Rreziqet në një vështrim
Gjatë efektit
- Kujtesa, vëmendja, reagimipunojnë më keqprova të forta
- Rreziku i aksidenteve në trafikrreth 1,25 deri 2,66 herë më i lartëprova të forta
- Ankth, panik, konfuzionmë shpesh me shumë THCprova të forta
- Infarkt i zemrës në orën e parësidomos me sëmundje të mëparshmetregues të parë
Me përdorim të shpeshtë për një kohë të gjatë
- Varësiarreth një në njëmbëdhjetë personaprova të forta
- Psikozatrrezik më i lartë, sidomos te personat e ndjeshëmprova të forta
- Kollë dhe bronkitkur tymosetprova të forta
- Kujtesapërmirësohet në masë të madhe pas ndërprerjesprova të forta
- Ankthi dhe depresionirrezik pak më i lartëshkak i paqartë
- Kanceri i mushkërive vetëm nga tymi i kanabisitpa prova
Prova të forta: të konfirmuara në shumë studime. Shkak i paqartë: ka një lidhje, por nuk është e qartë çfarë është shkak dhe çfarë pasojë. Tregues të parë: deri tani pak të dhëna.
Gjatë efektit
Për sa kohë vepron THC-ja, kujtesa, vëmendja dhe kontrolli i lëvizjeve punojnë më keq. Kjo është e provuar mirë. Prandaj rritet rreziku i aksidenteve në qarkullimin rrugor: studimet përmbledhëse e vlerësojnë 1,25 deri 2,66 herë më të lartë. Bashkë me alkoolin, aftësia për të drejtuar në mënyrë të sigurt dëmtohet edhe më shumë, dhe mund të jetë ende e kufizuar edhe kur dehja duket se ka kaluar.
Zemra rreh më shpejt. Studimet tregojnë se në orën e parë pas përdorimit rritet rreziku i infarktit të zemrës, sidomos te njerëzit me sëmundje të mëparshme. Të dhënat për këtë janë ende të kufizuara.
Janë të mundshme edhe shqetësimi, ankthi, paniku dhe konfuzioni, deri te mendimet se dikush po ju ndjek. Kjo ndodh më shpesh kur ka pak përvojë dhe me shumë THC, por mund t’i ndodhë kujtdo. Te disa njerëz, dehja shkakton një episod psikotik të përkohshëm.
Me përdorim të shpeshtë për një kohë të gjatë
Rrugët e frymëmarrjes
Kush e tymos, kollitet më shpesh, nxjerr më shumë gëlbazë dhe ka më shpesh bronkit kronik. Duhani në joint (cigare e dredhur me kanabis) dëmton edhe më shumë. Nuk është provuar nëse vetëm tymi i kanabisit nxit kancerin e mushkërive; për një formë të kancerit të testikujve, përkundrazi, studimet tregojnë një lidhje.
Të menduarit dhe kujtesa
Përdorimi i rregullt dëmton sidomos kujtesën. Pas ndërprerjes, këto kufizime zhduken në masë të madhe. Nëse mbeten dëme të përhershme është e diskutueshme.
Psikozat
Rreziku rritet me intensitetin e përdorimit. Kush përdor kanabis dhe sëmuret me psikozë, sëmuret mesatarisht pothuajse tre vjet më herët se njerëzit që nuk përdorin. Kanabisi vepron këtu si shkaktar te njerëzit që janë gjithsesi të ndjeshëm. Me shumë THC rreziku është veçanërisht i lartë.
Rreziku i psikozës krahasuar me njerëzit që nuk përdorin kanabis
Ankthi dhe depresioni
Rreziku është pak më i lartë, por jo në të gjitha studimet. Nuk dihet nëse kanabisi është shkaku apo nëse njerëzit me ankth ose depresion i drejtohen më shpesh kanabisit.
Varësia
Nga përdorimi javor e sipër, rreziku rritet dukshëm. Në Gjermani, në vitin 2024 rreth 1% e personave 18-64 vjeç plotësonin kriteret e varësisë. Si krijohet varësia shpjegohet në modulin Si krijohet varësia.
Sa njerëz zhvillojnë një çrregullim të lidhur me kanabisin
Rreth një në njëmbëdhjetë persona që kanë marrë ndonjëherë kanabis (raporti CaPRis). Studime përmbledhëse më të reja arrijnë në rreth një në tetë që krijon varësi, te të rinjtë me përdorim javor ose të përditshëm në rreth një në tre.
Kanabinoidet sintetike
Helmimi vdekjeprurës vetëm nga kanabisi është shumë i rrallë. Ndryshe është me kanabinoidet sintetike, që mund të jenë të përziera në produkte me origjinë të panjohur: efekti i tyre vështirë se parashikohet, ka pasur raste me trajtim në kujdes intensiv dhe vdekje.
Ulja e rreziqeve
Më e sigurta është të mos merrni kanabis. Por kush e përdor, mund t’i ulë ndjeshëm rreziqet. Pikat e mëposhtme vijnë nga udhëzimet ndërkombëtare për përdorim me rrezik më të ulët; Instituti Federal i Shëndetit Publik (BIÖG) ua rekomandon të rriturve.
Ulja e rreziqeve
Filloni vonë ose mos filloni fareSa më vonë të fillohet, aq më mirë. Truri piqet deri rreth moshës 25 vjeç.
Më pak THCSa më shumë THC dhe sa më pak CBD, aq më i madh rreziku për varësi dhe psikoza.
Mos e tymosni, pa duhanTymi dëmton rrugët e frymëmarrjes, duhani edhe më shumë. Avullimi i ngarkon më pak. Mos e thithni thellë dhe mos e mbani frymën.
Kujdes me ushqimet me kanabisEfekti vjen me vonesë dhe është i vështirë për t’u parashikuar. Kush merr edhe më shumë rrezikon një mbidozë të padëshiruar.
Rrallë, jo çdo ditëJo më shumë se një deri dy herë në javë. Edhe atëherë mbetet një rrezik, më rrallë është më mirë. Përdorimi i përditshëm për një kohë të gjatë dëmton psikikën dhe trupin.
Bëni pushimeNëse dobësohen kujtesa ose përqendrimi, përdorni më pak ose bëni një pushim.
Njihni origjinënTe kanabisi me origjinë të panjohur, përmbajtja e substancave aktive është e paqartë dhe ai mund të jetë i ndotur. Kanabinoidet sintetike janë veçanërisht të rrezikshme.
Mos i përzieniAlkooli, duhani dhe substancat e tjera i rritin rreziqet. Nëse merrni barna, pyesni më parë në farmaci ose te mjeku.
Mos drejtoni automjetSa duhet të prisni shpjegohet në modulin Trafiku dhe ligji.
Kush duhet të heqë dorëGjatë shtatzënisë dhe gjidhënies, kur ka psikoza në familje, me sëmundje të zemrës dhe të qarkullimit të gjakut ose me një varësi. Më shumë te Kush duhet të heqë dorë.
Rreziku është më i madh kur bashkohen disa faktorë, si fillimi i hershëm, përdorimi i shpeshtë dhe shumë THC. Nëse e keni të vështirë t’u përmbaheni këtyre pikave, ndihmon vetëtesti ose një bisedë me një qendër këshillimi.
Në kontekst
Rreziqet rriten me shpeshtësinë, sasinë dhe përmbajtjen e THC-së, me fillimin e hershëm dhe me probleme psikike ekzistuese. Si qëndron përdorimi juaj e tregon vetëtesti. Kush është më mirë të heqë dorë plotësisht shpjegohet në modulin Kush duhet të heqë dorë.
Burimet
- Bundesministerium für Gesundheit (2017): raporti i shkurtër „Cannabis: Potenzial und Risiken“ (CaPRis)
- National Academies of Sciences (2017): The Health Effects of Cannabis and Cannabinoids
- Leung, Chan, Hides, Hall (2020): What is the prevalence and risk of cannabis use disorders among people who use cannabis? Addictive Behaviors 109, 106479
- drugcom.de (BIÖG, 2022): Kann Cannabis tödlich sein? (Rock et al. 2022)
- drugcom.de (BIÖG): Drogenlexikon, zëri Cannabis
- NIDA (2024): DrugFacts Cannabis
- DHS: Cannabis, Zahlen, Daten, Fakten (ESA 2024)
- cannabispraevention.de (BIÖG): Gesundheitliche Aspekte
- drugcom.de (BIÖG): Welche Safer-Use-Empfehlungen für weniger schädlichen Cannabiskonsum gibt es (für Erwachsene)?
- Fischer et al. (2022): Lower-Risk Cannabis Use Guidelines (LRCUG), International Journal of Drug Policy 99, 103381