Риски без паники

Во время действия

Пока действует ТГК, память, внимание и координация движений работают хуже. Это хорошо доказано. Поэтому растёт риск аварий в дорожном движении: обзорные исследования показывают повышение от 1,25 до 2,66 раза. В сочетании с алкоголем безопасность вождения нарушается ещё сильнее, и она может оставаться сниженной даже тогда, когда опьянение уже кажется прошедшим.

Сердце бьётся чаще. Исследования указывают на то, что в первый час после употребления растёт риск инфаркта, прежде всего у людей с уже имеющимися заболеваниями. Данных по этому вопросу пока немного.

Возможны также беспокойство, тревога, паника и спутанность сознания, вплоть до идей преследования. Это случается чаще при малом опыте и высоком содержании ТГК, но может произойти с кем угодно. У некоторых людей опьянение вызывает временный психотический эпизод.

При частом употреблении в течение длительного времени

Дыхательные пути

Те, кто курит, чаще кашляют, у них больше мокроты и чаще встречается хронический бронхит. Табак в джойнте вредит дополнительно. Способствует ли дым каннабиса сам по себе раку лёгких, не доказано; а вот для одной из форм рака яичек исследования, напротив, показывают связь.

Мышление и память

Регулярное употребление ухудшает прежде всего память. После отказа эти нарушения в основном проходят. Остаются ли стойкие повреждения, остаётся спорным вопросом.

Психозы

Риск растёт с интенсивностью употребления. Те, кто употребляет каннабис и заболевает психозом, заболевают в среднем почти на три года раньше, чем люди без такого употребления. Каннабис при этом действует как пусковой фактор у людей, которые и так предрасположены. При высоком содержании ТГК риск особенно высок.

Тревога и депрессия

Риск немного повышен, но не во всех исследованиях. Является ли каннабис причиной или люди с тревогой или депрессией чаще обращаются к каннабису, остаётся неясным.

Зависимость

Начиная с еженедельного употребления риск заметно растёт. В Германии в 2024 году критериям зависимости соответствовал примерно 1 % людей в возрасте от 18 до 64 лет. Как возникает зависимость, объясняет модуль Как возникает зависимость.

Синтетические каннабиноиды

Смертельное отравление одним лишь каннабисом случается очень редко. Иначе обстоит дело с синтетическими каннабиноидами, которые могут быть подмешаны в продукты неизвестного происхождения: их действие почти невозможно предсказать, были случаи лечения в реанимации и смерти.

Снижение рисков

Безопаснее всего не употреблять каннабис вообще. Но тот, кто употребляет, может заметно снизить риски. Следующие пункты взяты из международных рекомендаций по менее рискованному употреблению; BIÖG рекомендует их взрослым.

Как это оценить

Риски растут с частотой, количеством и содержанием ТГК, с ранним началом и при психической предрасположенности. Как обстоят дела с вашим употреблением, показывает самопроверка. Кому лучше отказаться совсем, объясняет модуль Кому лучше отказаться.

Источники

• Bundesministerium für Gesundheit (2017): краткий отчёт «Cannabis: Potenzial und Risiken» (CaPRis)
• National Academies of Sciences (2017): The Health Effects of Cannabis and Cannabinoids
• Leung, Chan, Hides, Hall (2020): What is the prevalence and risk of cannabis use disorders among people who use cannabis? Addictive Behaviors 109, 106479
• drugcom.de (BIÖG, 2022): Kann Cannabis tödlich sein? (Rock и др. 2022) (на немецком)
• drugcom.de (BIÖG): Drogenlexikon, Eintrag Cannabis (на немецком)
• NIDA (2024): DrugFacts Cannabis
• DHS: Cannabis, Zahlen, Daten, Fakten (ESA 2024)
• cannabispraevention.de (BIÖG): Gesundheitliche Aspekte
• drugcom.de (BIÖG): Welche Safer-Use-Empfehlungen für weniger schädlichen Cannabiskonsum gibt es (für Erwachsene)? (на немецком)
• Fischer и др. (2022): Lower-Risk Cannabis Use Guidelines (LRCUG), International Journal of Drug Policy 99, 103381