Rischi in sintesi
Durante l’effetto
- Memoria, attenzione, reazionefunzionano peggioben documentato
- Rischio di incidenti stradalicirca 1,25-2,66 volte più altoben documentato
- Ansia, panico, confusionepiù frequenti con molto THCben documentato
- Infarto nella prima orasoprattutto in presenza di patologie pregresseprimi indizi
Con un consumo frequente e prolungato
- Dipendenzacirca una persona su undiciben documentato
- Psicosirischio più alto, soprattutto per le persone predisposteben documentato
- Tosse e bronchitese fumataben documentato
- Memoriasi riprende in gran parte dopo aver smessoben documentato
- Ansia e depressionerischio lievemente aumentatocausa non chiara
- Tumore ai polmoni da sola cannabis fumatanon dimostrato
Ben documentato: confermato in molti studi. Causa non chiara: esiste una correlazione, ma non è chiaro cosa sia causa e cosa conseguenza. Primi indizi: finora pochi dati.
Durante l’effetto
Finché il THC fa effetto, memoria, attenzione e controllo dei movimenti funzionano peggio. Questo è ben documentato. Per questo aumenta il rischio di incidenti nella circolazione stradale: le rassegne di studi indicano un rischio da 1,25 a 2,66 volte più alto. Insieme all’alcol la capacità di guida è compromessa ancora di più, e può restare ridotta anche quando l’effetto sembra già passato.
Il cuore batte più veloce. Alcuni studi indicano che nella prima ora dopo il consumo aumenta il rischio di infarto, soprattutto nelle persone con patologie pregresse. I dati disponibili al riguardo sono ancora limitati.
Sono possibili anche irrequietezza, ansia, panico e confusione, fino a idee di persecuzione. Questo capita più spesso con poca esperienza e con molto THC, ma può capitare a chiunque. In alcune persone l’effetto scatena un episodio psicotico transitorio.
Con un consumo frequente e prolungato
Vie respiratorie
Chi fuma tossisce più spesso, ha più catarro e soffre più frequentemente di bronchite cronica. Il tabacco nella canna causa un danno aggiuntivo. Se fumare solo cannabis favorisca il tumore ai polmoni non è dimostrato; per una forma di tumore ai testicoli, invece, alcuni studi mostrano una correlazione.
Pensiero e memoria
Il consumo regolare peggiora soprattutto la memoria. Dopo aver smesso, queste limitazioni si riducono in gran parte. Se restino danni permanenti è controverso.
Psicosi
Il rischio aumenta con l’intensità del consumo. Chi consuma cannabis e sviluppa una psicosi si ammala in media quasi tre anni prima rispetto a chi non consuma. La cannabis agisce come fattore scatenante in persone già predisposte. Con molto THC il rischio è particolarmente alto.
Rischio di psicosi rispetto alle persone che non consumano cannabis
Ansia e depressione
Il rischio è lievemente aumentato, ma non in tutti gli studi. Se la cannabis ne sia la causa o se le persone con ansia o depressione ricorrano più spesso alla cannabis resta una domanda aperta.
Dipendenza
A partire da un consumo settimanale il rischio aumenta sensibilmente. In Germania nel 2024 circa l’1% delle persone tra 18 e 64 anni soddisfaceva i criteri di una dipendenza. Come nasce una dipendenza è spiegato nel modulo Come nasce la dipendenza.
Quante persone sviluppano un disturbo legato alla cannabis
Circa una persona su undici tra chi ha mai consumato cannabis (rapporto CaPRis). Revisioni più recenti indicano che diventa dipendente circa una persona su otto, e circa una su tre tra i ragazzi che consumano ogni settimana o ogni giorno.
Cannabinoidi sintetici
Un avvelenamento mortale dovuto alla sola cannabis è molto raro. Diverso il caso dei cannabinoidi sintetici, che possono essere mescolati a prodotti di provenienza sconosciuta: il loro effetto è difficilmente prevedibile, ci sono stati ricoveri in terapia intensiva e decessi.
Ridurre i rischi
La cosa più sicura è non consumare cannabis. Chi consuma, però, può ridurre notevolmente i rischi. I punti seguenti provengono da linee guida internazionali per un consumo a minor rischio; il BIÖG le raccomanda agli adulti.
Ridurre i rischi
Iniziare tardi o non iniziare affattoPiù tardi inizi, meglio è. Il cervello matura fino a circa 25 anni.
Meno THCPiù THC e meno CBD ci sono, maggiore è il rischio di dipendenza e psicosi.
Non fumare, niente tabaccoFumare danneggia le vie respiratorie, il tabacco ancora di più. Vaporizzare le affatica meno. Non inspirare in profondità e non trattenere il respiro.
Attenzione con gli alimentiL’effetto arriva in ritardo ed è difficile da prevedere. Chi ne consuma altra rischia un sovradosaggio involontario.
Raramente invece che ogni giornoAl massimo una o due volte a settimana. Anche così resta un rischio: meno spesso è meglio. Un consumo quotidiano prolungato danneggia la psiche e il corpo.
Fare pauseSe memoria o concentrazione peggiorano, consuma meno o fai una pausa.
Conoscere la provenienzaCon cannabis di provenienza sconosciuta il contenuto di principio attivo non è chiaro e può essere contaminata. I cannabinoidi sintetici sono particolarmente pericolosi.
Non mescolareAlcol, tabacco e altre sostanze aumentano i rischi. In caso di farmaci, chiedi prima in farmacia o dal medico.
Non mettersi alla guidaQuanto tempo dovresti aspettare è spiegato nel modulo Guida e legge.
Chi dovrebbe rinunciareIn gravidanza e allattamento, in caso di psicosi in famiglia, malattie cardiovascolari o una dipendenza. Maggiori informazioni in Chi dovrebbe rinunciare.
Il rischio è massimo quando più fattori si sommano, ad esempio un inizio precoce, un consumo frequente e molto THC. Se è difficile rispettare questi punti, può aiutare dare un’occhiata al test di autovalutazione o parlarne con un centro di consulenza.
Inquadrare i rischi
I rischi crescono con la frequenza, la quantità e il contenuto di THC, con un inizio precoce e in presenza di una predisposizione psichica. Come si presenta il tuo consumo lo mostra il test di autovalutazione. Chi farebbe meglio a rinunciare del tutto è spiegato nel modulo Chi dovrebbe rinunciare.
Fonti
- Bundesministerium für Gesundheit (2017): rapporto breve «Cannabis: Potenzial und Risiken» (CaPRis)
- National Academies of Sciences (2017): The Health Effects of Cannabis and Cannabinoids
- Leung, Chan, Hides, Hall (2020): What is the prevalence and risk of cannabis use disorders among people who use cannabis? Addictive Behaviors 109, 106479
- drugcom.de (BIÖG, 2022): Kann Cannabis tödlich sein? (Rock et al. 2022)
- drugcom.de (BIÖG): Drogenlexikon, voce Cannabis
- NIDA (2024): DrugFacts Cannabis
- DHS: Cannabis, Zahlen, Daten, Fakten (ESA 2024)
- cannabispraevention.de (BIÖG): Gesundheitliche Aspekte
- drugcom.de (BIÖG): Welche Safer-Use-Empfehlungen für weniger schädlichen Cannabiskonsum gibt es (für Erwachsene)?
- Fischer et al. (2022): Lower-Risk Cannabis Use Guidelines (LRCUG), International Journal of Drug Policy 99, 103381