Akut bir kriz mi yaşıyorsun?
Almanya’daki kriz yardım hattı TelefonSeelsorge gece gündüz ulaşılabilir, ücretsiz ve anonimdir (Almanca). Acil durumda 112’yi ara.
Dernekte
Önleme sorumlularımız kullanım, riskler ve yardım hakkındaki soruların için var. Onlara SimpleX üzerinden anonim olarak ya da praevention@csc-dortmund.de adresine e-posta göndererek ulaşabilirsin.
Michelle AltmannÖnleme sorumlusu+49 15679 197405michelle.altmann@csc-dortmund.de
André BeneckeÖnleme sorumlusu+49 15679 197407andre.benecke@csc-dortmund.de
Fotoğraflar: Leopold Achilles
Danışma merkezleri
DROBS Dortmund
Madde bağımlılığı danışma merkezi, ücretsiz, istersen anonim
- Adres
- Reinoldistraße 17-19, 44135 Dortmund
- Telefon
- 0231 477376-0
- E-posta
- drobs@soziales-zentrum.org
- Saatler
- Pazartesi-Perşembe 09.00-12.30 ve 13.30-17.00
Cuma 09.00-15.00 - Diller
- Almanca, İngilizce, Türkçe
DHS bağımlılık yardımı rehberine göre - Erişim
- engelsiz erişilebilir
DHS bağımlılık yardımı rehberine göre - İnternet sitesi
- soziales-zentrum.org
Suchthilfe im Kreis Unna
Esrar ve yasa dışı maddeler konusunda da danışmanlık
- Adres
- Bahnhofstraße 3, 59423 Unna
- Telefon
- 02303 2602
- E-posta
- info@suchthilfe-unna.de
- Diller
- Almanca, İngilizce
DHS bağımlılık yardımı rehberine göre - Erişim
- engelsiz erişilebilir
DHS bağımlılık yardımı rehberine göre
Giriş, Douglas parfümerisinin bulunduğu binanın arka tarafında - İnternet sitesi
- suchthilfe-unna.de
Diakonie Dortmund, Fachstelle Sucht
Ağırlıklı olarak alkol, ilaçlar ve esrar
- Adres
- Arndtstraße 16, 44135 Dortmund
- Telefon
- 0231 8494461
Pazartesi-Cuma 08.30-12.00, Pazartesi-Perşembe ayrıca 13.00-16.00 - Açık görüşme
- Randevusuz: Pazartesi ve Perşembe 10.00-12.00 ve 14.00-16.00
- E-posta
- bfs@diakoniedortmund.de
- Diller
- Almanca, Lehçe
DHS bağımlılık yardımı rehberine göre - Erişim
- engelsiz erişilebilir
DHS bağımlılık yardımı rehberine göre
DigiSucht üzerinden sohbet veya görüntülü danışmanlık da mümkün - İnternet sitesi
- diakoniedortmund.de
Feedback, DROBS’un gençlik danışmanlığı
21 yaşına kadar gençler için, ebeveynler ve yakınlar için de. Gönüllü, ücretsiz, gizli.
- Adres
- Reinoldistraße 17-19, 44135 Dortmund
- Telefon
- 0231 477376-0
- Saatler
- Randevusuz görüşme Pazartesi 15.00-17.00
Randevu telefonla, Pazartesi-Cuma - Diller
- Almanca, İngilizce, Türkçe
DHS bağımlılık yardımı rehberine göre - Erişim
- engelsiz erişilebilir
DHS bağımlılık yardımı rehberine göre - İnternet sitesi
- soziales-zentrum.org
Sozialpsychiatrischer Dienst der Stadt Dortmund
Belediyenin sosyal psikiyatri servisi: ruhsal sorunlarda veya bağımlılıkta danışmanlık, yakınlar için de
- Adres
- Hoher Wall 9-11, 2. kat, 44137 Dortmund
- Telefon
- 0231 50-22534
- E-posta
- spdi@stadtdo.de
- Saatler
- Pazartesi-Çarşamba 08.00-15.30
Perşembe 08.00-17.00
Cuma 08.00-12.30 - Erişim
- tırabzanlı bir rampa ve asansörle ulaşılabilir; kendisi gelemeyenler için ev ziyareti
- İnternet sitesi
- dortmund.de
İşaret dilinde bağımlılık danışmanlığı, Zentrum für Gehörlosenkultur
İşitme engelli kişiler ve yakınları için Alman İşaret Dili’nde danışmanlık
- Adres
- Huckarder Straße 2-8, 44147 Dortmund
- Telefon
- 0231 913002-23
- Faks
- 0231 913002-33
- E-posta
- info@zfg-dortmund.de
- İletişim
- e-posta, SMS, faks veya telefonla, ayrıca DigiSucht üzerinden
- Erişim
- engelsiz erişilebilir değil
DHS bağımlılık yardımı rehberine göre - İnternet sitesi
- zfg-dortmund.de
Yardım sistemindeki yollar
- İlk adımBağımlılık danışmanlığıÜcretsiz ve gizli, ön koşul yok. Seninle birlikte neyin uygun olduğunu belirler ve yönlendirir.
- GerekirseDetoksBir klinikte ya da doktor muayenehanesinde, gerekirse psikiyatrik destekle.
- TedaviRehabilitasyonAyakta, günübirlik klinikte ya da yatarak. Masrafları çoğunlukla emeklilik sigortası ya da sağlık sigortası karşılar.
- SonrasıTakip ve kendine yardım gruplarıRehabilitasyondan sonra, kararlılığı sürdürmek için sıklıkla önerilir.
Herkesin her adıma ihtiyacı yoktur. Danışma merkezi, yakınlar için de ilk başvuru yeridir. Diğer başlangıç noktaları: gençler için gençlik bağımlılık danışmanlığı, kriz durumlarında sosyal psikiyatri servisi, her zaman DigiSucht gibi çevrimiçi danışmanlık.
Telefon
- TelefonSeelsorge (kriz hattı): 0800 111 0 111, 0800 111 0 222 veya 116 123, günün her saati, ücretsiz ve anonim, Almanca. telefonseelsorge.de üzerinden sohbet ve e-postayla da ulaşılabilir.
- Türkçe ve Arapça: Müslüman kriz hattı MuTeS, 030 443509821, günün her saati. Rusça: Doweria hattı, 030 440308454, gece gündüz; TelefonSeelsorge’a göre Ukraynaca da.
- BIÖG’nin bağımlılık önleme bilgi hattı: 0221 892031, Pazartesi-Perşembe 10.00-22.00, Cuma-Pazar 10.00-18.00, sabit hat ücretiyle (Almanca)
- Sucht & Drogen Hotline: 01806 313031, her gün 08.00-24.00, arama başına 0,20 € (Almanca)
Çevrimiçi
- Quit the Shit: kullanımı azaltmak ya da bırakmak için kullanım günlüğü ve kişisel destekle dört hafta. Ücretsiz ve anonim (Almanca).
- DigiSucht: mesaj, sohbet, görüntülü görüşme veya telefonla çevrimiçi bağımlılık danışmanlığı, ücretsiz ve anonim. Platform Almanca; bazı danışmanlar İngilizce gibi başka diller konuşuyor ya da Kolay Almanca ile danışmanlık yapıyor.
- drugcom’un Cannabis Check testi: kişisel geri bildirimli ayrıntılı bir öz değerlendirme testi (Almanca).
- Öz değerlendirme testimiz: sekiz soru, iki dakika.
Güvenilir bilgi kaynakları
infos-cannabis.deBIÖG’nin yasa, etkiler, riskler ve önleme hakkındaki portalı.
cannabispraevention.deBIÖG’nin önleme sitesi; gençler, ebeveynler ve uzmanlar için ayrı sayfalarla.
drugcom.deBilgi, Cannabis Check öz değerlendirme testi ve sohbet ile e-posta üzerinden anonim danışmanlık (Almanca).
DHS bilgilendirme materyaliDeutsche Hauptstelle für Suchtfragen’ten isteyebileceğin broşürler.
ginko Stiftung für PräventionSuchtkooperation NRW’nin eyalet önleme uzman kuruluşunu yürütür; materyaller ve yerinde hizmetler sunar.
Kaynaklar
- Diller ve erişim: kuruluşların bilgileri ve DHS bağımlılık yardımı rehberi, erişim tarihi 29 Eylül 2026
- Kuruluşların bilgileri, erişim tarihi 23 Eylül 2026: suchthilfe-unna.de, diakoniedortmund.de
- Kuruluşların bilgileri, erişim tarihi 24 Eylül 2026: DROBS Dortmund, Feedback, telefonseelsorge.de
- BIÖG: Infotelefon zur Suchtvorbeugung, Sucht & Drogen Hotline
- quit-the-shit.net
- DHS: Suchtberatung
- DHS: Akutbehandlung
- DHS: Rehabilitation