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Información · Ayuda

Encontrar ayuda

Última actualización: 2026-09-29

En resumen

El asesoramiento suele ser gratuito y confidencial, también para familiares. Aquí encontrarás servicios especializados en Dortmund y Unna, líneas telefónicas y ayuda en línea, y cómo contactar con nuestros responsables de prevención.

¿En crisis ahora mismo?

La Telefonseelsorge, la línea telefónica alemana de ayuda en crisis, está disponible día y noche, de forma gratuita y anónima (en alemán). En caso de emergencia, llama al 112.

0800 111 0 1110800 111 0 222112

En la asociación

Nuestros responsables de prevención atienden tus preguntas sobre consumo, riesgos y ayuda. Puedes contactar con ellos de forma anónima a través de SimpleX o por correo electrónico en praevention@csc-dortmund.de.

Fotos: Leopold Achilles

Centros de asesoramiento

  • DROBS Dortmund

    Centro de asesoramiento sobre drogas, gratuito y, si lo deseas, anónimo

    Dirección
    Reinoldistraße 17-19, 44135 Dortmund
    Teléfono
    0231 477376-0
    Correo electrónico
    drobs@soziales-zentrum.org
    Horario
    De lunes a jueves de 9:00 a 12:30 y de 13:30 a 17:00
    Viernes de 9:00 a 15:00
    Idiomas
    Alemán, inglés, turco
    según el directorio de ayuda a las adicciones de la DHS
    Acceso
    accesible sin barreras
    según el directorio de ayuda a las adicciones de la DHS
  • Suchthilfe im Kreis Unna

    Ayuda a las adicciones en el distrito de Unna, con asesoramiento también sobre cannabis y otras sustancias ilegales

    Dirección
    Bahnhofstraße 3, 59423 Unna
    Teléfono
    02303 2602
    Correo electrónico
    info@suchthilfe-unna.de
    Idiomas
    Alemán, inglés
    según el directorio de ayuda a las adicciones de la DHS
    Acceso
    accesible sin barreras
    según el directorio de ayuda a las adicciones de la DHS
    Entrada por la parte trasera del edificio de la perfumería Douglas
  • Diakonie Dortmund, Fachstelle Sucht

    Servicio de adicciones de la organización social protestante, centrado en el alcohol, los medicamentos y el cannabis

    Dirección
    Arndtstraße 16, 44135 Dortmund
    Teléfono
    0231 8494461
    De lunes a viernes de 8:30 a 12:00, de lunes a jueves también de 13:00 a 16:00
    Sin cita previa
    Lunes y jueves de 10:00 a 12:00 y de 14:00 a 16:00
    Correo electrónico
    bfs@diakoniedortmund.de
    Idiomas
    Alemán, polaco
    según el directorio de ayuda a las adicciones de la DHS
    Acceso
    accesible sin barreras
    según el directorio de ayuda a las adicciones de la DHS
    Asesoramiento también por chat o vídeo a través de DigiSucht
  • Feedback, asesoramiento juvenil de DROBS

    Para jóvenes de hasta 21 años, y también para madres, padres y familiares. Voluntario, gratuito y confidencial.

    Dirección
    Reinoldistraße 17-19, 44135 Dortmund
    Teléfono
    0231 477376-0
    Horario
    Atención sin cita previa los lunes de 15:00 a 17:00
    Citas por teléfono de lunes a viernes
    Idiomas
    Alemán, inglés, turco
    según el directorio de ayuda a las adicciones de la DHS
    Acceso
    accesible sin barreras
    según el directorio de ayuda a las adicciones de la DHS
  • Sozialpsychiatrischer Dienst der Stadt Dortmund

    Servicio de psiquiatría social del Ayuntamiento: asesoramiento en caso de dificultades psíquicas o de una adicción, también para familiares

    Dirección
    Hoher Wall 9-11, 2.ª planta, 44137 Dortmund
    Teléfono
    0231 50-22534
    Correo electrónico
    spdi@stadtdo.de
    Horario
    De lunes a miércoles de 8:00 a 15:30
    Jueves de 8:00 a 17:00
    Viernes de 8:00 a 12:30
    Acceso
    por una rampa con barandilla y un ascensor; visitas a domicilio para personas que no pueden acudir por sí mismas
  • Asesoramiento sobre adicciones en lengua de signos, Zentrum für Gehörlosenkultur

    Asesoramiento en lengua de signos alemana para personas con discapacidad auditiva y sus familiares

    Dirección
    Huckarder Straße 2-8, 44147 Dortmund
    Fax
    0231 913002-33
    Correo electrónico
    info@zfg-dortmund.de
    Contacto
    por correo electrónico, SMS, fax o teléfono, también a través de DigiSucht
    Acceso
    no accesible sin barreras
    según el directorio de ayuda a las adicciones de la DHS

Itinerarios en el sistema de ayuda

  1. Primer pasoAsesoramiento sobre adiccionesGratuito y confidencial, sin requisitos previos. Aclara contigo qué te conviene y te deriva a otros servicios.
  2. Si es necesarioDesintoxicaciónEn un hospital o en una consulta médica, con acompañamiento psiquiátrico si hace falta.
  3. TratamientoDeshabituaciónComo rehabilitación ambulatoria, en un hospital de día o con ingreso. Normalmente la paga el seguro de pensiones o el seguro médico.
  4. DespuésSeguimiento y autoayudaA menudo se recomienda después de una rehabilitación, para mantener el cambio.

No todas las personas necesitan todos los pasos. El centro de asesoramiento es el primer punto de contacto, también para familiares. Otras vías de entrada: para jóvenes, el asesoramiento juvenil sobre adicciones; en una crisis, el servicio de psiquiatría social; en cualquier momento, el asesoramiento en línea como DigiSucht.

Fuente: DHS, ayuda para las adicciones: asesoramiento, tratamiento agudo, rehabilitación.

Teléfono

  • TelefonSeelsorge (línea de ayuda en crisis): 0800 111 0 111, 0800 111 0 222 o 116 123, las 24 horas, gratuita y anónima, en alemán. También por chat y correo electrónico en telefonseelsorge.de.
  • En otros idiomas: en turco y árabe, la línea de ayuda musulmana MuTeS en el 030 443509821, las 24 horas; en ruso, la línea Doweria en el 030 440308454, día y noche, según TelefonSeelsorge también en ucraniano.
  • Línea de información sobre prevención de adicciones del BIÖG (Instituto Federal de Salud Pública): 0221 892031, de lunes a jueves de 10:00 a 22:00, de viernes a domingo de 10:00 a 18:00, al coste de una llamada a un fijo (en alemán)
  • Sucht & Drogen Hotline: 01806 313031, todos los días de 8:00 a 24:00, 0,20 € por llamada (en alemán)

En línea

  • Quit the Shit: cuatro semanas con un diario de consumo y acompañamiento personal, para consumir menos o dejarlo. Gratuito y anónimo (en alemán).
  • DigiSucht: asesoramiento en línea sobre adicciones por mensaje, chat, vídeo o teléfono, gratuito y anónimo. La plataforma está en alemán; algunas personas asesoras hablan otros idiomas, como el inglés, o asesoran en alemán de lectura fácil.
  • Cannabis Check de drugcom: una autoevaluación detallada con una valoración personal (en alemán).
  • Nuestra autoevaluación: ocho preguntas, dos minutos.

Información fiable

infos-cannabis.dePortal del BIÖG sobre la ley, los efectos, los riesgos y la prevención.

cannabispraevention.deWeb de prevención del BIÖG, con secciones propias para jóvenes, madres y padres, y profesionales.

drugcom.deInformación, la autoevaluación Cannabis Check y asesoramiento anónimo por chat y correo electrónico.

Material informativo de la DHSFolletos del Centro Alemán para Cuestiones de Adicción (DHS) que se pueden solicitar.

ginko Stiftung für PräventionGestiona el centro regional de prevención de Suchtkooperation NRW, la red de adicciones de Renania del Norte-Westfalia, con materiales y servicios locales.

Sitios elegidos a partir de la formación de nuestros responsables de prevención y del directorio de ayuda a las adicciones de la DHS, a 29 de septiembre de 2026.

Fuentes

En pocas palabras

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