orașului Dortmund: consiliere în caz de dificultăți psihice sau de adicție, și pentru apropiați

    Adresă
    Hoher Wall 9-11, etajul 2, 44137 Dortmund
    Program
    Luni-miercuri 8:00-15:30
    Joi 8:00-17:00
    Vineri 8:00-12:30
    Acces
    accesibil pe o rampă cu balustradă și cu liftul, vizite la domiciliu pentru persoanele care nu pot veni singure
  • Consiliere pentru adicții în limbajul semnelor, Zentrum für Gehörlosenkultur

    Consiliere în limba germană a semnelor pentru persoane cu deficiențe de auz și apropiații lor

    Adresă
    Huckarder Straße 2-8, 44147 Dortmund
    Fax
    0231 913002-33
    Contact
    prin e-mail, SMS, fax sau telefon, și prin DigiSucht
    Acces
    nu este accesibil fără bariere
    conform registrului DHS al serviciilor pentru adicții

Căi prin sistemul de ajutor

  1. Primul pasConsiliere pentru adicțiiGratuită și confidențială, fără condiții prealabile. Clarifică împreună cu tine ce ți se potrivește și te îndrumă mai departe.
  2. Dacă este necesarDezintoxicareÎntr-o clinică sau la un cabinet medical, cu însoțire psihiatrică dacă este nevoie.
  3. TratamentReabilitareCa reabilitare ambulatorie, într-o clinică de zi sau cu internare. De obicei plătește asigurarea de pensii sau casa de asigurări de sănătate.
  4. După aceeaÎngrijire după tratament și autoajutorRecomandate adesea după o reabilitare, ca să continui pe drumul cel bun.

Nu orice persoană are nevoie de fiecare pas. Centrul de consiliere este primul punct de contact, și pentru apropiați. Alte căi de intrare: pentru tineri, consilierea pentru adicții pentru tineri, în crize Sozialpsychiatrischer Dienst, oricând consiliere online precum DigiSucht.

Sursă: DHS (Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen, oficiul central german pentru probleme de dependență), Suchthilfe: Suchtberatung, Akutbehandlung, Rehabilitation.

Telefon

  • TelefonSeelsorge (linia germană de sprijin emoțional): 0800 111 0 111, 0800 111 0 222 sau 116 123, non-stop, gratuit și anonim, în germană. Și prin chat și e-mail pe telefonseelsorge.de.
  • În alte limbi: în turcă și arabă, linia musulmană de sprijin emoțional MuTeS la 030 443509821, non-stop; în rusă, linia Doweria la 030 440308454, zi și noapte, potrivit TelefonSeelsorge și în ucraineană.
  • Infotelefon zur Suchtvorbeugung (linia de informare a BIÖG privind prevenirea adicțiilor, în germană) al BIÖG (Institutul Federal pentru Sănătate Publică, fost BZgA): 0221 892031, luni-joi 10:00-22:00, vineri-duminică 10:00-18:00, la tariful de rețea fixă
  • Sucht & Drogen Hotline (în germană): 01806 313031, zilnic 8:00-24:00, 0,20 € pe apel

Online

  • Quit the Shit (în germană): patru săptămâni cu jurnal de consum și îndrumare personală, ca să consumi mai puțin sau să te oprești. Gratuit și anonim.
  • DigiSucht: consiliere online pentru adicții prin mesaj, chat, video sau telefon, gratuită și anonimă. Platforma este în germană, unii consilieri vorbesc și alte limbi, de exemplu engleza, sau oferă consiliere în germană ușoară (Leichte Sprache).
  • Cannabis Check de la drugcom (în germană): test de autoevaluare detaliat, cu feedback personalizat.
  • Testul nostru de autoevaluare: opt întrebări, două minute.

Informații de încredere

infos-cannabis.dePortalul BIÖG despre lege, efect, riscuri și prevenție.

cannabispraevention.deSite-ul de prevenție al BIÖG, cu pagini proprii pentru tineri, părinți și specialiști.

drugcom.deInformații, testul de autoevaluare Cannabis Check și consiliere anonimă prin chat și e-mail.

materiale informative DHSBroșuri ale DHS (Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen, oficiul central german pentru probleme de dependență) de comandat.

ginko Stiftung für PräventionOperatorul serviciului regional de specialitate pentru prevenție al Suchtkooperation NRW, cu materiale și oferte locale.

Selecție pe baza formării responsabililor cu prevenția și a registrului DHS al serviciilor pentru adicții. Actualizat: 29.09.2026.

Surse

Explicat pe scurt

Continuă lectura

Toate articolele informative
Autoevaluare

Cum stai cu privire la consumul tău?

Opt întrebări, două minute. Răspunsurile tale rămân pe dispozitivul tău. Dacă preferi să vorbești cu cineva, îi poți contacta anonim pe responsabilii noștri cu prevenția.

Abonează-te (în germană)

Noutăți din asociație, despre prevenție și despre cadrul legal. Newsletterul este în germană și îl trimitem neregulat, doar când există ceva nou.

Se trimite…

Aproape gata. Confirmă abonarea prin linkul din e-mail.

Te abonezi abia după ce deschizi linkul din e-mailul de confirmare. Te poți dezabona în orice ediție.