Prevenzione
Informazioni
Spiegato in modo chiaro: cosa fa la cannabis nel corpo, come riconoscere un consumo problematico e dove trovare aiuto. In modo oggettivo e con fonti.
Corso di prevenzione
Nove moduli, un attestato
Leggi i moduli uno per uno, metti alla prova le tue conoscenze con 27 domande e ottieni un attestato di partecipazione. Facoltativo e senza registrazione. L’attestato è in tedesco.
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Autovalutazione
Come sta andando il tuo consumo?
Otto domande, due minuti. Le tue risposte restano sul tuo dispositivo. Se preferisci parlarne con qualcuno, puoi contattare i nostri responsabili della prevenzione in forma anonima.
I nove moduli
In ordine o singolarmente, ognuno si legge in pochi minuti.
- Modulo 1 Cosa fa la cannabis nel corpo Come agisce il THC nel cervello, da cosa dipende l’effetto, quanto dura e per quanto tempo è rilevabile la cannabis. Spiegato dal CSC Dortmund. Capire · 3 minuti
- Modulo 2 Rischi senza panico Rischi della cannabis inquadrati in modo obiettivo: effetto, guida, cuore, psicosi, depressione e dipendenza, con lo stato della ricerca. Conoscere i rischi · 4 minuti
- Modulo 3 Perché l’età conta Cannabis ed età: maturazione del cervello fino alla metà dei vent’anni, conseguenze di un inizio precoce e le regole del KCanG per minorenni e 18-20enni. Conoscere i rischi · 4 minuti
- Modulo 4 Chi dovrebbe rinunciare Chi dovrebbe rinunciare alla cannabis: gravidanza e allattamento, psicosi in famiglia, cuore, dipendenza, farmaci e alcol, spiegato con le fonti. Conoscere i rischi · 2 minuti
- Modulo 5 Come nasce la dipendenza Come nasce la dipendenza da cannabis: persona, sostanza, ambiente, sistema di ricompensa e tolleranza, fattori di rischio e di protezione, DSM-5 e ICD-11. Capire · 3 minuti
- Modulo 6 Riconoscere i segnali di allarme Come riconoscere un consumo problematico di cannabis: segnali di allarme secondo il DSM-5 in linguaggio comune, sintomi di astinenza e cosa puoi fare. Conoscere i rischi · 2 minuti
- Modulo 7 Quando è troppo Primo soccorso dopo troppa cannabis: ansia, panico, circolazione, quando chiamare il 112, posizione di sicurezza, bambini, centro antiveleni, iperemesi. Aiuto · 2 minuti
- Modulo 8 Guida e legge Cannabis e legge: valore limite di THC 3,5 ng/ml, sanzioni e divieto di guida, periodo di prova, MPU, zone di divieto, possesso e cessione. Conoscere i rischi · 7 minuti
- Modulo 9 Parlare delle tue preoccupazioni Sei preoccupato per il consumo di cannabis di qualcuno? Gli stadi del cambiamento, consigli per parlarne, i tuoi limiti e aiuto per i familiari. Aiuto · 4 minuti
Approfondimenti
Articoli su singole questioni, non fanno parte del corso.
- Approfondimento Cannabis in età avanzata Perché con l’età la cannabis può agire diversamente: corpo più sensibile, interazioni con i farmaci, cadute, cuore e circolazione. E il ruolo del medico. Approfondimenti · 3 minuti
- Approfondimento Casa e bambini Come proteggere i bambini dalla cannabis in casa, come riconoscere un’intossicazione, chi chiamare e perché in casa non si fuma. Con checklist da stampare. Approfondimenti · 3 minuti
- Approfondimento Checklist per il colloquio con il medico Perché parlare apertamente di cannabis dal medico, cosa protegge il segreto professionale e cosa conta prima di un’anestesia. Con checklist da stampare. Approfondimenti · 2 minuti
- Approfondimento Viaggi e lavoro Perché la cannabis non può passare il confine, nemmeno verso un paese vicino, cosa vale in Germania e cosa chiedono datori di lavoro e assicurazione. Approfondimenti · 3 minuti
- Approfondimento Miti alla prova La cannabis non crea dipendenza? Il CBD annulla il THC? Fumare erba aiuta a dormire? Dodici convinzioni diffuse, verificate con studi e fonti esperte. Approfondimenti · 4 minuti
- Approfondimento Consumo combinato Perché la cannabis insieme ad alcol, tabacco, farmaci o altre droghe è più rischiosa, come riconoscere un’emergenza e cosa fare in quel caso. Approfondimenti · 2 minuti
- Approfondimento Pausa dal consumo Perché una pausa dalla cannabis può servire, quali sintomi di astinenza compaiono, cosa aiuta e come i soci la pianificano con la rilevazione trimestrale. Approfondimenti · 3 minuti
- Approfondimento Leggi sulla cannabis a confronto Possesso, coltivazione e vendita in Germania, Paesi Bassi, Belgio, Lussemburgo, Svizzera, Repubblica Ceca, Malta e Canada. E perché nulla passa il confine. Approfondimenti · 5 minuti
- Approfondimento Edibles: i pericoli e perché sono vietati Perché biscotti, orsetti gommosi e bevande con THC sono particolarmente rischiosi, cosa rischiano i bambini e perché il KCanG non consente gli edibles. Approfondimenti · 2 minuti
Sei in crisi acuta? Telefonseelsorge (in tedesco) 0800 111 0 111, numero di emergenza 112.