Riscurile pe scurt
În timpul efectului
- Memoria, atenția, reacțiilefuncționează mai slabbine dovedit
- Riscul de accidente rutierede aproximativ 1,25 până la 2,66 ori mai marebine dovedit
- Anxietate, atac de panică, confuziemai frecvente la mult THCbine dovedit
- Infarct în prima orămai ales la afecțiuni preexistenteprimele indicii
La consum frecvent pe termen lung
- Dependențăaproximativ una din unsprezece persoanebine dovedit
- Psihozerisc mai mare, mai ales la persoanele predispusebine dovedit
- Tuse și bronșităla fumatbine dovedit
- Memoriase reface în mare parte după oprirea consumuluibine dovedit
- Anxietate și depresierisc ușor crescutcauza neclară
- Cancer pulmonar doar din fumul de canabisnedovedit
Bine dovedit: confirmat în multe studii. Cauza neclară: există o legătură, dar nu este clar ce este cauză și ce este efect. Primele indicii: până acum puține date.
În timpul efectului
Cât timp THC este activ, memoria, atenția și controlul mișcărilor funcționează mai slab. Acest lucru este bine dovedit. De aceea crește riscul de accidente în circulația rutieră: studiile de sinteză indică un risc de 1,25 până la 2,66 ori mai mare. Împreună cu alcoolul, capacitatea de a conduce în siguranță este afectată și mai mult și poate rămâne redusă chiar și atunci când efectul pare deja trecut.
Inima bate mai repede. Studiile indică faptul că, în prima oră după consum, riscul de infarct crește, mai ales la persoanele cu afecțiuni preexistente. Datele disponibile în acest sens sunt încă limitate.
Sunt posibile și neliniște, anxietate, atac de panică și confuzie, până la idei de persecuție. Asta se întâmplă mai des la persoane cu puțină experiență și la mult THC, dar poate afecta pe oricine. La unele persoane, intoxicația declanșează un episod psihotic trecător.
La consum frecvent pe termen lung
Căile respiratorii
Cine fumează tușește mai des, are mai multă expectorație și mai frecvent bronșită cronică. Tutunul din joint dăunează suplimentar. Dacă fumul de canabis singur favorizează cancerul pulmonar nu este dovedit; pentru o formă de cancer testicular, în schimb, studiile arată o legătură.
Gândire și memorie
Consumul regulat afectează mai ales memoria. După oprirea consumului, aceste limitări se reduc în mare parte. Dacă rămân afectări permanente este controversat.
Psihoze
Riscul crește odată cu intensitatea consumului. Persoanele care consumă și dezvoltă o psihoză se îmbolnăvesc, în medie, cu aproape trei ani mai devreme decât persoanele care nu consumă. Canabisul acționează aici ca factor declanșator la persoanele deja predispuse. La mult THC, riscul este deosebit de mare.
Riscul de psihoză comparativ cu persoanele care nu consumă
Anxietate și depresie
Riscul este ușor crescut, dar nu în toate studiile. Dacă canabisul este cauza sau dacă persoanele cu anxietate sau depresie apelează mai des la canabis rămâne neclar.
Dependența
Începând cu un consum săptămânal, riscul crește semnificativ. În Germania, în 2024, aproximativ 1% dintre persoanele cu vârste între 18 și 64 de ani îndeplineau criteriile unei dependențe. Cum apare o dependență este explicat în modulul Cum apare dependența.
Câte persoane dezvoltă o tulburare legată de consumul de canabis
Aproximativ una din unsprezece persoane care au consumat vreodată canabis (raportul CaPRis). Studii de sinteză mai recente ajung la aproximativ una din opt persoane care dezvoltă o dependență, iar la adolescenții care consumă săptămânal sau zilnic la aproximativ una din trei.
Canabinoizi sintetici
O intoxicație letală doar din canabis este foarte rară. Altfel stau lucrurile cu canabinoizii sintetici, care pot fi adăugați în produse de proveniență necunoscută: efectul lor este greu de anticipat, au existat cazuri care au necesitat terapie intensivă și decese.
Reducerea riscurilor
Cel mai sigur este să nu consumi deloc canabis. Cine consumă poate însă reduce semnificativ riscurile. Punctele următoare provin din ghiduri internaționale pentru un consum cu risc mai scăzut, pe care BIÖG (Institutul Federal pentru Sănătate Publică, fost BZgA) le recomandă adulților.
Reducerea riscurilor
Începe târziu sau delocCu cât începi mai târziu, cu atât mai bine. Creierul se maturizează până pe la 25 de ani.
Mai puțin THCCu cât mai mult THC și cu cât mai puțin CBD, cu atât mai mare riscul de dependență și psihoze.
Nu fuma, fără tutunFumul dăunează căilor respiratorii, tutunul suplimentar. Vaporizarea le solicită mai puțin. Nu inhala adânc și nu îți ține respirația.
Atenție la produsele comestibileEfectul apare cu întârziere și este greu de anticipat. Cine mai consumă riscă o supradoză neintenționată.
Rar, nu zilnicCel mult o dată sau de două ori pe săptămână. Chiar și atunci rămâne un risc, mai rar este mai bine. Consumul zilnic pe termen lung dăunează psihicului și corpului.
Fă pauzeDacă memoria sau concentrarea scad, consumă mai puțin sau fă o pauză.
Cunoaște proveniențaLa canabisul de proveniență necunoscută, conținutul de substanță activă este neclar, poate fi contaminat. Canabinoizii sintetici sunt deosebit de periculoși.
Nu amestecaAlcoolul, tutunul și alte substanțe amplifică riscurile. În cazul medicamentelor, întreabă mai întâi la farmacie sau la cabinetul medical.
Nu conduceCât timp ar trebui să aștepți este explicat în modulul Circulație rutieră și lege.
Cine e mai bine să se abținăÎn sarcină și alăptare, la psihoze în familie, boli cardiovasculare sau o dependență. Mai multe la Cine e mai bine să se abțină.
Riscul este cel mai mare atunci când se adună mai mulți factori, de exemplu un început timpuriu, consum frecvent și mult THC. Dacă îți este greu să respecți aceste puncte, te poate ajuta testul de autoevaluare sau o discuție cu un centru de consiliere.
În concluzie
Riscurile cresc odată cu frecvența, cantitatea și conținutul de THC, cu un început timpuriu și cu predispoziții psihice. Testul de autoevaluare arată cum stă situația în cazul consumului tău. Cine e mai bine să se abțină complet este explicat în modulul Cine e mai bine să se abțină.
Surse
- Bundesministerium für Gesundheit (2017): raport scurt „Cannabis: Potenzial und Risiken” (CaPRis)
- National Academies of Sciences (2017): The Health Effects of Cannabis and Cannabinoids
- Leung, Chan, Hides, Hall (2020): What is the prevalence and risk of cannabis use disorders among people who use cannabis? Addictive Behaviors 109, 106479
- drugcom.de (BIÖG, 2022): Kann Cannabis tödlich sein? (Rock și colab. 2022)
- drugcom.de (BIÖG): Drogenlexikon, intrarea Cannabis
- NIDA (2024): DrugFacts Cannabis
- DHS (Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen, oficiul central german pentru probleme de dependență): Cannabis, Zahlen, Daten, Fakten (ESA 2024)
- cannabispraevention.de (BIÖG): Gesundheitliche Aspekte
- drugcom.de (BIÖG): Welche Safer-Use-Empfehlungen für weniger schädlichen Cannabiskonsum gibt es (für Erwachsene)?
- Fischer și colab. (2022): Lower-Risk Cannabis Use Guidelines (LRCUG), International Journal of Drug Policy 99, 103381